如題~9 ~# k3 c8 D- s2 V9 I( i
我企是沒問題啦
! I+ N. M% r# h9 a( s但當行的時候都會用到力
. k& I. t% F5 r5 Y會看到小腿肌肉了
覺得好的就按一下感謝吧~~

高跟鞋會令小腿修長, 就是因為叮起了腳踝
. p7 x1 d" z) G7 p, z: H3 b步行時要令腳尖硬度能夠支持全身....小腿肌肉用力是避不了的0 A2 \0 ^+ x# P8 q
0 u3 S; T1 U0 H: C+ U, N7 H
可以著肉絲讓小腿肌肉看起來平滑一點6 j) y8 c$ b4 D. A' b: H
5 L; S' i$ p# Q+ X4 C
又沙發了

其實著高踭鞋真係好難避免會用到小腿嘅肌肉, 不過可以著絲襪令對腳好睇啲

做乜要放鬆肌肉呢?
$ x: m! Z1 S' H' i# [. c3 d* pD女仔一直都係咁 不過D女仔D小腿肥or水腫時可以拉直3 j) ~+ }8 ~5 N0 U. B7 i6 A
唔好咁介意  著得多就自自然然美
8 C/ O. U* x1 h  O* u, [+ F- b( i. @少著才覺拉得緊
0 t2 n2 C& z8 k著得多D肌肉就會鬆
  n$ [/ k0 Y) L2 F0 O' @# ~好似做壓腿一樣  壓得多 條腳根就會鬆

引用:

原帖由 mercury1 於 2010-8-8 20:12 發表   ) E' V! _& m$ I+ P/ H( I$ J( i- K
做乜要放鬆肌肉呢?
* p' p6 e2 f$ f+ ^4 m0 V) ^/ F& l- cD女仔一直都係咁 不過D女仔D小腿肥or水腫時可以拉直8 d4 }; C9 |+ r, g3 H/ V
唔好咁介意  著得多就自自然然美
5 [7 R" G* d0 v少著才覺拉得緊
9 @( w  ?+ ?3 u* C8 ~8 t6 Z著得多D肌肉就會鬆- c. J$ x8 f( `  B5 h6 Z) C. q; Q
好似做壓腿一樣  壓得多 條腳根就會鬆

( p; O7 |/ O: E8 L+ V簡單的說就是"不用擔心,習慣就好了"?
& l- Q3 E% C- U: h/ @$ G5 [因為我穿6cm以上的小腿就很痠,低一點的就OK

應該係無法解決決的
. z0 n9 [, X; {% T) m. @6 ?穿9 分褲/ 褲/ 絲襪 遮 把啦

因為肌肉不好看

引用:

原帖由 心儀 於 2010-8-8 12:18 發表   
' M  J  n' J. W; S* T如題~
1 c: P' I5 V$ Z$ x2 S. K我企是沒問題啦
5 U! g4 G5 j, n% R8 G但當行的時候都會用到力/ t' q3 F2 M3 A3 T
會看到小腿肌肉了

" @. t& M& I* R7 b. ?! Z+ x放鬆D... 慢慢就會好自然架啦...
! G. l& q4 p  O. I; ^  N$ ?我初頭都會咁! O" _1 G" B8 z% Q; W
慢慢好RELAX.... 可惜我仲未買到 > 4CM 既高踭鞋.. 好想買呢...

好難講, 小腿肌肉發達, 似乎係天生
( D: ]& }0 _6 u5 E  R, }! l2 D* i( H: B: J. e5 I
今天睇 youtube 啲拉丁舞同ballroom dance, 啲dancer 腿粗腿幼都有, 佢哋雙腿運動量極大, 但依然有好多靚小腿
* H$ ^4 {; r& f* ?
/ @: [1 c. a8 i7 k8 @# a$ B  \1 GTango
, g# T' W7 ]0 G5 P2 M& ^
# B6 |0 }4 O- n5 j/ m% N1 R
0 ?' P# J+ P! k' t' b* K  hSamba, 0 M6 P& g2 `* \! N" D
都有少少肌肉感, 但好睇
0 o: C$ O5 w/ c) u) o" x0 N# p+ e) g/ X9 Q0 T8 _8 J
6 p0 s$ w# ]1 d7 M# o4 N4 x2 t7 b
5 h2 T$ f7 V4 L+ \  J
Antonio Bandaras in Take the lead2 ]+ b2 r/ m& G  F0 Y
個女dancer好鬼靚' U2 s  z  [- ?* }& F& \9 Z

可能唔著厚高底嘅鞋會好啲, 因腳板感覺不到地面. 厚高底會另你不經意用多咗力, 小腿肌肉緊張.

