你認識自己的皮膚嗎？
2 S2 S" b. k, O: R別以為乾燥脫皮就一定屬於乾性皮膚，其實乾性皮膚也分為三大類，看看你是那一種？
0 J0 b  C/ Q& b* J8 x& z% y(1) 乾性皮膚：" w8 _. Y6 g) N/ j: n
整張臉也容易出現缺水及脫皮問題；選擇護膚或化妝產品時應以高水分為主，平日亦應多喝水；上粉時可用手指代替粉撲，讓手指的熱力令妝容更貼服。
; b: }! t; M' T2 R. M. t; X1 G- o& S(2) 混合乾性皮膚：
2 f8 r* v" s/ G9 E* C/ @% K通常有酒米問題，皮膚不夠平滑，T字位油光多，但面頰則有乾燥脫皮問題。想改善可隔日敷水份mask，而於酒米位置則敷上滲透式的面膜。
$ l4 c* z- r+ d(3) 敏感性皮膚：" l0 q$ T9 }5 `7 J$ W" D2 B! e
通常皮膚較薄及有暗瘡問題，容易出現痕癢、紅腫或潰爛；日常應減少使用皮膚護理產品或化妝品，如果情況嚴重的話，別再輕信貴價護膚品的功用，應立即找醫生治理。
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" k+ H, l; B' ?2 Q0 U9 y* D對付美容大敵─暗瘡6 Z- ^! `* c1 Z( F
暗瘡即是「青春痘」，但它不單是年青人的問題，其實暗瘡的主要成因是皮脂分泌過多，並滯留在皮脂毛囊內；又或是皮脂入侵真皮，引起真皮發炎所致。另外濕熱的天氣、不正確的護膚程序、不均衡飲食、荷爾蒙失調及遺傳等也會令暗瘡問題惡化。
- q1 E; P8 `/ W# X3 b* w" R對付暗瘡可說是一場持久戰，除了專業美容護理外，在家亦應有一套特別護理方法：* i% ?* f& d0 p

1. , u( r7 r; l1 R7 t* _% e4 h4 P	早晚潔面時應以針對油性皮膚的洗面奶潔面，清洗完後再用面紙將奶抹去。 9 B. @2 i/ M# G1 R
2. 5 Z1 q; p6 S/ J- z' ?8 l' S& K5 `	不要使用肥皂水潔面及不要頻頻洗面，因為皮膚會變得過份乾燥，刺激皮脂線活動及破壞皮膚表層可防止細菌入侵的酸膜，令細菌有機可乘。: C# n. \4 E7 Z! f' `3 t, G! n' \
3.! i; Y. v/ T3 _- D* j1 K7 j$ M% z7 C	應選擇藥性或不含油脂的隔離霜、日霜、晚霜等，盡量避免化妝，以免刺激皮膚。 # S0 W2 F1 c, X1 H! B- Q

想淡化暗瘡問題，可借助以下幾種天然成份，減低發炎紅腫的機會。
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成份8 U9 T7 R' l+ Y% p. o+ e	功效, M7 E6 w5 d+ T7 ^4 S8 }! S5 W
甘菊花 3 U( `$ z& k, r9 ?! q	舒緩、平服、起柔滑及治療傷口的作用 , o: y' C+ N5 R
金盞花, k2 }6 r+ u% l; i3 l2 y	消炎、舒緩不適 $ M. u8 y; I; N' r
鼠尾草9 `9 B/ M9 y' {2 M# f	收緊、平衡皮脂的製造量 4 {  U: F1 I7 D8 V! j
迷迭香 0 }; `" ~& T7 d* o! }8 E	刺激、治療傷口$ M7 T6 ^4 b3 b5 \2 i5 C! T- K5 v

