女性的腰線, 我怎樣也弄不好, 要不要買功能內衣輔助? 就是肚臍那段怎樣也不像. 求解.
覺得好的就按一下感謝吧~~

我也想知道但是太難了應該不可能 男女骨架天生就不同

有圖有真相，討論一下。

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原帖由 samou 於 2018-12-19 10:02 發表   
( c8 \& ^3 }, j& [有圖有真相，討論一下。

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5 ?' u' C( ^2 n  N; h2 Ualso looking forward to see this.  X 2

影已既話，某啲位可以影得似，但真身睇就一定會爭啲

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原帖由 hanyan 於 2018-12-19 00:59 發表   1 e1 r/ n# r5 [1 Q
女性的腰線, 我怎樣也弄不好, 要不要買功能內衣輔助? 就是肚臍那段怎樣也不像. 求解.

- {) ?0 Q* P, \; G9 w- M$ U/ \6 \1 j$ Y# ^0 s) W) L9 x
男女始終不同，我外出穿著束衣

帶個腰封/束衣會好D

淘寶有D提臀內褲. 可提4面的那款, 再加上束腰帶, 配嵌入 nubra 配文胸,  這樣基本線條看上已經像嗎?$ p, X4 Q5 h0 k- N8 f
0 v% L, M# E1 ]8 ?
我不是想少女腰線, 像大嬸這樣已經滿意了.

我人太肥9 E. @) ~  {' V+ C! R2 k
束衣係暫時唯一辦法

年少時我本身有腰線& E0 h; X: y8 z3 p% E3 a% y0 h
更有本事恥笑一眾女隊員肥- U, a8 c# |, B; h8 f/ E9 c
（當年我27腰，佢四個分別30/32/34/36腰）
8 f4 @8 v: D* D0 s& i而且我仲高過晒佢哋
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5 A1 k4 T5 a% Q* v  V. O瘋狂食菜，可添加少量油醋
. z$ j/ l. V2 d& {  K( x- U- L每日三細碗/個不同款水果) K! M2 a0 r; h* w" ^
每日一份豆腐/無糖豆漿/無糖豆奶/脫脂奶/無糖乳酪
! H  }' V. P4 \, }每日兩細碗（八安士碗） 八寶飯/紅米飯/糙米飯/菠菜麵
# r, B8 t+ G$ H" a0 v% P$ h5 _每日可一份烚雞上脾/雞鎚/雞扒/雞柳/魚柳/三文魚5 k; {+ d( N! z) G

. [! q0 r. x5 x4 H: ~4 ^禁止吃未列垃圾雜物
1 l+ x4 T0 z4 ?' {: b- a大量飲水（非睡眠期間每小時最少500毫升）7 r1 R% v+ o4 f
每日跳繩30分鐘+呼拉圈10分鐘+sit up 100次

引用:

原帖由 慧慧 於 2018-12-19 18:14 發表     l& a) ?& L6 S1 M+ [& A
影已既話，某啲位可以影得似，但真身睇就一定會爭啲

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好好的身材啊

女人的骨盆本就比男人宽