你認識自己的皮膚嗎？5 a: U& v; y3 M$ c4 `9 O
別以為乾燥脫皮就一定屬於乾性皮膚，其實乾性皮膚也分為三大類，看看你是那一種？  Y  d( N& C3 ?6 U
(1) 乾性皮膚：
; ^$ P: T9 M9 `8 V0 f& U: ^整張臉也容易出現缺水及脫皮問題；選擇護膚或化妝產品時應以高水分為主，平日亦應多喝水；上粉時可用手指代替粉撲，讓手指的熱力令妝容更貼服。
* ?9 i' }+ {. G(2) 混合乾性皮膚：
/ c1 u' H9 p# i; u& `通常有酒米問題，皮膚不夠平滑，T字位油光多，但面頰則有乾燥脫皮問題。想改善可隔日敷水份mask，而於酒米位置則敷上滲透式的面膜。
% y2 T' L" s) m/ @- C(3) 敏感性皮膚：6 V, {, ~5 s- v- s4 d! _
通常皮膚較薄及有暗瘡問題，容易出現痕癢、紅腫或潰爛；日常應減少使用皮膚護理產品或化妝品，如果情況嚴重的話，別再輕信貴價護膚品的功用，應立即找醫生治理。
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' h- m- i6 V0 {: P對付美容大敵─暗瘡
- q3 P* Z5 o5 N+ L0 C暗瘡即是「青春痘」，但它不單是年青人的問題，其實暗瘡的主要成因是皮脂分泌過多，並滯留在皮脂毛囊內；又或是皮脂入侵真皮，引起真皮發炎所致。另外濕熱的天氣、不正確的護膚程序、不均衡飲食、荷爾蒙失調及遺傳等也會令暗瘡問題惡化。: Y9 i2 u  p: L. J3 m2 m6 Y" o
對付暗瘡可說是一場持久戰，除了專業美容護理外，在家亦應有一套特別護理方法：
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1.. @$ T  I0 s4 V	早晚潔面時應以針對油性皮膚的洗面奶潔面，清洗完後再用面紙將奶抹去。 % R" C  I8 o. N. N; D3 f/ W
2.6 G0 W) q, ]7 @" Y	不要使用肥皂水潔面及不要頻頻洗面，因為皮膚會變得過份乾燥，刺激皮脂線活動及破壞皮膚表層可防止細菌入侵的酸膜，令細菌有機可乘。* n. M% K4 p. S: h1 u
3. , R2 q" C  M8 }	應選擇藥性或不含油脂的隔離霜、日霜、晚霜等，盡量避免化妝，以免刺激皮膚。 8 Z9 y/ ~8 J' ?: W( [( M; ~4 q

想淡化暗瘡問題，可借助以下幾種天然成份，減低發炎紅腫的機會。
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成份 * h" H. m; C1 ?* r5 Z; y! t	功效+ W8 A2 A" _% b0 J7 P$ I3 V
甘菊花  X) n' J$ P3 G) b' ~( a% k	舒緩、平服、起柔滑及治療傷口的作用 3 e3 v& t1 N' H7 D% k) t- F0 l9 y
金盞花 " h9 J. b  u2 D; }& S8 x3 t	消炎、舒緩不適 # y$ C- ^  L" M- B( }9 _- {
鼠尾草 , F; ?( a" l% O+ G0 i	收緊、平衡皮脂的製造量 5 v( H7 ?  p2 e5 i6 \/ y* N! F% |
迷迭香 ; `2 n1 z& ], H; w/ i6 `4 G! V	刺激、治療傷口# u4 R* O% `/ \4 y! ~

