如題~( {  Z. |& Z6 u8 ^
我企是沒問題啦% a- _! ]4 f3 V% J# e$ @3 \( R
但當行的時候都會用到力
8 n" m+ J4 D: V6 k會看到小腿肌肉了
覺得好的就按一下感謝吧~~

高跟鞋會令小腿修長, 就是因為叮起了腳踝2 S8 ~! \- y$ b8 a
步行時要令腳尖硬度能夠支持全身....小腿肌肉用力是避不了的
1 J8 s% H& Z3 n. E0 R0 b# A  r6 h& w8 x$ @, g. w
可以著肉絲讓小腿肌肉看起來平滑一點3 g' f7 o" @/ ]2 V3 Y2 S

, B1 h' b3 p) e又沙發了

其實著高踭鞋真係好難避免會用到小腿嘅肌肉, 不過可以著絲襪令對腳好睇啲

做乜要放鬆肌肉呢?
. ?8 Q* y! u- x) X, _D女仔一直都係咁 不過D女仔D小腿肥or水腫時可以拉直( d7 W0 u4 z. T
唔好咁介意  著得多就自自然然美
- ~* p5 f9 L% x% A5 ^3 O4 I少著才覺拉得緊
5 {/ o/ w, k9 L! {  ]著得多D肌肉就會鬆# l$ k) f+ m4 @$ x# }7 f* G7 B- K
好似做壓腿一樣  壓得多 條腳根就會鬆

引用:

原帖由 mercury1 於 2010-8-8 20:12 發表   8 }! ]% H/ j8 O. K3 Y0 j
做乜要放鬆肌肉呢?1 @% @9 S8 M9 T0 A
D女仔一直都係咁 不過D女仔D小腿肥or水腫時可以拉直- d$ E' r6 S! i0 [* M
唔好咁介意  著得多就自自然然美
, B. O! J$ s3 e9 f少著才覺拉得緊
! O8 X% |/ }# g: l+ I著得多D肌肉就會鬆
8 z7 {5 M2 |3 @% W6 |4 a好似做壓腿一樣  壓得多 條腳根就會鬆

$ o4 L5 y7 e2 H6 L0 U4 Y/ v簡單的說就是"不用擔心,習慣就好了"? ' ]3 h. P8 l7 v# v6 G
因為我穿6cm以上的小腿就很痠,低一點的就OK

應該係無法解決決的; p7 C) h, O; X8 D* ~0 I
穿9 分褲/ 褲/ 絲襪 遮 把啦

因為肌肉不好看

引用:

原帖由 心儀 於 2010-8-8 12:18 發表   & ~# a0 `9 z4 L# I1 A- [# O
如題~
# W+ R- r, s/ c3 G我企是沒問題啦3 `! S; b4 g  B2 d' y# A; z# {
但當行的時候都會用到力2 r2 l# F" R0 ^- I- k9 l; }: r6 [
會看到小腿肌肉了

% {7 |; ]1 r) p" [# ~6 s. L3 Q0 h6 i
放鬆D... 慢慢就會好自然架啦...8 U  F! h4 v$ t
我初頭都會咁2 v2 |; i0 y2 w
慢慢好RELAX.... 可惜我仲未買到 > 4CM 既高踭鞋.. 好想買呢...

好難講, 小腿肌肉發達, 似乎係天生 7 L, }2 L- d5 l$ t4 h

( f2 c+ P% j5 ?0 u今天睇 youtube 啲拉丁舞同ballroom dance, 啲dancer 腿粗腿幼都有, 佢哋雙腿運動量極大, 但依然有好多靚小腿) K. _5 S/ A! Y

% P, c. \) V. h1 S& x: u0 dTango
; O: ~' H% y9 @% ~( D, B! ~1 J) y( e5 `$ f; S# n
! U7 \* E5 l( a5 o
Samba, ' W! f  s) R# {! u+ t8 h' \
都有少少肌肉感, 但好睇& }0 H8 x4 C# s+ U
1 @2 q2 a& S( ~. Q' o; W# L

# T0 |; F: `: a) \  f/ I6 P+ w$ g( @) }' t
Antonio Bandaras in Take the lead5 v9 L' Q# o2 ~8 A7 f" Z1 _
個女dancer好鬼靚
* b- u% Y% M6 o, a# a  [+ v+ ^3 ]

可能唔著厚高底嘅鞋會好啲, 因腳板感覺不到地面. 厚高底會另你不經意用多咗力, 小腿肌肉緊張.

