戀之天地 » 鞋類交流 » 跑步機高跟鞋步行練習[Video]

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跑步機高跟鞋步行練習[Video]

skyhose

戀戀上手

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21^# 大中小發表於 2019-1-12 08:37 只看該作者

回復 1# samou 的帖子

love to see

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Suki_siu

o靚女攝影師＞ｗ＜

戀戀上手

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優之良友(款4)

22^# 大中小發表於 2019-1-12 10:21 只看該作者

反而想知點放片。。

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altec0119

南希

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23^# 大中小發表於 2019-1-12 10:50 只看該作者

辛苦但肯定很有成就感

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staccatiss

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24^# 大中小發表於 2019-1-12 11:08 只看該作者

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

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staccatiss

戀戀下手

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25^# 大中小發表於 2019-1-12 11:10 只看該作者

回復 14# Carol0122 的帖子

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。

通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

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enkei

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26^# 大中小發表於 2019-1-17 23:59 只看該作者

See see please

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enkei

戀戀中手

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27^# 大中小發表於 2019-1-18 00:01 只看該作者

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samou

至愛高跟鞋

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28^# 大中小發表於 2019-2-18 17:00 只看該作者

引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表 5 _4 t' d0 x/ ^: F; U3 X
反而想知點放片。。

4 G, @2 N) P" h: g& g) f; _# D
首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；. [0 r: B$ z* w0 M. e; B8 Q" c
再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；7 B+ R& J8 p0 N. j/ x5 U
再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。
/ l* A/ q; q0 k5 @" H) @5 a! ~
我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。( m1 ]/ ~9 c7 @2 H