love to see

反而想知點放片。。

辛苦但肯定很有成就感

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
3 p- y* h6 s) J9 I3 B" R; E1 A( Z% H7 H+ ^6 u7 l$ N
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

See see please

See see please

引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   6 o3 d" I6 p5 [* F- F; X
反而想知點放片。。

% S; O$ `1 N" Y& F  S
: `1 f5 _5 s" p, r" H+ }) r* S
首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；
5 \( B" \/ R( f再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；# D, t" x$ O! {
再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。; B- `0 m3 ~; l- e# |% G

% M" L  {; C6 p* M# X! s  X我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。1 J8 w& @2 ?! @* _( F: f

給我密碼 好想看動態的

引用:

原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表   % @/ H& }0 b; n3 N2 ]
給我密碼 好想看動態的

2 ^7 ?$ P- h( j# T/ V

6 ]9 L7 a* [+ \5 T. d8 T9 m回覆可見！

引用:

原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   
; S3 ~( Z7 S7 D3 [+ W- |5 U3 H% |其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
/ P0 w7 s1 V: U+ e8 c: ^$ M% N  Y; U
- @1 }  |4 g- T  a4 r6 E7 R通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

" D! v$ G" j8 U$ a6 W! S% u% z1 u  t9 L, Q. \8 [" X. @2 D. x( L( U
ok 丫! q0 j4 n3 X. U* U9 j% f# x
都好合理

回复看看

非常完美么。

let me see see

This should be interesting!!

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