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完美妝容
: z/ i, A+ u/ P3 `6 D5 |6 X由選擇粉底開始
6 p: @7 h  Q7 A- T, ?最基本的化妝，應由遮瑕和粉底開始。& a1 I) v/ G/ W0 T/ `$ ]& X$ q
香港的女性通常有肌膚暗啞和偏黃問題，而一隻合適的粉底就可發揮均勻膚色功效，因此我會先為大家介紹不同膚質及膚色應選用的粉底類型，而選擇時大家不妨塗於頸部，因為頸項的顏色較接近面部肌膚，試出來的準確度亦較高。 * L% z, r7 T$ K* D5 E# ~( }
(1) 油性皮膚：" _+ o6 v! w+ `
油脂較多，而且多集中在下巴、鼻翼、額頭等毛孔較粗大的位置，而面頰兩旁的皮膚則較乾；這類皮膚可選用含水量較高的補濕及控油粉底，再在較乾的位置塗上濕粉，而油多的位置則塗上控油粉底。
/ K) |  G2 @. M4 ?(2) 乾性皮膚：
9 G" W8 G: y3 u  N6 r: q7 A乾性皮膚通常有缺水及脫皮問題，因此應避免使用乾粉，可選擇水分含量較高的濕粉；而上粉前可以手指代替粉撲，透過熱力可令粉底更均勻，妝容更加貼服。
& V7 w$ ]: I2 S' F6 _- ?(3) 中性皮膚：
5 Z  r( w  {% F  |通常是局部出現油脂，例如T字位或眼蓋位置；這類皮膚可使用乾粉或濕粉，亦可選擇一些具防曬或美白功能的粉底。9 k" M, r& q4 @& x6 x5 w
(4) 混合性皮膚：, b( r( C/ d/ [& R
油脂分佈極端，通常是T未字位油光較多，而面頰兩旁則乾燥脫皮，這類皮膚可使用Two-way cake，因為粉底較浮面而不會過份貼面。5 \) ^7 w' ]! n+ A
(5) 敏感性皮膚：
2 X" x* W9 A5 r- `9 \# y皮膚較透薄，因此經常出現痕癢紅腫情況；日常應減少使用皮膚護理產品，並使用乾粉上妝。1 o" y: d0 `$ G7 ?2 W
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膚色與粉底顏色配對4 R/ E) i9 T" i

肌膚顏色	粉底顏色
偏紅卅白 + z1 i' A+ C3 Y3 q4 A! J	通常指較多斑、暗瘡、敏感或曬後肌膚，應選擇偏粉紅(Pink Tone)的粉底。   Q7 E% T1 Z; ], K& E1 o0 ~
偏黃卅青( T* H' G% k+ L	通常是色斑及黑眼圈問題嚴重，膚色亦較暗啞，可選擇偏黃(Yellow Tone)的粉底。 6 c& s' I8 j) y0 H3 _: g
兩者混合 $ Y8 W% @9 E; E/ u% I	可選擇混合偏紅(Pink Tone)及偏黃(Yellow Tone)的粉底，而混合的比例因人而異，例如妳有6成肌膚偏紅、4成肌膚偏黃，則應將6成Pink tone及4成yellow tone混合，調較出最適合自己的個人粉底。- H6 N+ r6 M( Q# V

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完美妝容
  f# R* y+ q" g) H由選擇粉底開始
+ r: H  `# Z: D, F8 }+ [天氣開始轉涼，皮膚亦開始響起警號，出現乾燥痕癢等情況。眾所周知，這個時候皮膚最需要就是水份，但盲目為肌膚塗上補濕產品只會令肌膚過份油膩，出現暗瘡情況。以下是一些日常生活的秋冬補水貼士，不妨參考一下：
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1.# t5 z! ~2 R4 f: M5 `	一年四季洗臉也適宜用暖水，尤其是秋冬季，水溫不要太高，以免洗去面上的油份。. \! {' V" y2 E2 d. K/ T
2.  O8 G( l) q4 C& i	每天可洗面時可按摩面部5分鐘，一來可促進血液循環，二來可增加肌膚的天然分泌，防止乾燥。# O& w# Y& `) m, ^0 d) G* I
3. 1 b. v/ c; i" \! y/ x, j5 W	在辦公室或商場等有空調的環境，最好帶備面補濕面霜，不要以礦泉水來補充水分，這只會抽乾皮膚水份。如果真的感到乾燥或痕癢，不妨塗上水分面霜。 ' C# h+ c% j' k' j7 B+ |# s
4. 7 k( h6 S4 x8 r	秋冬天氣乾燥易脫皮，但切記不可忽略磨砂護理，選擇幼粒子的磨砂，可去除死皮和面上的角質層，令皮膚保持容光煥發。 0 w6 F. P8 n7 r  [- r. n( U