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完美妝容: X- d, ~9 P' e7 x  l+ `% V' J- H
由選擇粉底開始
. n% T3 `' v) @0 m1 S) r* p最基本的化妝，應由遮瑕和粉底開始。
( `, {  l. l. D. P* h香港的女性通常有肌膚暗啞和偏黃問題，而一隻合適的粉底就可發揮均勻膚色功效，因此我會先為大家介紹不同膚質及膚色應選用的粉底類型，而選擇時大家不妨塗於頸部，因為頸項的顏色較接近面部肌膚，試出來的準確度亦較高。 2 Z9 p  S, s; N) F0 b
(1) 油性皮膚：
$ C2 V6 Y0 P/ T- U  _/ i油脂較多，而且多集中在下巴、鼻翼、額頭等毛孔較粗大的位置，而面頰兩旁的皮膚則較乾；這類皮膚可選用含水量較高的補濕及控油粉底，再在較乾的位置塗上濕粉，而油多的位置則塗上控油粉底。1 r6 ~; S, ~, M( @1 Z9 ~! y5 Q& Z
(2) 乾性皮膚：# Q& X& I* y1 j. e. ]
乾性皮膚通常有缺水及脫皮問題，因此應避免使用乾粉，可選擇水分含量較高的濕粉；而上粉前可以手指代替粉撲，透過熱力可令粉底更均勻，妝容更加貼服。
) k) C1 P& o5 j7 S3 Q0 A$ Y2 s5 A(3) 中性皮膚：9 U" j$ N* B4 }. b8 `
通常是局部出現油脂，例如T字位或眼蓋位置；這類皮膚可使用乾粉或濕粉，亦可選擇一些具防曬或美白功能的粉底。
; m$ m/ [9 q( s(4) 混合性皮膚：
+ v" }0 V  N3 n) ]9 k7 {- [0 x油脂分佈極端，通常是T未字位油光較多，而面頰兩旁則乾燥脫皮，這類皮膚可使用Two-way cake，因為粉底較浮面而不會過份貼面。
$ [' M: u( I5 n* I; o/ d(5) 敏感性皮膚：
( \+ M# v) r7 |9 [) k皮膚較透薄，因此經常出現痕癢紅腫情況；日常應減少使用皮膚護理產品，並使用乾粉上妝。
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膚色與粉底顏色配對% z+ R/ p" x3 T$ n& w

肌膚顏色	粉底顏色
偏紅卅白7 f& f& Y% g- T6 u) P: X	通常指較多斑、暗瘡、敏感或曬後肌膚，應選擇偏粉紅(Pink Tone)的粉底。1 m3 v1 |5 D) b0 E1 a. }5 C" ]
偏黃卅青( t. ?5 o8 r. |( m: N: ]+ N0 O	通常是色斑及黑眼圈問題嚴重，膚色亦較暗啞，可選擇偏黃(Yellow Tone)的粉底。 ( K2 }9 Y& M' X3 I! Y
兩者混合   W# M6 V2 e' F	可選擇混合偏紅(Pink Tone)及偏黃(Yellow Tone)的粉底，而混合的比例因人而異，例如妳有6成肌膚偏紅、4成肌膚偏黃，則應將6成Pink tone及4成yellow tone混合，調較出最適合自己的個人粉底。5 u7 z6 e$ i8 H/ g$ n+ q' D; T

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完美妝容0 p# Z2 A. h! X! h
由選擇粉底開始0 W4 M. k( u; h* x
天氣開始轉涼，皮膚亦開始響起警號，出現乾燥痕癢等情況。眾所周知，這個時候皮膚最需要就是水份，但盲目為肌膚塗上補濕產品只會令肌膚過份油膩，出現暗瘡情況。以下是一些日常生活的秋冬補水貼士，不妨參考一下：
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1., K) J6 ?: t6 \  }( b0 I2 y4 D* V	一年四季洗臉也適宜用暖水，尤其是秋冬季，水溫不要太高，以免洗去面上的油份。8 V8 T5 @, z7 s9 ]" _0 B
2.4 h- o$ x# x2 e0 a$ v! k$ S	每天可洗面時可按摩面部5分鐘，一來可促進血液循環，二來可增加肌膚的天然分泌，防止乾燥。3 ^3 M9 u- q' R, k% s5 F- b/ S; Q! F
3.8 p/ |( h9 j( _1 A2 }+ M' s/ J6 N	在辦公室或商場等有空調的環境，最好帶備面補濕面霜，不要以礦泉水來補充水分，這只會抽乾皮膚水份。如果真的感到乾燥或痕癢，不妨塗上水分面霜。" H* L% b$ H( I: `/ _( H: @  s2 Z1 |4 T
4.9 B( @! z) j  i	秋冬天氣乾燥易脫皮，但切記不可忽略磨砂護理，選擇幼粒子的磨砂，可去除死皮和面上的角質層，令皮膚保持容光煥發。 ; t3 x4 C( ^) T, P$ t

