怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
! ]* O" V6 S* y. m7 `9 a9 H收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. ' S4 E: C3 e8 n) h% e3 Q
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.8 V8 _/ Z6 K; `8 A! I# q& h
9 w# s7 P) V" q [5 v4 [
no pain no gain.% X/ O* u3 d: C! O
無苦無所得.
5 l2 V% k: A, w0 c8 P/ b記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.( n3 S" C9 Z) m! w' X- g3 H
* f7 c t8 |: d(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)
! e+ J4 r8 Y3 y3 r4 X0 q& z( `2 `# F! s$ \$ Q, c: w% d% G. b
這就要看收緊的程度和維持多久了. . d. o+ O6 f$ R! w& O
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?
1 L0 z$ ~8 G: v. X/ f5 A! f/ z4 a" Y8 K問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.* x7 z( Q* |" X, o# T: Z2 Z7 v" g
1 C# J. O! R5 S變形可分兩類:4 N3 D& L! q5 _2 s* @8 ]
(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.3 W# Q- c0 A) a4 {' r4 Z
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
: p2 ?- n1 Y% V4 d- I3 p9 v5 }0 R5 P8 [% @8 y
這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿.
" U9 S+ i( a9 _+ ~! F( D( V解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.
# a ?1 e) Z7 j+ R1 j- N最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?
7 K/ g1 i) n6 D/ q/ U0 \2 p" }( l; K: [/ g+ g$ p
(你们都用什么来束啊？)
; u% ^' `9 k! g- i y2 c7 J9 P8 K- F. c8 H6 g- l
一至三條皮帶
