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馬甲定瘦身

戀戀下手

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1^# 大中小發表於 2022-5-1 18:46 只看該作者

x 1 [查看感謝名單]

馬甲定瘦身

之前著馬甲都可以輕鬆扣到最入個扣，第5波後冇乜運動肥咗成2吋

( P# u, I: B9 [$ j& I! Q" C

你地係都會著馬甲定係主力瘦身？影相岀黎點都見到馬甲條骨
覺得好的就按一下感謝吧~~

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戀戀中手

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2^# 大中小發表於 2022-5-2 00:14 只看該作者

馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助7 Q% o4 C+ z. L4 L, {4 P; I
這件背後排扣可椅子己穿/ k2 y& n1 ]* f$ V2 F
脫下就要請老婆幫忙

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姣妹

戀戀元老

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3^# 大中小發表於 2022-5-2 00:48 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2022-5-2 00:14 發表
* s' d* z; Q" T( c馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助3 t7 h e" D/ h3 P' R$ b
這件背後排扣可椅子己穿
- I' ]7 m0 V9 {( l脫下就要請老婆幫忙

1 Q4 ?# m- t% n5 k+ \" W- f( ]. I+ z

妹妹好幸福⋯⋯) y2 v/ |' `0 F6 B/ Y" U& j* N
另一伴接受你

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戀戀下手

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4^# 大中小發表於 2022-5-2 12:38 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2022-5-2 00:14 發表
9 V" f2 |% R' x- C* b, N馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助
: a9 ?8 K2 R. Z- m這件背後排扣可椅子己穿* E4 X8 o/ Q: G @
脫下就要請老婆幫忙

2 e# g; M; R) l7 k. I/ a& |6 D- @8 C

得我得自己幫自己扣，得件前扣咋

後扣既前面係咪無咁緊架1 d2 x3 s) @! z

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黑絲高跟熟女

Jenny

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5^# 大中小發表於 2022-5-2 15:53 只看該作者

長線黎計建議係瘦身, 著衫都多好多選擇.

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戀戀下手

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6^# 大中小發表於 2022-5-2 17:03 只看該作者

引用:

原帖由 黑絲高跟熟女 於 2022-5-2 15:53 發表 % E& b4 N% M: K0 A
長線黎計建議係瘦身, 著衫都多好多選擇.

明既，不過我應該要以年黎減

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7^# 大中小發表於 2022-5-2 20:21 只看該作者

引用:

原帖由 kinkyb 於 2022-5-1 18:46 發表 - N4 r6 ]3 m: ^0 S) e1 H# T
之前著馬甲都可以輕鬆扣到最入個扣，第5波後冇乜運動肥咗成2吋 |7 B* P$ ~. B$ a

* m7 F4 x% k2 A; @9 ^你地係都會著馬甲定係主力瘦身？影相岀黎點都見到馬甲條骨

) d3 C" s! [ `, `, C
我就經常做運動、就算疫情都冇停過

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8^# 大中小發表於 2022-5-3 11:21 只看該作者

回復 7# mimiwong 的帖子

don't stop ,need to do everday

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戀戀下手

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9^# 大中小發表於 2022-5-4 08:00 只看該作者

病入膏盲呢

新年之後無乜郁過

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10^# 大中小發表於 2022-5-4 11:16 只看該作者

馬甲只係推d肉。

行下街，改一改飲食。
肚餓先食野。5 h! ~& D7 X1 d7 A! d
戎糖、停一停碳水化合物，食少一餐，睡前三個鐘唔好食野。

我用自己的面修出另一個自己…歡迎關注：
https://linktr.ee/GmomoFashion

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戀戀中手

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11^# 大中小發表於 2022-5-4 15:54 只看該作者

停碳水係減到...但唔係健康既做法
比較建議係碳水控制響足夠協助身體吸收既份量就夠 , 簡單講就減碳 , 但唔好完全唔食* |0 |0 x6 p6 F/ Y, a+ Z
認真做要搵營養師去出餐單

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戀戀下手

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12^# 大中小發表於 2022-5-4 17:47 只看該作者

我大概兩年前開始減飯量用左一年由 70kg 減到 62kg 左右，之後就 61~63 上落，不過呢幾個月完全 WFH 之後日日坐係梳化做野就多左 2kg

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