你認識自己的皮膚嗎？
2 r. \6 B) x7 ]7 v! v2 K別以為乾燥脫皮就一定屬於乾性皮膚，其實乾性皮膚也分為三大類，看看你是那一種？% k7 j8 w  L$ Y  n3 p  M
(1) 乾性皮膚：
! ]) q! b0 n& B7 v% q* X6 W整張臉也容易出現缺水及脫皮問題；選擇護膚或化妝產品時應以高水分為主，平日亦應多喝水；上粉時可用手指代替粉撲，讓手指的熱力令妝容更貼服。6 e  E9 Z' T0 k0 h) M, l0 ]
(2) 混合乾性皮膚：
+ @$ N) v; e7 u  X$ M) a; x通常有酒米問題，皮膚不夠平滑，T字位油光多，但面頰則有乾燥脫皮問題。想改善可隔日敷水份mask，而於酒米位置則敷上滲透式的面膜。! t7 W5 z1 n1 i  a3 a* C
(3) 敏感性皮膚：% w* ~, z" f) p4 {7 {% q
通常皮膚較薄及有暗瘡問題，容易出現痕癢、紅腫或潰爛；日常應減少使用皮膚護理產品或化妝品，如果情況嚴重的話，別再輕信貴價護膚品的功用，應立即找醫生治理。' K6 _6 k  c& B0 e2 A
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對付美容大敵─暗瘡
, S6 r1 S& K. q6 @% S4 Y, K3 m暗瘡即是「青春痘」，但它不單是年青人的問題，其實暗瘡的主要成因是皮脂分泌過多，並滯留在皮脂毛囊內；又或是皮脂入侵真皮，引起真皮發炎所致。另外濕熱的天氣、不正確的護膚程序、不均衡飲食、荷爾蒙失調及遺傳等也會令暗瘡問題惡化。
4 S8 ?/ u; i" E+ Y. V4 W7 y對付暗瘡可說是一場持久戰，除了專業美容護理外，在家亦應有一套特別護理方法：% F* v  w9 O/ m" b0 B7 e8 k+ P! ?0 S

1. ' h2 E3 _+ E1 u( o$ I7 z8 z! x	早晚潔面時應以針對油性皮膚的洗面奶潔面，清洗完後再用面紙將奶抹去。 . X/ I* w) H: P5 ^' P( t
2.9 g2 z  Q/ d. X+ }8 h	不要使用肥皂水潔面及不要頻頻洗面，因為皮膚會變得過份乾燥，刺激皮脂線活動及破壞皮膚表層可防止細菌入侵的酸膜，令細菌有機可乘。8 F7 g* J! g7 x
3.4 R  w6 B' l/ p: b	應選擇藥性或不含油脂的隔離霜、日霜、晚霜等，盡量避免化妝，以免刺激皮膚。4 W6 o0 q* ^# T0 ^7 ?( c) C; ~# Z

想淡化暗瘡問題，可借助以下幾種天然成份，減低發炎紅腫的機會。  }( ~6 ~# x$ Y

成份 * V1 W3 R) m# S; B& F8 a" E	功效 , f7 `( \* ?2 f8 `2 ?1 m
甘菊花 ' U+ I0 s1 W. g& H# @	舒緩、平服、起柔滑及治療傷口的作用6 O6 [! P! F6 W, x/ M$ K. A
金盞花 / C8 J9 g9 a" b" K, j	消炎、舒緩不適 * n; r( a$ c' B$ w" `
鼠尾草 4 {# n' k, |+ ?$ C	收緊、平衡皮脂的製造量 3 |, y8 m$ O  ^1 h! X, i
迷迭香/ z0 z$ d5 A: ~$ V	刺激、治療傷口 ' r) V/ ~/ ~8 I