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秋冬護膚食物逐個數
) O; _& s2 P* s9 q除了外用護膚品外，其實內在的食療也可令肌膚更健康。很多會會吃燕窩或雪蛤膏等貴價而含蛋白質高的食物，但其實不少廉價食物也有護膚作用，大家不妨吃多點。
& a, X9 S. Y0 I1 O! v2 J3 Y8 i/ @& K( D(1) 蜜糖：! c; \$ ^! n2 h6 D" w* v6 t
蜜糖一向是美容佳品，皆因它含多種維他命和礦物質，不但可滋潤喉嚨及暢通腸胃，更能滋潤皮膚。' p! U# D( w; h6 ^
(2) 雪梨水：
" [2 H3 h9 V0 m1 L8 B! v* |雪梨有生津止渴的作用，煲水後加入冰糖可為肌膚補充水份，防止乾燥爆拆。
: E+ ~, T& h% J" q(3) 豆腐：
/ p0 G- F5 Z+ F: s! I含豐富的蛋白質、碳水化合物、維他命E及多種維他命等，能刺激細胞生長及延緩衰老，令肌膚更加健康亮澤。
9 D* C+ F! a; m* d) S! S5 x! w(4) 芝麻：
  T( N6 W1 W  _" j' g; e含豐富的蛋白質、維他命E及抗氧化劑，除了可滋潤頭髮外，亦可令避免皺紋出現，保持肌膚嫩滑。
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2 P( K, \, T$ n: W7 V# o畫眉用品大晒冷! h4 j( x' y+ z
所謂「工欲善其事，必先利其器」，要畫一條合心水的眉毛，就先要尋找合適的工具。所以今期我會為大家介紹一下畫眉的基本用品，再為大家介紹梨形面與眉形的配搭。
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四種常見的畫眉用具：5 K+ k* p' H$ ?. a" Z2 b# v; H

* u# J6 f9 H" v0 B, c' k! A眉擦(又稱螺旋擦)：# O9 j( A" {  I2 G8 h
適合眉毛稀疏的人使用，可先順著眉毛方向梳好，再以眉筆或眉粉畫眉，眉擦同時亦可作睫毛擦之用。" F6 T: T7 A& w- I) Y0 F) v4 ?
眉掃：
: x* y8 O! M( w$ s. L' K9 r作上眉粉之用，眉掃可令眉粉固定，上色後不易脫落，效果亦較自然。而眉掃一般分為軟毛及硬毛兩種，軟毛是以豬中毛(即豬肚毛)製成，毛質軟得來夠堅韌，掃出來效果較自然；而硬毛則是以人造纖維製成，掃出來效果較硬、色澤較深，一般隨化妝品附送或是廉價的眉掃多屬於這類硬毛。
) v5 V$ g3 u4 H* \, ~眉梳：
, Z5 s5 |4 f0 h  W與眉擦功效相若，適合眉毛較粗的人，可先梳好眉毛再使用眉筆或眉粉，一般來說粗眉只需用眉粉補色即可。  X" q9 l9 D+ ^) @
眉毛膠水：% g/ |: _9 R1 p
即睫毛膠水，一般化妝品連鎖店有售。因亞洲人普遍有眉毛下垂的問題，可用膠水固定及令其向上揚。4 o# N# y. R: `. p; \+ r& j

眉筆vs眉粉) }4 U/ M! j+ s8 j
畫眉前我們先要認識眉的三個部份，包括眉頭、眉山及眉尾。眉頭是指眉的開始點、眉山則是眉的最高點、而眉尾就是眉的結束點。一般人畫眉通常會選用眉筆或眉粉，前者帶有蠟質，黏性亦較重，適宜使用於眉毛較稀疏、眉毛崩或沒有眉毛的地方；而眉粉則有轉色或及加濃作用，但要注意上眉粉時需以眉刷幫助。而很多人以為畫眉只需選用一種產品，其實要眉毛更自然，可需眉每部份的濃密情況而作出調整。: E, ^# H9 _# Y: F

