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[分享] 多吃柑橘類水果可以美容

多吃柑橘類水果可以美容

多吃柑橘類水果
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吃檸檬可以排毒?經過科學家證明,檸檬可以促進肝臟與腎臟排出毒素,只有將身體臟器裡的毒素排乾淨了,肌膚才會通透有光澤。另外,多吃富含維生素C的水果還能防止皺紋的產生呢。
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按摩肌膚, A! F5 [) I% }: C& Q( o

0 Y; b% C4 Q# s/ ?1 z  Z給肌膚按摩大家都不陌生。而且,按摩很簡單的,塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓,這個簡單的動作可以加快肌膚的血液循環,從而讓面霜中的有效成分能夠最快、最大限度地被肌膚所吸收。不只有塗面霜可以按摩,洗臉時可配合按摩的動作,堅持每天用心按摩肌膚,效果一定讓你意想不到哦!2 [' W& d& w% a3 |' @4 i

/ H, v9 g$ ]. D4 z3 v6 P塗防曬霜
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當你長時間在戶外活動時,一定要塗抹防曬霜來保護肌膚遠離紫外線的傷害。每天塗抹SPF值至少為15的防曬霜也能讓你遠離皮膚癌、皺紋、曬傷。另外,別總想著去日光浴床曬成一身漂亮的古銅色,人工紫外線可是有致癌物質的,如果因此患上了皮膚癌,可真的就後悔莫及了。6 \" q, Q) ]- I, Y4 k  g1 [0 S9 Y* `

7 z' i+ p- m: B: M和你的愛人盡情纏綿1 k0 Z/ D8 p$ }7 U, H4 {7 }, x
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據研究,在性愛時,大腦會分泌大量的內啡肽,這種物質可以帶來大量的快感與幸福感(大家知道的,Nars的高潮腮紅,售價$28,正如它的名字一樣,可以給你的臉頰帶來一抹猶如高潮般的紅暈哦)。- R! q+ G( q3 y/ Y# [
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柑橘我昨晚吃了好多。

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原来柠檬这么有效

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