其實著得多行得多就會好d!+ s" ?0 H- J$ Y) N+ P
習慣姐!

引用:

原帖由 iamonheel 於 2010-8-8 23:29 發表   / k" |% W: `& }% `0 b$ D  U
好難講, 小腿肌肉發達, 似乎係天生 . [7 h% C, o5 S: Z9 k% d
6 N, O6 r& R+ K7 P& r
今天睇 youtube 啲拉丁舞同ballroom dance, 啲dancer 腿粗腿幼都有, 佢哋雙腿運動量極大, 但依然有好多靚小腿
  D  P+ e- c: f. S# m7 I
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bXhQNRsH3uc: j# ]8 V4 E3 k6 N6 l; h
, d( m! _( y- }/ `; f9 q  Q$ ~
Samba,  ...

2 _% V' u3 X! N: a8 ]/ x2 V; L
5 o' E8 P" ~  o5 H% D9 j! l我唔敢肯定係唔係天生, 但同意有少少肌肉對腳既線條先夠firm, 剩係得個幼唔等如靚

我睇係無可避免 ...

其實依個問題我都想問好耐啦, 次次著高跟鞋既時候總係見到肌肉, 好肉酸
- i. l# _. L# E+ `0 ^1 o不過姒我所知真係無咩辦法, 所以我好多時都會著對絲襪先

有d女仕小腿的肌肉真係好瘦...

用大腿肌肉來用力行,落腳時平衡腳尖同鞋踭一起落,著地時腳尖用力再慢慢到鞋踭
+ t8 }+ y" x# i$ L腳尖太用力就會出現小腿的肌肉有點變大看到了5 ^) a: a5 T8 U% Z
所以其實是如何把力平均放到鞋踭
3 k" w- x6 X# o% ^8 |以上是我常常著高跟鞋行一整天的心得~
# v( r" X6 {: d: {當然我自己不太看到吧~XD"
  t+ \: R) m  \5 t5 r希望幫到你了~XDDD
5 Q3 j/ K( ~- ?+ V2 W# A1 \
. T2 S; o; E' M  B$ x  u# {3 h[ 本帖最後由 露姬 於 2010-8-11 05:52 編輯 ]

引用:

原帖由 露姬 於 2010-8-11 05:38 發表   $ J& i7 z2 A4 `) y& N
用大腿肌肉來用力行,落腳時平衡腳尖同鞋踭一起落,著地時腳尖用力再慢慢到鞋踭
6 H+ L* n  L* T) [- c# ?4 X4 X腳尖太用力就會出現小腿的肌肉有點變大看到了. D2 y+ o) F6 G- ^+ U: \
所以其實是如何把力平均放到鞋踭
+ Q5 m& H7 D' W! w: j0 q) t以上是我常常著高跟鞋行一整天的心 ...

4 T/ r/ A/ P  Q, J我都試過不過咁行好似好唔自然定係我未熟呢

見是你問我才回的~XDD
6 t- ?, c2 E$ m只可以說練習多d~唔好咁唔自然~& }0 ?) }3 [5 w9 L
一開始慢慢來~行多d先會習慣% C. M" e5 m& @. C; f3 W/ l
本來高跟鞋就行得不自然啦~

引用:

原帖由 露姬 於 2010-8-11 16:00 發表   
6 A2 F& U- N) w& Y, k% s. w見是你問我才回的~XDD/ o6 R  \9 v- Q. U0 O) e4 |& T- x
只可以說練習多d~唔好咁唔自然~
; g, Q& z2 L1 k& g一開始慢慢來~行多d先會習慣
; V# w' Y  I+ w" v本來高跟鞋就行得不自然啦~

# Y% z$ s0 p# N0 l
恩∼
0 _+ l) l6 b) Q* V! ^$ z- u- x我又不會好像你咁出街0 ?) I$ j8 P, h6 p
不過我會努力的了

咁如果只係企的話就把力放在腳跟~但腳尖也要用一點力~就可以看起來修長一點了~