1、紋理混亂
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0 c+ w4 k# N# \! w* Z4 p表面特徵:皮膚變得乾燥、鬆弛。
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) m$ N$ q' {0 a1 |6 o0 v4 U! Q, T! m解救方法:及早防老化、防紫外線。
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雖然春季陽光中的紫外線強度並不太高,但是對於肌膚的“殺傷力”依然存在,所以千萬不能疏忽了春天裡的隔離措施。在盡情享受金色陽光的同時,更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
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生活是殘酷美好去品味
1 A% {% A% `) Y5 }3 ?4 ~2、黑色素積聚
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表面特徵:以顴骨高處為中心,特別暗沉。
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成因分析:一年四季的紫外線,讓黑色素更濃。
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( w5 T2 D8 F. y/ t; v. S( H! @解救方法:定期進行美白護理和去角質護理,同時無論晴天陰天每天不忘防曬。
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美白,抓緊“掃黑”黃金期:到了春夏,該收拾整理了,
3 ?+ `0 R, M/ F! X( b這時美白,效果全年第一,想當“WHITE女孩”,怎能錯過這個掃黑黃金期!
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3 c2 ~7 p% u, }6 x3、血液循環不良
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表面特徵:整體膚色好像有層陰霾。
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& u, K7 j: S! E9 j# N9 V惡因分析:室內外溫差讓血液循環更加不順暢。
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- f9 d: C" ?$ E4 F$ {, ^, R解救方法:按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動,也有幫助。
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面部按摩的紋路和基本方法是:
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a、頭部為起始,經下頜至兩頰,均勻地向上向外。
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採一縷陽光去照亮前路
+ u. T& j6 X) C5 jb、為了防止口角鬆弛和下垂,可沿口周做環狀按摩。
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c、面肌鬆弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
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+ j* X* Q" x! ^. u0 t$ W( [4、皮脂油光
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表面特徵:T區較為油膩。
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惡因分析:化妝與皮脂混合,導致皮膚發暗。
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控油寶典:掃除臉上油光。除此之外,還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。
; O$ j$ E2 R4 d8 r動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。
( }7 \) g( d4 \; f* b8 g告別暗黃5種食物讓你越吃越白
' c% k: n3 Q& g M. Z0 }4 [正月十五去“雪打燈”
$ K- `; U/ X% T3 s. t1、紅糖:養血活血
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紅糖味甘,性溫,入肝、脾、胃經,具有養血活血、補中暖胃的美容功效,適用於婦女產後惡露不盡、口感嘔穢、月經不調以及宮寒痛經。
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2、阿膠:補血養顏
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. q. c5 y2 f. F: G阿膠具有強大的補血功效,貧血的人面無顏色時,通過服用阿膠就可補血。
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, e% q# N3 u$ z/ t3、枸杞酒釀蛋:富含維生素
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很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。
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炫韻給大海鑲上了彩墨- b, Q; M/ | n4 }4 B, C
枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。
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4、鮮棗:補血抗氧化
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- G: b3 y4 L& e: b' h h9 ?6 g; f含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多,膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,
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少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。
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透著勃勃的盎然生機
- I, p3 s1 M: V$ P( N# D5、花生芝麻糊:抗衰老
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# k1 l' O* y7 N; @花生與黑芝麻富含維生素E,同時還有防止色素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成。
) E" j. [$ P: s K長大後的孤單覺得好的就按一下感謝吧~~