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[教學] 你為什麼是黃臉婆?解救下你的肌膚

你為什麼是黃臉婆?解救下你的肌膚

1、紋理混亂- E9 P" `7 f- H
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表面特徵:皮膚變得乾燥、鬆弛。& r+ m+ O+ P$ T! S( L

+ @" [# c7 T, d0 {' V( s解救方法:及早防老化、防紫外線。
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雖然春季陽光中的紫外線強度並不太高,但是對於肌膚的“殺傷力”依然存在,所以千萬不能疏忽了春天裡的隔離措施。在盡情享受金色陽光的同時,更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
8 X/ h* V  X0 \3 z生活是殘酷美好去品味
( l- ^- X" i# E: V' A3 Q0 P2、黑色素積聚
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/ w& U8 d. W0 e, t3 x4 Q+ |! m# H表面特徵:以顴骨高處為中心,特別暗沉。8 a; L6 W! d# y3 i3 f- [
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成因分析:一年四季的紫外線,讓黑色素更濃。( w; S! i( a3 k+ J
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解救方法:定期進行美白護理和去角質護理,同時無論晴天陰天每天不忘防曬。
; _' G. s4 s3 j# r2 x美白,抓緊“掃黑”黃金期:到了春夏,該收拾整理了,  O0 \( i3 o: S6 {
這時美白,效果全年第一,想當“WHITE女孩”,怎能錯過這個掃黑黃金期!' N9 u# e: K' Z4 ^+ a3 @
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3、血液循環不良: G% ~! o2 _5 z0 K8 S' P. ]
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表面特徵:整體膚色好像有層陰霾。
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惡因分析:室內外溫差讓血液循環更加不順暢。& I. P: y2 d3 Y3 O6 ]$ I9 n" D# o; K8 X

$ @+ y( y' y0 Q解救方法:按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動,也有幫助。$ g$ n: J$ E" `( l8 C! Z3 v+ |
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面部按摩的紋路和基本方法是:
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# F3 f* G# z% |# z8 Ra、頭部為起始,經下頜至兩頰,均勻地向上向外。% l& P/ i% u4 d8 J7 n$ J, {4 A/ Z5 s
採一縷陽光去照亮前路' G7 C$ a6 S: d3 F! }
b、為了防止口角鬆弛和下垂,可沿口周做環狀按摩。+ j2 Q/ K2 T- ~" y6 T/ I
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c、面肌鬆弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。# Z4 ?0 u4 \' Z
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4、皮脂油光' o& u8 G( b/ `+ w8 V, S5 B
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表面特徵:T區較為油膩。, U4 }% A2 S, t2 W
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惡因分析:化妝與皮脂混合,導致皮膚發暗。0 Y2 k9 q8 j% a. B5 \

; E& R4 O8 R0 \7 Z2 \控油寶典:掃除臉上油光。除此之外,還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。
# M7 n( U" z: b4 u* Q動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。+ [7 r% y# t" ]9 B
告別暗黃5種食物讓你越吃越白
% Y4 O" V0 n4 o* \# r+ l正月十五去“雪打燈”
8 j/ D; G5 D+ S( R: d3 ?$ x, l2 q1、紅糖:養血活血
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$ e& ^3 S3 @. n+ t% u$ F紅糖味甘,性溫,入肝、脾、胃經,具有養血活血、補中暖胃的美容功效,適用於婦女產後惡露不盡、口感嘔穢、月經不調以及宮寒痛經。0 u1 n# W& p, O; t& |- w# y" Q
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2、阿膠:補血養顏/ T: Z. G# N6 h, U  y- N
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阿膠具有強大的補血功效,貧血的人面無顏色時,通過服用阿膠就可補血。
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( V2 k# u* E! S, E8 p7 |6 k7 J3、枸杞酒釀蛋:富含維生素& c5 L3 m# z0 A/ ~$ q
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很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。
6 p) \! }8 M9 V% O8 z炫韻給大海鑲上了彩墨
9 d. y3 K; d5 Y  n枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。
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8 o: k# F' {( r" f5 N2 v3 g4 t+ ?4、鮮棗:補血抗氧化1 Z- [0 G$ _  a) ]. h& E
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含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多,膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,& ]7 I: A* L  h% C6 n+ b2 ~1 k6 B
少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。6 _8 B3 K0 j. z5 S1 }' Q3 }2 a
透著勃勃的盎然生機% l( z2 \, N4 k& w
5、花生芝麻糊:抗衰老
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2 K1 W5 H0 z4 Z" b花生與黑芝麻富含維生素E,同時還有防止色素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成。. k5 x/ [4 I# B: e( \# z. f
長大後的孤單
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