怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
5 o" s: P R0 b3 j+ U' ~收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水.
, E- N9 z T W1 x' ~( t) b' q$ ]- C如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.8 g* t' Z: S7 P
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no pain no gain.
2 R2 |: z# [% O' S8 a無苦無所得. ; c9 T7 s+ X6 x3 r3 x% o8 P! \
記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.9 u5 b% P# c1 p# n% S$ v/ z$ C
! z( H: Q7 B. w(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)8 H3 v. C$ e A4 t u
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這就要看收緊的程度和維持多久了. 3 i& A% o0 R1 s% X$ V# q
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?+ z% V q0 {8 v5 o
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪., s% N! ~8 g' y+ E) }
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變形可分兩類:
2 S4 R0 O" C( ^, ]7 i(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.
; s( | W( I5 P2 y(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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# }" @' T6 `" @2 q; t( V0 ~7 @這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. 6 a8 e( `" W& _/ P
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.
( V6 w: c: V+ ~2 M最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?2 _2 m3 @, P# L1 u& K" {' l; ]
0 u. _/ _# B0 V. H1 M' A(你们都用什么来束啊？)
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4 E$ Q( ?1 F! f! C5 c4 ~" t一至三條皮帶
