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減小腿問題

fungkh

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1^# 大中小發表於 2010-10-20 21:56 只看該作者

減小腿問題

跑步真係可以減小腿?
好似仲粗左咁) o( }! k7 [$ S+ U* z! q
E家小腿好粗下
有咩方法減減佢

覺得好的就按一下感謝吧~~

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calvyn.tsang

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2^# 大中小發表於 2010-10-20 22:20 只看該作者

我都覺得係粗咗...其實係應該做一啲唔會太谷肌肉既運動..
youtube,宜傢成日都有啲diy fitness..- v8 w; A; o" T& D- B
you can check them out. :)

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優之良友(款1)

3^# 大中小發表於 2010-10-21 00:51 只看該作者

引用:

原帖由 calvyn.tsang 於 2010-10-20 22:20 發表
! [' e- V2 z1 c9 N3 Y. N' b我都覺得係粗咗...其實係應該做一啲唔會太谷肌肉既運動..
% Q: ?8 B* H0 S8 k* N7 Z! c: Myoutube,宜傢成日都有啲diy fitness..0 U- D/ y# ^1 h) } k1 y3 ]
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