其實著得多行得多就會好d!
: S! R% Y# P2 Q' {習慣姐!

引用:

原帖由 iamonheel 於 2010-8-8 23:29 發表   
" J) n7 a9 ]% `& k8 Z7 C好難講, 小腿肌肉發達, 似乎係天生
* }0 A5 h4 b  h0 z4 ]4 L9 E2 u+ m3 t. @- r
今天睇 youtube 啲拉丁舞同ballroom dance, 啲dancer 腿粗腿幼都有, 佢哋雙腿運動量極大, 但依然有好多靚小腿6 X. w: ]) _9 T8 D- w8 N/ {# H1 `
5 {7 j# ]3 H3 ?$ ]/ r
Tango
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! r% _' E$ w* `7 SSamba,  ...

/ c% H4 _% E$ j% |! T; `* O
# V9 r) e" W# D4 s; m( V9 G我唔敢肯定係唔係天生, 但同意有少少肌肉對腳既線條先夠firm, 剩係得個幼唔等如靚

我睇係無可避免 ...

其實依個問題我都想問好耐啦, 次次著高跟鞋既時候總係見到肌肉, 好肉酸 + h- O8 l' i1 @. s
不過姒我所知真係無咩辦法, 所以我好多時都會著對絲襪先

有d女仕小腿的肌肉真係好瘦...

用大腿肌肉來用力行,落腳時平衡腳尖同鞋踭一起落,著地時腳尖用力再慢慢到鞋踭" b* Y6 p& S! K* p2 q+ j% L" c, _
腳尖太用力就會出現小腿的肌肉有點變大看到了
* U5 w5 Y* }) t! K所以其實是如何把力平均放到鞋踭! F/ B4 y" t# s  g0 q. e
以上是我常常著高跟鞋行一整天的心得~/ c4 |. T+ l6 J) k5 S" u( i
當然我自己不太看到吧~XD"0 Q8 g' y: t& A5 ]' v) J
希望幫到你了~XDDD' ?4 B& }! a! W" U8 M3 V

& {" @/ X3 k1 o* X6 N; X- m. {[ 本帖最後由 露姬 於 2010-8-11 05:52 編輯 ]

引用:

原帖由 露姬 於 2010-8-11 05:38 發表   
' a" h6 d3 J1 U' ?+ P用大腿肌肉來用力行,落腳時平衡腳尖同鞋踭一起落,著地時腳尖用力再慢慢到鞋踭1 d& y3 f8 @( [: _( B, z
腳尖太用力就會出現小腿的肌肉有點變大看到了
1 F0 J/ m! q7 M" R所以其實是如何把力平均放到鞋踭
1 X; i0 e1 ]/ u以上是我常常著高跟鞋行一整天的心 ...

4 U8 c; b' S5 [: L3 `9 V
我都試過不過咁行好似好唔自然定係我未熟呢

見是你問我才回的~XDD+ ^  P- R+ ]% h" g+ L9 }! V9 k* e
只可以說練習多d~唔好咁唔自然~
, y7 t  ]8 @- t  _) K一開始慢慢來~行多d先會習慣% c! X& f  K! F
本來高跟鞋就行得不自然啦~

引用:

原帖由 露姬 於 2010-8-11 16:00 發表   ) n9 m  W: ?' K6 ]% M
見是你問我才回的~XDD- |: f' V( ]/ u- ?. Q/ j: X
只可以說練習多d~唔好咁唔自然~
6 i, Y; M( [% n# Y( R; h# f一開始慢慢來~行多d先會習慣
* y- P+ n6 h; F3 N! j5 V% k本來高跟鞋就行得不自然啦~

" v$ W0 u) F1 y& u
恩∼7 T$ g4 U# q1 K1 l5 h
我又不會好像你咁出街
+ h2 a/ {- _! D不過我會努力的了

咁如果只係企的話就把力放在腳跟~但腳尖也要用一點力~就可以看起來修長一點了~