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標題: 跑步機高跟鞋步行練習[Video] [打印本頁]
作者: samou    時間: 2018-12-31 09:43     標題: 跑步機高跟鞋步行練習[Video]

6 n: g) g$ A; C1 i- F
穿黑色閃石高跟鞋在跑步機上練習步行：//vimeo.com/308831460
% I6 S* w% ]+ r$ W$ A
, O3 M4 \& b3 @8 H& q( E視頻一分零六秒，觀看密碼回覆可見& Q. T  J! q6 h3 g
 * h* P7 }1 \- Y& n; C5 c* D
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3 D( n$ P6 Z* y/ s- n. L
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5 E9 Q$ s; ~  a# y: b3 P9 S[ 本帖最後由 samou 於 2021-12-12 08:32 編輯 ]
作者: cdmandytse    時間: 2018-12-31 10:02     標題: 回復 1# samou 的帖子

let me see
作者: meibb    時間: 2018-12-31 10:05

let see
作者: ellak    時間: 2018-12-31 12:03

Cccccccccccccc
作者: sasalady    時間: 2018-12-31 12:38

see see sin~
作者: march886    時間: 2018-12-31 15:08

take a look frist
作者: 陳玲玲    時間: 2018-12-31 16:42

睇
作者: delanlee    時間: 2018-12-31 17:40

Good share, thanks
作者: moovv    時間: 2018-12-31 19:13

take a look
作者: jackho701    時間: 2018-12-31 19:46

引用:
原帖由 samou 於 2018-12-31 09:43 發表   ) M- W/ s8 H- w  @8 q

% Q/ x- C& z5 X, Q穿黑色閃石高跟鞋在跑步機上練習步行：https://vimeo.com/308831460
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; h7 k) p/ j+ Q3 n% r& T  y視頻一分零六秒，觀看密碼回覆可見" W0 X- Z- d1 p) E7 w3 M

- Y+ j0 z5 _7 d- F**** 本內容被作者隱藏 *****
這樣會否太危險
作者: edwins    時間: 2018-12-31 21:27

太危險
作者: 夏天    時間: 2019-1-1 08:55

來看如何走路的 感謝分享
作者: s068898    時間: 2019-1-1 11:25

真是性感呢
作者: Carol0122    時間: 2019-1-4 12:20

呢對？
' E; e5 U- J! x& s1 ]6 x: G9 }呢對四寸左右
0 p6 a% @4 o) Y+ S2 T好易行啫
2 d8 Q" }) J( f  S: W+ s4 Z. Q
如果我有機會試
* b0 G4 S: \/ C5 X9 X可能會揀18CM / 無後跟 / 芭蕾跟 上跑步機
作者: nunki79725    時間: 2019-1-4 12:21

作者: samou    時間: 2019-1-5 11:56

引用:
原帖由 Carol0122 於 2019-1-4 12:20 發表   
5 s, ]& X. Y7 s2 ?呢對？1 r* s/ s) I0 v! ?$ P* D
呢對四寸左右
, u: b+ l; }4 @( y好易行啫
+ }9 u8 G4 F$ \5 g  R! T1 |- M" H; Q# }7 A: D6 R0 u4 `* l. V
如果我有機會試
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* i9 [. h1 o& c& u7 o; Y# ]$ Q( F

) d$ S0 D6 u& j$ r0 o4 q依對係12CM，高過四吋半，
作者: johnna    時間: 2019-1-5 14:17

let me c....
作者: Carol0122    時間: 2019-1-5 16:45

引用:
原帖由 samou 於 2019-1-5 11:56 發表   
! j  H, b7 T; C+ F
+ E7 w  h0 a$ w9 ], X- v4 m. t& s1 j8 f
依對係12CM，高過四吋半，
0 z  I/ s1 E# D9 L( P- s
! G' x! ]# J7 e4.72寸
; H. y5 P" t. T; v4 q5 R3 L2 r哈哈
2 O* Z3 a0 D+ J; Q2 ]3 S2 }
( W- r( h- N* O& Q" A呢個高度幾好架; q6 V1 t2 s; M' x" q* b) B& q! y
又舒服 又靚
作者: Frank123    時間: 2019-1-5 17:33

Let see, how to walk?  it must be difficult
作者: jojoxxx999    時間: 2019-1-12 03:40

感謝分享
作者: skyhose    時間: 2019-1-12 08:37     標題: 回復 1# samou 的帖子

love to see
作者: Suki_siu    時間: 2019-1-12 10:21

反而想知點放片。。
作者: altec0119    時間: 2019-1-12 10:50

辛苦但肯定很有成就感
作者: staccatiss    時間: 2019-1-12 11:08

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，
作者: staccatiss    時間: 2019-1-12 11:10     標題: 回復 14# Carol0122 的帖子

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
5 ?7 e! `1 S2 \* A% l
) @7 N0 v2 T( i$ ^" k通常我4寸就慢跑，16CM就慢行
作者: enkei    時間: 2019-1-17 23:59

See see please
作者: enkei    時間: 2019-1-18 00:01

See see please
作者: samou    時間: 2019-2-18 17:00

引用:
原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   5 N4 ]2 I; \- L4 q) X1 c, A
反而想知點放片。。
0 q% Q) h# C9 }5 o3 v" T& t
. R. a- Q" B9 R( L8 I首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；1 W* x+ Y$ ~1 r! f4 O
再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；
2 A( r! e  x# b! k0 U+ V再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。8 H  Z& a4 g: j- z$ @

4 [6 y) X% a1 D$ Q9 t我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。9 U) ^7 x9 H, [, ?0 b+ j
作者: 5438g    時間: 2019-2-19 23:22

給我密碼 好想看動態的
作者: samou    時間: 2019-2-20 09:18

引用:
原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表   ' ?7 J' K1 f3 b' O: P
給我密碼 好想看動態的
# l* j/ ]2 T% _  t
8 [7 i: h  \0 a7 _- |+ T回覆可見！
作者: Carol0122    時間: 2019-2-20 15:49

引用:
原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   
$ i3 e" l- {  {" S1 y其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
, Z( ?; z. y0 y: T  ?/ k3 c' |( {# f# `! }, F. `# _. U
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行
0 U+ g0 l4 [% B* c

0 B  [! ?9 K; q1 Ook 丫5 v, v$ M8 U, J1 w! m
都好合理
作者: lioliy    時間: 2019-12-19 10:28

回复看看
作者: 阿露露    時間: 2021-10-3 10:49

非常完美么。
作者: yany1991    時間: 2021-10-3 16:29

let me see see
作者: bernadete9999    時間: 2021-10-3 17:00

This should be interesting!!
作者: Msdream    時間: 2021-12-3 15:44

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