緊實大腿秘訣1:
' h3 R* e0 s3 _2 b揉捏按摩:大腿和臀部的交接處常會出現橘皮組織,建議大家使用「碧兒泉」的產品,同樣用抓捏的方式讓它吸收或者是「克蘭詩出的按摩板」。先將乳液均勻塗上皮膚,再用按摩板這一面由下往上推,從大腿根部往臀部方向推刷,每個地方至少刷上二、三十下,對於消水腫都還滿有效的哦!
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; j* t0 L4 Y8 h3 H# `& |7 ]緊實大腿秘訣2:
$ o! q; K k8 _. ?# u1 I. a/ r穿調整型塑身褲
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緊實小腿秘訣
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