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減小腿問題

fungkh

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1^# 大中小發表於 2010-10-20 21:56 只看該作者

減小腿問題

跑步真係可以減小腿?
好似仲粗左咁8 @! v& Y1 @3 a- Q+ m( v
E家小腿好粗下
有咩方法減減佢

覺得好的就按一下感謝吧~~

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calvyn.tsang

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2^# 大中小發表於 2010-10-20 22:20 只看該作者

我都覺得係粗咗...其實係應該做一啲唔會太谷肌肉既運動..
youtube,宜傢成日都有啲diy fitness..7 P5 t" C3 k* p, X3 _' R; \
you can check them out. :)

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優之良友(款1)

3^# 大中小發表於 2010-10-21 00:51 只看該作者

引用:

原帖由 calvyn.tsang 於 2010-10-20 22:20 發表
4 J  v6 c6 [, p9 |9 F  U我都覺得係粗咗...其實係應該做一啲唔會太谷肌肉既運動..1 g5 D& o/ i1 G
youtube,宜傢成日都有啲diy fitness..% X& }. @' y  k4 `- r7 Q4 d+ b
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