男性常常忙於應酬，染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習慣……從這一角度來說，男性更需要重視自身的健康。
$ ~ G* Z+ r) V9 H# s
koolooyese
0 D/ w( f! ~; R% u; B; A6 | 專家指出：為了男性的健康需要，應該儘量飲用健康水。健康水的小分子團結構，具有內聚力大，分子間隙趨於緊密，表面張力強，與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，很容易被吸收，緩解生理需求，對調整男性免疫系統、促進生長十分重要。
# @8 X9 X1 [! i' t; K' a( ljfedolfe ' h7 L- r Y2 T& S6 i* A
據世界衛生組織針對健康水提出的完整概念，健康水應該具備以下三種特質：
6 N. H) b- A) r/ U% J! w
elikecrayonting & [* u' ?# D; ?" H; C
1、沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學物質;
$ t5 Q- x6 Z! t7 ]/ o
0 h8 e) K2 | ~" J 2、含有人體所需的天然礦物質和微量元素;
~3 W# l' l( I6 t1 X4 O* X1 d
gargeklfed
5 a6 m, C, B) c. s 3、生命活力沒有退化，呈弱鹼性，小分子團水，活性強等。
: {6 I$ g# ^/ Z. n4 b
# K. e7 `( A9 g% V$ U
男性在工作之外，多半有運動的嗜好。這時，普通的水並不能完全滿足男性的需要。在運動時，汗液將帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。這時就更需要多喝一些健康水，補充肌體需要，同時也可防電解質紊亂。
a9 W1 O$ t: qlofesmlike / c9 u3 X N4 S. g5 V2 \) U
另外，男性日常飲食中注意補充鋅、鐵和維生素。鋅是酶的活性成分，雖然含量不多，但對促進生長十分重要，故多吃海產品、粗糧，適當補充維生素有助於對抗冠心病，預防膽固醇堵塞等疾病。
覺得好的就按一下感謝吧~~
