怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. 5 }9 B" ^: p' n' t b
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水.
; b! F1 T0 I* O/ I: P6 r. a如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.; w+ b# |0 V" ]) [5 _
2 R9 J/ f5 u8 ^! a- rno pain no gain.
0 k2 q7 A$ f) q8 j8 k無苦無所得.
- v/ N4 f( T$ _& d記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.
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(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)
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這就要看收緊的程度和維持多久了.
, H8 b- R, G" N' m& Q) g% V( d7 c我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?
8 ]; K" ~4 M! n2 p! {; Y1 z問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.! z+ {8 f2 q0 h. t! L
, [. @ a8 l* a8 i8 U變形可分兩類:
1 l/ E, z9 [+ X; f& A/ y5 f0 T" f(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.2 \' e2 S9 O7 a% b* a6 h3 p$ k# ^
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.; {3 T7 e+ s3 O; A# G2 Y
1 d6 H7 ?6 S4 T& G2 L. j這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. ; ]! K: L i/ b
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. 5 B' a6 J# H, ?3 H- P
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?4 f# \2 ]" S; _& G0 c: Q& g# M
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(你们都用什么来束啊？)
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一至三條皮帶