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$ e2 ]" C3 _6 L6 Y完美妝容, I+ G2 D2 Q: \- b1 |
由選擇粉底開始
" l( J  C' ^& h. M) E4 U3 W最基本的化妝，應由遮瑕和粉底開始。
) [) W: r* i. a0 @, G香港的女性通常有肌膚暗啞和偏黃問題，而一隻合適的粉底就可發揮均勻膚色功效，因此我會先為大家介紹不同膚質及膚色應選用的粉底類型，而選擇時大家不妨塗於頸部，因為頸項的顏色較接近面部肌膚，試出來的準確度亦較高。
+ n& k  E* A; w) l3 i, O9 K(1) 油性皮膚：
; e& j/ ^- G) ^2 X- i8 y油脂較多，而且多集中在下巴、鼻翼、額頭等毛孔較粗大的位置，而面頰兩旁的皮膚則較乾；這類皮膚可選用含水量較高的補濕及控油粉底，再在較乾的位置塗上濕粉，而油多的位置則塗上控油粉底。4 j0 G. O, \1 S, A. m
(2) 乾性皮膚：# s0 T8 v/ O# U0 B+ S, o: U
乾性皮膚通常有缺水及脫皮問題，因此應避免使用乾粉，可選擇水分含量較高的濕粉；而上粉前可以手指代替粉撲，透過熱力可令粉底更均勻，妝容更加貼服。
4 `3 ?3 x2 G7 n6 w(3) 中性皮膚：) d. \; s3 _$ z
通常是局部出現油脂，例如T字位或眼蓋位置；這類皮膚可使用乾粉或濕粉，亦可選擇一些具防曬或美白功能的粉底。
. }$ v9 C5 l5 }8 `9 x  ](4) 混合性皮膚：1 S; v" Z) `  S
油脂分佈極端，通常是T未字位油光較多，而面頰兩旁則乾燥脫皮，這類皮膚可使用Two-way cake，因為粉底較浮面而不會過份貼面。7 o: j# V! J9 F, K! _3 K8 l, x7 s, X
(5) 敏感性皮膚：$ D% u0 _3 T1 M/ ]
皮膚較透薄，因此經常出現痕癢紅腫情況；日常應減少使用皮膚護理產品，並使用乾粉上妝。  w  ]( T8 _- _! W
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膚色與粉底顏色配對% ?+ v0 L8 D- R# I. O4 k

肌膚顏色	粉底顏色
偏紅卅白 . C. @) Z& D! W) [+ e- n0 u& r	通常指較多斑、暗瘡、敏感或曬後肌膚，應選擇偏粉紅(Pink Tone)的粉底。   m6 h/ T" A) K) s# Z% V! ]6 ?
偏黃卅青( k" W$ p* K# L) A2 n- `	通常是色斑及黑眼圈問題嚴重，膚色亦較暗啞，可選擇偏黃(Yellow Tone)的粉底。 " f- a: c) s9 u/ H: _
兩者混合 " _1 H  D6 a5 ^( y- j	可選擇混合偏紅(Pink Tone)及偏黃(Yellow Tone)的粉底，而混合的比例因人而異，例如妳有6成肌膚偏紅、4成肌膚偏黃，則應將6成Pink tone及4成yellow tone混合，調較出最適合自己的個人粉底。 ( O% X4 i5 E+ n

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完美妝容2 L# z% ~. V2 T% M
由選擇粉底開始+ J. N% e2 x0 Z0 g/ M+ i; v- K
天氣開始轉涼，皮膚亦開始響起警號，出現乾燥痕癢等情況。眾所周知，這個時候皮膚最需要就是水份，但盲目為肌膚塗上補濕產品只會令肌膚過份油膩，出現暗瘡情況。以下是一些日常生活的秋冬補水貼士，不妨參考一下：) y; M* Q( S" L# c5 ^$ ]) q

1. 2 z) M  Y6 w: \. f: M; w	一年四季洗臉也適宜用暖水，尤其是秋冬季，水溫不要太高，以免洗去面上的油份。2 S, K) j+ k' _8 o" a- ?
2." n* n- ^/ \7 Z( g) A0 R	每天可洗面時可按摩面部5分鐘，一來可促進血液循環，二來可增加肌膚的天然分泌，防止乾燥。 + ?% U) h. i! y; Y! a0 g: u$ Q
3.& v2 i# F- M$ }3 l0 D* z	在辦公室或商場等有空調的環境，最好帶備面補濕面霜，不要以礦泉水來補充水分，這只會抽乾皮膚水份。如果真的感到乾燥或痕癢，不妨塗上水分面霜。$ f, r6 x$ `. Q0 f# q( p
4. 3 ?" F0 [: N4 Z4 o. \6 u. f	秋冬天氣乾燥易脫皮，但切記不可忽略磨砂護理，選擇幼粒子的磨砂，可去除死皮和面上的角質層，令皮膚保持容光煥發。  Q3 Z& i; }" g8 ?2 z