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秋冬護膚食物逐個數% G& s  Y5 i; M3 g. E
除了外用護膚品外，其實內在的食療也可令肌膚更健康。很多會會吃燕窩或雪蛤膏等貴價而含蛋白質高的食物，但其實不少廉價食物也有護膚作用，大家不妨吃多點。
2 O7 I# I: \$ x- f8 o5 l" R( L(1) 蜜糖：
; B" w9 I5 Y. z  {- F. k蜜糖一向是美容佳品，皆因它含多種維他命和礦物質，不但可滋潤喉嚨及暢通腸胃，更能滋潤皮膚。
* V6 {3 Z. N  B) `6 ~* y(2) 雪梨水：
! y3 O. O# K2 t( T雪梨有生津止渴的作用，煲水後加入冰糖可為肌膚補充水份，防止乾燥爆拆。
1 N; p1 h4 ~$ s" O1 u(3) 豆腐：
2 G0 S$ x3 U4 d8 b6 o* p含豐富的蛋白質、碳水化合物、維他命E及多種維他命等，能刺激細胞生長及延緩衰老，令肌膚更加健康亮澤。
  V; Z' j3 E" A: a, H( x% Q4 ](4) 芝麻：
2 t0 X; B2 [7 I6 G7 s含豐富的蛋白質、維他命E及抗氧化劑，除了可滋潤頭髮外，亦可令避免皺紋出現，保持肌膚嫩滑。
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$ u  S$ D. r& ^, A畫眉用品大晒冷
5 Z# z* X1 S7 U3 O* @! v4 S+ c所謂「工欲善其事，必先利其器」，要畫一條合心水的眉毛，就先要尋找合適的工具。所以今期我會為大家介紹一下畫眉的基本用品，再為大家介紹梨形面與眉形的配搭。
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3 \1 U; C: T0 E四種常見的畫眉用具：
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眉擦(又稱螺旋擦)：
3 `: c  N% m& H: B- F8 f適合眉毛稀疏的人使用，可先順著眉毛方向梳好，再以眉筆或眉粉畫眉，眉擦同時亦可作睫毛擦之用。9 y3 [) m- n8 t& `
眉掃：
; q# J3 ^) ~+ e: e8 f. r# n# t作上眉粉之用，眉掃可令眉粉固定，上色後不易脫落，效果亦較自然。而眉掃一般分為軟毛及硬毛兩種，軟毛是以豬中毛(即豬肚毛)製成，毛質軟得來夠堅韌，掃出來效果較自然；而硬毛則是以人造纖維製成，掃出來效果較硬、色澤較深，一般隨化妝品附送或是廉價的眉掃多屬於這類硬毛。( u, c/ Y: Q6 |& ^4 `0 w  m2 e0 h
眉梳：9 \2 L4 @: |7 e! y0 g  D. n) H. j
與眉擦功效相若，適合眉毛較粗的人，可先梳好眉毛再使用眉筆或眉粉，一般來說粗眉只需用眉粉補色即可。
. i/ e9 F# V# L# Y/ S眉毛膠水：
0 t1 u5 Y( I+ o9 g; i即睫毛膠水，一般化妝品連鎖店有售。因亞洲人普遍有眉毛下垂的問題，可用膠水固定及令其向上揚。9 L6 ], u$ h7 @! s3 C

