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[心得] 夏季抵禦紫外線的侵害

夏季抵禦紫外線的侵害

夏季的陽光非常毒辣,有什麼好辦法可以有效抵禦紫外線的侵害呢?看下夏季防曬小知識。: X- I6 j( h& r$ ^% D+ H
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防曬指數是什麼
! F; C& l$ u( r: }
8 I7 m7 r: p) \6 H' B防曬指數一般指防曬係數,防曬係數是指SPF防曬係數,SPF雖然是防曬的重要指標,但並不表示SPF值越高,保護力就越強,例如SPF15有93%的保護能力,而SPF34卻只有79%的保護能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸很好
6 X. Q& X1 y  M4 t去哪我知道永遠嘗試陽光你們的廚藝星期六我們嗎
1 I  }: w( Y$ w: y/ v! T0 x- f3 w" O- w1 q
根據情況使用不同指數防曬品3 u% T9 ]) [: `  U1 w- `& M" Z

; j- a" r1 h$ }8 D日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品,游泳或做日光浴時用SPF20。( {$ o, s9 _% q; y: k# P) b

: c- H, ]/ U0 @( r* r+ o$ Z! H正確防曬觀念! o$ t' B8 ^7 E
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必須提前在出門前30分鐘就先擦拭完畢,出門前再補充一次,使用的劑量上,每次至少須有1-2ml的量,方可達到最佳的隔離成效,並且儘量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點),同時善用各種輔助用品,如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。
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根據皮膚性質! X9 k) X" @( v) U8 V+ o7 u

  J( g. c! E/ v. E0 e9 `' a選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏,使用某一新產品前,最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下,待24小時後沒有出現過敏反應才可使用,而且選購防曬品時,要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品,不能亂用。
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使用時間
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5 L& x: W3 t. f  p防曬品不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜,防曬品跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜,而去海灘前30分鐘就應塗好。# A. T4 W- o9 b+ {  n# k! r# c
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防曬品種
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1 p9 U% W4 |- E' n& F3 P# G混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能,各個品牌防曬品的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏,所以使用防曬品儘量使用相同的牌子。
# t( Z7 s# S% Z) [% D0 a" h& j' q2 q3 ~; t6 N$ C; _, Z& Q% W
[ 本帖最後由 wuda 於 2015-7-21 12:05 編輯 ]
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