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秋冬護膚食物逐個數
9 d# ^* V# D2 c8 T7 e* T除了外用護膚品外，其實內在的食療也可令肌膚更健康。很多會會吃燕窩或雪蛤膏等貴價而含蛋白質高的食物，但其實不少廉價食物也有護膚作用，大家不妨吃多點。 : O, B# }, L5 n( O
(1) 蜜糖：3 j- A* F( ~) g6 I$ K
蜜糖一向是美容佳品，皆因它含多種維他命和礦物質，不但可滋潤喉嚨及暢通腸胃，更能滋潤皮膚。% e. L3 _- E, I$ F( F
(2) 雪梨水：$ g1 Q$ d0 H# M
雪梨有生津止渴的作用，煲水後加入冰糖可為肌膚補充水份，防止乾燥爆拆。: N: B4 K: H- a- B* i# x
(3) 豆腐：
2 W5 [2 ~- o. O1 I0 T7 ?8 E0 q7 l3 w含豐富的蛋白質、碳水化合物、維他命E及多種維他命等，能刺激細胞生長及延緩衰老，令肌膚更加健康亮澤。& E; f) s& u$ ]( v4 t
(4) 芝麻：
2 C- I# w3 _# ~6 c含豐富的蛋白質、維他命E及抗氧化劑，除了可滋潤頭髮外，亦可令避免皺紋出現，保持肌膚嫩滑。
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畫眉用品大晒冷
, x, Z  q4 m$ O4 S) P' I所謂「工欲善其事，必先利其器」，要畫一條合心水的眉毛，就先要尋找合適的工具。所以今期我會為大家介紹一下畫眉的基本用品，再為大家介紹梨形面與眉形的配搭。
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3 g, Z, O6 F( y7 x. q四種常見的畫眉用具：
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( Y: t. D4 c& p; r, {眉擦(又稱螺旋擦)：
% D/ r/ W" b& ?2 t: ^' s8 O! Z! K適合眉毛稀疏的人使用，可先順著眉毛方向梳好，再以眉筆或眉粉畫眉，眉擦同時亦可作睫毛擦之用。
* l& r' e1 `$ h/ j$ R/ C( t, K$ k6 r眉掃：
* t( V6 I. s+ g' q. G1 v, @0 D3 Q作上眉粉之用，眉掃可令眉粉固定，上色後不易脫落，效果亦較自然。而眉掃一般分為軟毛及硬毛兩種，軟毛是以豬中毛(即豬肚毛)製成，毛質軟得來夠堅韌，掃出來效果較自然；而硬毛則是以人造纖維製成，掃出來效果較硬、色澤較深，一般隨化妝品附送或是廉價的眉掃多屬於這類硬毛。
1 i8 n7 L. p- }. x) F眉梳：
0 I  P: [: a! d3 e3 c與眉擦功效相若，適合眉毛較粗的人，可先梳好眉毛再使用眉筆或眉粉，一般來說粗眉只需用眉粉補色即可。
  l. T2 \$ ~  @4 V  x+ b眉毛膠水：
9 T# u5 O/ K( M% Y( B即睫毛膠水，一般化妝品連鎖店有售。因亞洲人普遍有眉毛下垂的問題，可用膠水固定及令其向上揚。
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眉筆vs眉粉
& i/ \. b+ l9 H8 s' V* X( I( J畫眉前我們先要認識眉的三個部份，包括眉頭、眉山及眉尾。眉頭是指眉的開始點、眉山則是眉的最高點、而眉尾就是眉的結束點。一般人畫眉通常會選用眉筆或眉粉，前者帶有蠟質，黏性亦較重，適宜使用於眉毛較稀疏、眉毛崩或沒有眉毛的地方；而眉粉則有轉色或及加濃作用，但要注意上眉粉時需以眉刷幫助。而很多人以為畫眉只需選用一種產品，其實要眉毛更自然，可需眉每部份的濃密情況而作出調整。
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畫眉步驟逐個睇
) x1 q7 T2 V9 ]! J7 w. J別以為乾燥脫皮就一定屬於乾性皮膚，其實乾性皮膚也分為三大類，看看你是那一種？
# w2 m2 ]" x8 e' Y; S1 r( o' GStep 1：
! \0 f" R; Q2 R4 W* D8 Z6 k6 u& F畫眉前應先檢查眉毛上的雜毛是否已清除乾淨，如果雜毛太多的話，如何畫也難以有整齊的眉形。
# m$ w5 ~! V8 H& ]; ?, mStep 2：( [1 K0 F1 M0 ~. k- L& v
落色應在眉毛後半cm位置，再用眉擦前後推擦，用這方法畫出來眉毛會是從眉頭開始淺色漸變深色，令整條眉看上去較自然柔和。若眉頭不是特別稀疏的話，可選用眉粉；至於眉尾或眉山部位則可選用眉筆，令整體線條更隱定，感覺亦較實在。
0 V6 e6 @* N, y7 BStep 3：
7 V8 L2 f2 ~7 ^/ E# z畫眉時力量要輕柔一點，因為眉毛周圍的地方毛孔較多，如果用力過度，眉筆或眉粉的顏色就會蝕於毛囊中，令眉毛四周呈現一點點黑色。另外，開始畫眉時忌上過深顏色，因為太深色會令眉毛難於清洗及改動，更容易把整條眉越畫越黑。1 @0 P( J- F  ]6 R  M6 [6 n+ W
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美唇誘惑) y% q) V" n5 l- v
很多人說嘴唇是女性最性感迷人的地方，無可否認，一張粉紅、豐厚飽滿的櫻唇確實能引來不少艷羨目光。但其實如果你的唇形天生較薄或較厚，又或唇色未如理想毋須灰心，因為只要懂得塗上適合的唇膏，你也可以擁有一張美唇。$ b  z- i! n3 b! k) ~( {
其實唇膏有不同顏色及質地，而這兩個元素亦可以互相配搭，創造出千變萬化的唇膏種類來，想擁有一雙誘惑櫻唇，就要選擇適合自己的唇膏配搭了。# U2 n! X& O9 j6 A) ?1 }

