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減小腿問題

fungkh

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1^# 大中小發表於 2010-10-20 21:56 只看該作者

減小腿問題

跑步真係可以減小腿?
好似仲粗左咁) N3 ^1 `1 [" v8 ]
E家小腿好粗下
有咩方法減減佢

覺得好的就按一下感謝吧~~

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calvyn.tsang

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2^# 大中小發表於 2010-10-20 22:20 只看該作者

我都覺得係粗咗...其實係應該做一啲唔會太谷肌肉既運動.." Y! {0 A1 l8 m( N- r. H: `& ]- R3 V2 m
youtube,宜傢成日都有啲diy fitness..
you can check them out. :)

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優之良友(款1)

3^# 大中小發表於 2010-10-21 00:51 只看該作者

引用:

原帖由 calvyn.tsang 於 2010-10-20 22:20 發表
0 o( k+ u5 X; ^ |3 p5 U1 \2 R我都覺得係粗咗...其實係應該做一啲唔會太谷肌肉既運動..: W2 T" S( a) ]( _
youtube,宜傢成日都有啲diy fitness..
# g* Z: m' {& v2 lyou can check them out. :)