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angel陳美玲 發表於 2013-6-25 08:18

齋食早午餐　減肥好過少食多餐

齋食早午餐　減肥好過少食多餐
- [url]http://s.nextmedia.com/apple/a.php?i=20130625&sec_id=15335&s=15339&a=18311514[/url]

user9527 發表於 2013-6-26 23:08

晚食少D , 同埋定時食野
唔食雜食就唔會容易肥

壞女孩 發表於 2014-12-20 14:29

{onion001} 看完無言
我最不喜歡吃早餐的
- -最喜歡一天午晚 or一天一餐
傷心
我的脂肪~{onion100}

johnna 發表於 2015-3-12 14:10

唔食晚餐，真系減得好快

gloriacool 發表於 2015-12-1 07:39

:5: 我以為唔食早餐都可以:5:

yipyip008 發表於 2016-1-5 00:30

早餐同lunch一定要食...夜晚8點後就要禁食只可以飲水...

Nforest 發表於 2016-1-5 03:17

好難AR:wall: :wall: :wall:

yannis1104 發表於 2016-8-18 00:49

:hmm: :hmm: :hmm: :hmm: :hmm: :hmm: :hmm: 支持

slutsar 發表於 2018-11-2 09:25

[quote]原帖由 [i]angel陳美玲[/i] 於 2013-6-25 08:18 發表 [url=http://hkcd.tv/redirect.php?goto=findpost&pid=716617&ptid=35137&rpnum=83513][img]http://hkcd.tv/images/common/back.gif[/img][/url]  [url=http://hkcd.tv/misc.php?action=replyrequest&pid=716617&tid=35137&rpnum=83513][img]http://hkcd.tv/images/selfdefine/replyrequest.gif[/img][/url]
齋食早午餐　減肥好過少食多餐
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先54個人..而且係病人..

我覺得用保守D GE方法少食多餐好..
分別係食D咩同埋有無做運動..

Charlotte_Tse 發表於 2021-1-31 23:49

早餐一定要食，否則可能因為身體中午打後，報復式吸收，甚至報復式進食，反而無食早餐那段時間，好似仲肥左哦！

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