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[討論] 推薦幾種可以讓女人美白的妙招

推薦幾種可以讓女人美白的妙招

1、曬後禁用熱水洗臉, ^  r, [2 ^( J
  曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,因為曬後肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下,用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果,還能預防黑色素的沉澱。
& [; {( I; Y* m4 }# M6 z; M  2、補充維生素
4 J% X% ^+ M  Z" d  補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體性能和進步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。6 y0 z8 O- e+ d7 ^" K0 K/ y/ ?
  3、多喝水
; \% c" P# E3 d; K$ N  其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。9 w2 g& k2 y3 ~
  因此,針對皮膚的美白保濕,女性朋友需要做到禁止曬後用熱水洗臉,補充維生素,多喝水等。運用這些美白的妙招,結合良好的生活習慣,使用正確的護膚品,這樣內外結合,持之以恆,才能使皮膚變的白皙。
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