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馬甲定瘦身

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1^# 大中小發表於 2022-5-1 18:46 只看該作者

x 1 [查看感謝名單]

馬甲定瘦身

之前著馬甲都可以輕鬆扣到最入個扣，第5波後冇乜運動肥咗成2吋

4 x6 }- S& ?7 \) D6 V# c3 ~
你地係都會著馬甲定係主力瘦身？影相岀黎點都見到馬甲條骨
覺得好的就按一下感謝吧~~

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戀戀中手

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2^# 大中小發表於 2022-5-2 00:14 只看該作者

馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助% V2 w) g/ G5 z+ R5 N3 H
這件背後排扣可椅子己穿
脫下就要請老婆幫忙

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姣妹

戀戀元老

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3^# 大中小發表於 2022-5-2 00:48 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2022-5-2 00:14 發表
* @0 t4 l7 d- y) I. F- }馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助
O1 J& {) H2 ]2 _* Q6 e這件背後排扣可椅子己穿- e2 H% n6 E$ |- L
脫下就要請老婆幫忙

妹妹好幸福⋯⋯
另一伴接受你

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戀戀下手

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4^# 大中小發表於 2022-5-2 12:38 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2022-5-2 00:14 發表
3 e$ b2 S& ]+ Q" l+ y馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助 ^/ [! h: O4 @( I" F8 m
這件背後排扣可椅子己穿9 h- g4 `2 q. v) |1 z& I
脫下就要請老婆幫忙

: B' v5 K3 ]- ?5 b! i- B+ U' C
1 B0 I9 i: @+ L+ ~
得我得自己幫自己扣，得件前扣咋

後扣既前面係咪無咁緊架+ \8 R& j* ~* s$ ?; q0 ]# O

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黑絲高跟熟女

Jenny

戀戀下手

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5^# 大中小發表於 2022-5-2 15:53 只看該作者

長線黎計建議係瘦身, 著衫都多好多選擇.

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戀戀下手

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6^# 大中小發表於 2022-5-2 17:03 只看該作者

引用:

原帖由 黑絲高跟熟女 於 2022-5-2 15:53 發表 6 ~3 u! L4 p# {% l/ ^: y9 L
長線黎計建議係瘦身, 著衫都多好多選擇.

1 h T' p j/ T8 G9 r/ d0 P3 |

明既，不過我應該要以年黎減

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戀戀會員

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7^# 大中小發表於 2022-5-2 20:21 只看該作者

引用:

原帖由 kinkyb 於 2022-5-1 18:46 發表 ( H- u9 [: o* Q+ k e2 c
之前著馬甲都可以輕鬆扣到最入個扣，第5波後冇乜運動肥咗成2吋 8 l0 T# a! Q6 O T

; @# s+ K4 E( M7 W% W7 ^$ T# h你地係都會著馬甲定係主力瘦身？影相岀黎點都見到馬甲條骨

我就經常做運動、就算疫情都冇停過

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8^# 大中小發表於 2022-5-3 11:21 只看該作者

回復 7# mimiwong 的帖子

don't stop ,need to do everday

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9^# 大中小發表於 2022-5-4 08:00 只看該作者

病入膏盲呢

新年之後無乜郁過

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10^# 大中小發表於 2022-5-4 11:16 只看該作者

馬甲只係推d肉。

行下街，改一改飲食。: f% g3 q ~8 O' A5 u! v
肚餓先食野。
戎糖、停一停碳水化合物，食少一餐，睡前三個鐘唔好食野。

我用自己的面修出另一個自己…歡迎關注：
https://linktr.ee/GmomoFashion

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戀戀中手

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11^# 大中小發表於 2022-5-4 15:54 只看該作者

停碳水係減到...但唔係健康既做法
比較建議係碳水控制響足夠協助身體吸收既份量就夠 , 簡單講就減碳 , 但唔好完全唔食
認真做要搵營養師去出餐單

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戀戀下手

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12^# 大中小發表於 2022-5-4 17:47 只看該作者

我大概兩年前開始減飯量用左一年由 70kg 減到 62kg 左右，之後就 61~63 上落，不過呢幾個月完全 WFH 之後日日坐係梳化做野就多左 2kg

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