女性的腰線, 我怎樣也弄不好, 要不要買功能內衣輔助? 就是肚臍那段怎樣也不像. 求解.
覺得好的就按一下感謝吧~~

我也想知道但是太難了應該不可能 男女骨架天生就不同

有圖有真相，討論一下。

引用:

原帖由 samou 於 2018-12-19 10:02 發表   - Z, I9 j/ i, [+ k" D: Z* ?, J& C
有圖有真相，討論一下。

, x7 U$ I* C' q5 D" B% ~
) N9 ?  J+ ~/ Z: [2 E9 l3 I
also looking forward to see this.  X 2

影已既話，某啲位可以影得似，但真身睇就一定會爭啲

引用:

原帖由 hanyan 於 2018-12-19 00:59 發表   ) P$ o7 A& r$ w
女性的腰線, 我怎樣也弄不好, 要不要買功能內衣輔助? 就是肚臍那段怎樣也不像. 求解.

! q3 t- J8 u2 ]- ?  M
2 e! P& {# W# n  I) A' ?( d/ U男女始終不同，我外出穿著束衣

帶個腰封/束衣會好D

淘寶有D提臀內褲. 可提4面的那款, 再加上束腰帶, 配嵌入 nubra 配文胸,  這樣基本線條看上已經像嗎?
! T% C3 y( ?) w/ ]; D4 `! @% F9 ~  C* ?) T% y' r( J3 y
我不是想少女腰線, 像大嬸這樣已經滿意了.

我人太肥
/ p- `! m& O1 C7 d" z, A# @束衣係暫時唯一辦法

年少時我本身有腰線" L) M0 X6 C- _
更有本事恥笑一眾女隊員肥
2 w! H4 O1 o9 }. B( B7 Q% \: q（當年我27腰，佢四個分別30/32/34/36腰）
  t! H6 f( l, R6 c- Z而且我仲高過晒佢哋& s* e8 H- f) {8 s4 o# D5 T

6 _" R6 _3 H  G% ]瘋狂食菜，可添加少量油醋9 k% E- ]) e9 h% F. b# _$ D( s
每日三細碗/個不同款水果
/ @, M" `1 P: A$ t0 d' `- i每日一份豆腐/無糖豆漿/無糖豆奶/脫脂奶/無糖乳酪
, i% x  C- \1 e( H" ^每日兩細碗（八安士碗） 八寶飯/紅米飯/糙米飯/菠菜麵* c# {$ X0 f0 V
每日可一份烚雞上脾/雞鎚/雞扒/雞柳/魚柳/三文魚
% ^/ g" }7 `" V
. @; y3 I+ k- q# N禁止吃未列垃圾雜物/ m# g; ^6 w) n( f* c9 R2 t
大量飲水（非睡眠期間每小時最少500毫升）( x8 |" w! |6 ?9 I) U: t) ]
每日跳繩30分鐘+呼拉圈10分鐘+sit up 100次

引用:

原帖由 慧慧 於 2018-12-19 18:14 發表   " p0 X3 D# J- _
影已既話，某啲位可以影得似，但真身睇就一定會爭啲

. }; ^7 o. x' F好好的身材啊

女人的骨盆本就比男人宽