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減小腿問題

fungkh

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1^# 大中小發表於 2010-10-20 21:56 只看該作者

減小腿問題

跑步真係可以減小腿?
好似仲粗左咁
E家小腿好粗下
有咩方法減減佢

覺得好的就按一下感謝吧~~

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calvyn.tsang

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2^# 大中小發表於 2010-10-20 22:20 只看該作者

我都覺得係粗咗...其實係應該做一啲唔會太谷肌肉既運動..
youtube,宜傢成日都有啲diy fitness..
you can check them out. :)

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優之良友(款1)

3^# 大中小發表於 2010-10-21 00:51 只看該作者

引用:

原帖由 calvyn.tsang 於 2010-10-20 22:20 發表 8 p# v v" C2 {% F" v
我都覺得係粗咗...其實係應該做一啲唔會太谷肌肉既運動..
1 h& w' S0 R1 u0 Nyoutube,宜傢成日都有啲diy fitness..: v3 Z% w$ @$ `4 O$ }6 E
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