) z, ]! i$ q" d7 R$ W2 m9 k  i0 W畫眉步驟逐個睇
! ?4 o% A/ @% w  T別以為乾燥脫皮就一定屬於乾性皮膚，其實乾性皮膚也分為三大類，看看你是那一種？
9 E5 E) b: l9 b$ Z5 ZStep 1：
2 a7 y7 z+ Z; C) l9 w0 x* q# i畫眉前應先檢查眉毛上的雜毛是否已清除乾淨，如果雜毛太多的話，如何畫也難以有整齊的眉形。
5 G& [( i1 O) G" q, `, [3 v' BStep 2：" L, r7 a) O  t1 S
落色應在眉毛後半cm位置，再用眉擦前後推擦，用這方法畫出來眉毛會是從眉頭開始淺色漸變深色，令整條眉看上去較自然柔和。若眉頭不是特別稀疏的話，可選用眉粉；至於眉尾或眉山部位則可選用眉筆，令整體線條更隱定，感覺亦較實在。
& M+ j6 l1 b8 c; sStep 3：
/ P8 o, Q: k, C! h畫眉時力量要輕柔一點，因為眉毛周圍的地方毛孔較多，如果用力過度，眉筆或眉粉的顏色就會蝕於毛囊中，令眉毛四周呈現一點點黑色。另外，開始畫眉時忌上過深顏色，因為太深色會令眉毛難於清洗及改動，更容易把整條眉越畫越黑。
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: k0 K# f: q, p# H, w' d美唇誘惑
, T4 ~) ~) p' R3 C- X+ ?: j, x很多人說嘴唇是女性最性感迷人的地方，無可否認，一張粉紅、豐厚飽滿的櫻唇確實能引來不少艷羨目光。但其實如果你的唇形天生較薄或較厚，又或唇色未如理想毋須灰心，因為只要懂得塗上適合的唇膏，你也可以擁有一張美唇。
4 a4 L" g1 a  G, _/ e* ?* z# L其實唇膏有不同顏色及質地，而這兩個元素亦可以互相配搭，創造出千變萬化的唇膏種類來，想擁有一雙誘惑櫻唇，就要選擇適合自己的唇膏配搭了。
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質地 3 @2 b2 P% \0 W8 P$ s	特性 5 o7 |. I2 l9 C, Z	顏色/ K3 \# ?$ V0 x3 Q: l9 G	特性: H! g3 E# a8 V5 k8 Y
滋潤唇膏 * L+ k7 f3 a$ T, {Lip Stick" O1 ?6 r* A1 Z3 ?	質地較滋潤、豐厚，亦有鎖水成份，可為櫻唇補濕，而且大多呈筆狀容易使用 1 j2 I% P2 c6 M6 z% l( i' W0 Y	鮮艷色彩 8 e( V* a2 W  D, _6 TColorful : j9 K' @: n1 B7 @( J( c) d	肉眼眼看色彩較鮮艷及重，如粉紅、紫等，適合嘴型適中的女士 4 x6 u7 A' V' O
啞色唇膏Matte Tone 6 L2 D5 e  @: H4 P! R( @7 A; k	比較啞面、不反光、實色及乾身，塗後可令唇形較細，適合嘴至較大的人使用 ! I- ~& f1 C4 |. n	冷艷色彩 + D6 c  U3 G" Y Cool " [. l, W& a. i7 i/ u	較瘀及沉的顏色，如啡、深紫等，感覺較cool及型，適合膚色較黝黑的女士 8 ?7 F9 O2 e" [
閃銀底唇膏Shimmer Lip Stick9 _/ E* v+ f4 L0 ^9 k	有閃亮效果、銀底亦較重，容易混和其他顏色的唇膏一同使用 ( Q( J& v( Y# S: ?3 m6 O	閃亮色 ; X" m  h  {) Q5 F, ?4 o/ }Shimmer " o% u6 P8 H. G: d0 [3 X  h	帶有閃粉的色彩，塗上後感覺立體，亦會隨身體郁動而有不同效果，適合於特別的燈光或晚會中使用 4 Y8 V& w) o" C* j, _7 {3 C( k
唇彩 1 R( V2 y( T2 O9 oLip Gloss : n6 a  G$ B, y( v0 L/ G3 g	較滋潤的液狀，顏色一般較淺，透明感重，水凝效果強，適合唇紋較多的人使用 + q2 |8 a+ Y& O- A2 n6 ]	粉色 9 U) j5 Y& c: B2 z. ~, }5 x. p/ XPastel 3 r+ w$ c+ @, g8 i- h, I	顏色較蒼白，塗後會令嘴形較大，適合嘴細及膚色偏白的人 0 |# m3 Q2 k" E7 J  y; S; s5 K

讲的好详细啊，学习一下

好淺顯易懂蠻仔細的講解