眉筆vs眉粉+ I$ B; B2 y; F- P6 q
畫眉前我們先要認識眉的三個部份，包括眉頭、眉山及眉尾。眉頭是指眉的開始點、眉山則是眉的最高點、而眉尾就是眉的結束點。一般人畫眉通常會選用眉筆或眉粉，前者帶有蠟質，黏性亦較重，適宜使用於眉毛較稀疏、眉毛崩或沒有眉毛的地方；而眉粉則有轉色或及加濃作用，但要注意上眉粉時需以眉刷幫助。而很多人以為畫眉只需選用一種產品，其實要眉毛更自然，可需眉每部份的濃密情況而作出調整。: d0 x. W' H6 d. i
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畫眉步驟逐個睇0 y- q& ]) O0 W: {
別以為乾燥脫皮就一定屬於乾性皮膚，其實乾性皮膚也分為三大類，看看你是那一種？
# |# p9 A: R# ~Step 1：! j: l0 h  a" q" o0 b. y4 L1 P1 U
畫眉前應先檢查眉毛上的雜毛是否已清除乾淨，如果雜毛太多的話，如何畫也難以有整齊的眉形。
: k% f" C$ m' NStep 2：9 u  u) `  W& H& ]: T. \- t7 _+ N/ d
落色應在眉毛後半cm位置，再用眉擦前後推擦，用這方法畫出來眉毛會是從眉頭開始淺色漸變深色，令整條眉看上去較自然柔和。若眉頭不是特別稀疏的話，可選用眉粉；至於眉尾或眉山部位則可選用眉筆，令整體線條更隱定，感覺亦較實在。
/ p' H$ ^5 Y$ [$ U  R; jStep 3：
5 q4 `$ \9 n; J) |: A2 d畫眉時力量要輕柔一點，因為眉毛周圍的地方毛孔較多，如果用力過度，眉筆或眉粉的顏色就會蝕於毛囊中，令眉毛四周呈現一點點黑色。另外，開始畫眉時忌上過深顏色，因為太深色會令眉毛難於清洗及改動，更容易把整條眉越畫越黑。0 U% l( k5 e' N3 \
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美唇誘惑
' ~& v$ A$ p' A/ d; j: y4 Q! W* K' ]很多人說嘴唇是女性最性感迷人的地方，無可否認，一張粉紅、豐厚飽滿的櫻唇確實能引來不少艷羨目光。但其實如果你的唇形天生較薄或較厚，又或唇色未如理想毋須灰心，因為只要懂得塗上適合的唇膏，你也可以擁有一張美唇。
) Z  _  N% p# f其實唇膏有不同顏色及質地，而這兩個元素亦可以互相配搭，創造出千變萬化的唇膏種類來，想擁有一雙誘惑櫻唇，就要選擇適合自己的唇膏配搭了。# A3 i  s! h. g( J+ S% C

質地1 [3 |0 X4 _/ \& N" f# t: J. x	特性 - g# [7 n! O! g# G	顏色* {: ?/ C5 r0 q) E& A& ~: V; O	特性+ M4 Z% ^" v/ V7 v
滋潤唇膏 ! @, [) a! h0 i% O* uLip Stick7 K5 k; j: d* ]* L) u( {$ o9 W	質地較滋潤、豐厚，亦有鎖水成份，可為櫻唇補濕，而且大多呈筆狀容易使用 * F0 F+ S# p3 f5 s& y	鮮艷色彩 . S6 s% u1 j! L: ~% }% K/ G- g5 _ Colorful6 I( J: U" c/ d" a4 v7 V+ T1 ]	肉眼眼看色彩較鮮艷及重，如粉紅、紫等，適合嘴型適中的女士 0 q7 b. g3 Q6 ]2 W
啞色唇膏Matte Tone # M4 r" c; _1 o3 a	比較啞面、不反光、實色及乾身，塗後可令唇形較細，適合嘴至較大的人使用 2 \+ C5 L9 @. N8 M( X	冷艷色彩 . t( s' |, M; k, g; [& }+ b6 @Cool   N0 d, K3 I8 B& M( \	較瘀及沉的顏色，如啡、深紫等，感覺較cool及型，適合膚色較黝黑的女士 3 Q" c5 v& z1 S7 N
閃銀底唇膏Shimmer Lip Stick3 T' F3 N( w) C3 W" B; {5 M	有閃亮效果、銀底亦較重，容易混和其他顏色的唇膏一同使用   Y+ D7 B$ `9 U$ D% ]* m$ Y	閃亮色 4 |4 v  A4 P8 M; ]Shimmer 0 n9 c6 M9 U1 C; U' a- l) C	帶有閃粉的色彩，塗上後感覺立體，亦會隨身體郁動而有不同效果，適合於特別的燈光或晚會中使用 2 q3 h( G6 u" P: Z1 Q+ j
唇彩 & O7 L* O) D5 l* g Lip Gloss & o  F! u. D( C3 h. Z6 I' ?. Z	較滋潤的液狀，顏色一般較淺，透明感重，水凝效果強，適合唇紋較多的人使用 $ a1 d. P- T, ^5 r' @  q+ X	粉色 1 ?$ \- y8 l, S Pastel 9 E( C5 U, y6 ]& t0 Q" W	顏色較蒼白，塗後會令嘴形較大，適合嘴細及膚色偏白的人 ) H0 i) }2 j6 Y' r( K3 r  m- L& Z9 y

讲的好详细啊，学习一下

好淺顯易懂蠻仔細的講解