內衣不要買大胸圍
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外面在穿男裝衣服 在套一件大外套
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H$ ~; E- _8 Q女裝內褲貼上衛生棉最好超薄23或28
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沒人會發現/ A2 x. J, H) U; B8 g
衛生棉剛貼上會卡卡 走個路或座一下* E5 T- c6 v' q- f3 L
一小時後就很服貼屁股棉片不會亂跑了