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cdtv 發表於 2007-9-14 18:52

7大美白法寶 變白加快速度

[color=Blue][b]美白法寶一：一天一袋牛奶[/b][/color]T;xOTPir(zG]!X
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　　[color=SeaGreen]牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好。[/color]
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T(B;C'I*_)H [color=Blue][b]美白法寶二：多食豆制品[/b][/color],T:u
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　　[color=SeaGreen]像吃豆腐，喝豆漿，都可以的，豆制品被稱為天然的植物激素，一般中年婦女多吃豆制品，還可以調節體內的雌激素，延遲絕經期。哈哈，扯遠啦，回來繼續說我，像我不是很喜歡吃豆腐，我老公就變著法的用豆腐做成美味的菜，一點都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我現在天天盼著老公做豆腐吃，皮膚也就水靈靈，白嫩嫩啦。[/color]
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[color=Blue][b]美白法寶三：每天一個番茄[/b][/color]
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3\,Q-m;TFcI 　　[color=SeaGreen]這裡的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦，它還可以祛斑，娜娜現在即便是不吃番茄，也會補充夠量的維生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不過話說回來番茄的話，最好還是生吃哦，營養價值最高。[/color]7~|o9i[
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"S l/S*pd:o [color=Blue][b]美白法寶四：每天一片復合維生素片[/b][/color]
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f5If2JgT 　　[color=SeaGreen]有了這個就方便很多啦，他是集各種維生素和礦物質混合在一起，一天一片，也不費事，簡簡單單，各方面的營養就補充全了，像娜娜就是不是特別喜歡吃菜，吃了這個，還能促進腸胃蠕動，促進排便便哦，身體裡沒有了毒素，皮膚自然白白嘍。[/color]
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[color=Blue][b]美白法寶五：大米[/b][/color]C#k3t+u/EqS`3f
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　　[color=SeaGreen]每天用大米水洗臉，這個，每個人都有這個便利條件吧？需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。[/color]'MP$N$_+Sy5}K
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[color=Blue][b]美白法寶六：銀耳[/b][/color]e^8T d9vQ7w$^%f:N
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　　[color=SeaGreen]銀耳，被稱為窮人的燕窩，哈哈，用銀耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，還可以美白。
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}1^[ 　　銀耳糖水：銀耳5朵，用水泡發+紅棗+百合 煮至因而變軟變爛為止，出鍋後加點冰糖就可以吃了*]9^ } u
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/eP$EP0a [color=Blue][b]美白法寶七：檸檬[/b][/color]
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%t$Q5k(L&t!{hU D 　　[color=SeaGreen]每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的話，可以加些冰糖哦。[/color]

wsjzx 發表於 2008-5-4 09:03

不错不错，学习了，更要去试试看是不是有效果~~6VHb4g(z

h3M
g%N8\0K9Z [[i] 本帖最後由 wsjzx 於 2008-5-4 09:04 編輯 [/i]]

pedroana 發表於 2008-5-9 02:04

等我得閒放假試下先∼

ifwm 發表於 2008-6-5 17:03

不知道效果如何...可以試看看!!!

longhorn88 發表於 2009-2-3 08:13

我也想試試看:3:

shinobu 發表於 2009-2-3 20:04

隔o左耐...其實有冇人可講到....有冇效架

c3688 發表於 2009-10-29 21:27

乳製品,真是多吃有益,現在才發覺不只可吃,還可做面膜,真神奇!

Tiffanyleen 發表於 2011-5-17 14:26

不知道要使用多久才能看出效果......QGvEo;f2{+j

%n7Y`3BF8F2T(W:eFJ 自認為常吃豆製品和牛奶，
Rf9Q7T4VtjU2l 飲食也多蔬果類，+M0i*m*u2?-Fw7X
不過肌膚還是問題重重啊......
2`*h{3F$W 似乎不管怎麼努力都不會像生理女那般柔嫩淨白啊......ˊˋ

sliversuki 發表於 2011-8-8 13:38

thankyou for sharing~謝謝分享~
#n3Q
_ag8B~o 在姐妹所提到的辦法中，我覺得檸檬是最快見效而又不需要用太多金錢:love: 6b,Q*|I"fg~ t
其實牛奶中不是只有礦物質的，還有脂肪，飲多了就算可以美白，之後也要去減肥，也許得不償失，而我本身也是要用很長時間美白的人，如果你跟我一樣，也許飲牛奶未必可以:no:
hN AYL&o%D[ 多食豆制品也是一個不錯的方法，不過也是要注意不能攝取太多:3:
O0YZ#^z 每天一片復合維生素片這個方法是我最不喜歡的，自然的攝取食物中的營養是最好的，相反地，藥物中有很多你不一定熟悉的化學物，這樣的話，有可能有太大的風險了:huffy: :huffy:
m?"?g1uUe3o 以上的只是Sliver的愚見，如有錯誤，還望各位多加指點﹗

Lilly 發表於 2013-6-20 20:57

D方法都系好简单,thankyou for sharing~

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