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[完美曲線] 魔鬼身材吃出來

魔鬼身材吃出來

六種吃法吃出迷人“峰”景,不容錯過
蜜兒甜甜

導讀:女孩子總愛吃些小零食。如果吃的同時,還能豐胸,那就更好不過了。所以買零食的時候,不妨盡量選擇一些既解饞又豐胸的食物。在我們日常生活中,可以有效豐胸的食材不佔少數,下面就是其中的一些例子。
That smile


1、花生

買生的花生米,注意一定要生的,最好是還新鮮的,因為炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖。每2個小時吃10-20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃。

2、黑芝麻

黑芝麻有烏髮、減肥的功效,相信很多人都瞭如指掌,但其實黑芝麻還能豐胸,因為其含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素E,每100克黑芝麻含維生素E50、40毫克,同時還含有維生素B1、B2、B6等。由於維生素E有促進卵巢發育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發育的作用,所以能深層滋養胸部,刺激乳房發育,讓乳房更加堅挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的範圍。
眼睛看著一個人由降生走向衰老
3、木瓜

現代女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果,但要注意,只有皺皮木瓜才能豐胸的,皺皮木瓜是正品,還有一種看起來挺光亮的那種是偽品,不能豐胸,所以一定要選好先。而且木瓜是生吃的好。其實木瓜有催乳汁的作用,乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。
暮色朦朧了台階
4、橙子

橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

此外,要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。

5、核桃芝麻餅
如果一切只有如果
冬季比較寒冷,可多食用核桃芝麻餅,有禦寒功效哦。核桃芝麻餅中含有核桃仁、芝麻、麵粉、白糖等成分。核桃仁性溫,具有潤肺止咳、補腎禦寒等作用,而且營養豐富,其中的多不飽和脂肪酸和維生素E,可延緩衰老。芝麻性平,具有補益精血功效,不但含有豐富的不飽和脂肪酸,還含有維生素E、葉酸及卵磷脂等營養成分,可健腦益智,對女性來說,可補氣行血。
  
6、玉米

玉米屬於萵苣類蔬菜,其豐胸效果和膠質不相上下!含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等豐富營養,能幫助乳房發育,還有減肥功效哦!富含纖維質,長期食用,有助消化,排毒瘦身。

吃新奇玉米,煮到六七熟就可以了。若是太嫩,就會水分過多,若是太老,卵白質就會削減。煮玉米的湯也不要浪費,當茶喝也能填補營養。

對於乳房發育不飽滿的女性,還應多吃一些熱量高的食品,如蛋類、瘦肉、豆類、植物油類等,使瘦弱的身體變得飽滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性!
我那個可愛的弟弟
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1,3,4,5,6都是小女子中意食嘅野~~

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全部都是千千最愛
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又學到野

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雞蛋減肥法很實用,當你的體重達到標准後,再使攝入熱量與熱量消耗平衡,就可以使減肥效果持久。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保護血管防止硬化。連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。

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