質地; P6 t0 V' n  C7 g. P	特性  `5 @1 O" [! l	顏色( _* g6 B# R1 H% m3 b7 f	特性 ; c3 {* C: O7 w4 u9 |4 A0 G
滋潤唇膏 5 A0 C" ~' i9 v, o& R! F: V1 M Lip Stick % T2 m/ D0 m$ S0 P, U4 o	質地較滋潤、豐厚，亦有鎖水成份，可為櫻唇補濕，而且大多呈筆狀容易使用 0 w# d$ \/ _/ g	鮮艷色彩   @- y! x; o! u# K' EColorful   J9 }) K' |( c	肉眼眼看色彩較鮮艷及重，如粉紅、紫等，適合嘴型適中的女士 2 x3 I+ N5 i6 O5 X4 W1 B" o
啞色唇膏Matte Tone 2 v0 N2 Y/ H( A3 X9 x	比較啞面、不反光、實色及乾身，塗後可令唇形較細，適合嘴至較大的人使用 6 }7 u2 \5 L& |( i6 C2 o9 S' o; M0 ~	冷艷色彩 6 C' U; l# k* c1 F) a Cool 5 I2 l6 R) V4 b	較瘀及沉的顏色，如啡、深紫等，感覺較cool及型，適合膚色較黝黑的女士 3 S! i3 w) P8 s3 P5 A
閃銀底唇膏Shimmer Lip Stick* c9 R3 Q% `, {7 ^	有閃亮效果、銀底亦較重，容易混和其他顏色的唇膏一同使用 / `7 j! p* |5 [8 A0 c	閃亮色 * M% a) ~$ T: D4 kShimmer ! T0 i6 H0 d: N! h: q5 f; `7 f	帶有閃粉的色彩，塗上後感覺立體，亦會隨身體郁動而有不同效果，適合於特別的燈光或晚會中使用 3 F( n8 R& z5 l; \1 B& q
唇彩 - l. r& n+ n- a3 p8 S) e, X$ h, a. x1 DLip Gloss ( z6 l; f/ q7 Z, _7 w1 r$ M	較滋潤的液狀，顏色一般較淺，透明感重，水凝效果強，適合唇紋較多的人使用 & o5 I4 D+ X: G$ y	粉色 6 m3 u6 ^( x+ Z7 Z Pastel & t  d4 Y$ w5 G3 m	顏色較蒼白，塗後會令嘴形較大，適合嘴細及膚色偏白的人 ( i# ~, B0 Z9 [) D1 a

讲的好详细啊，学习一下

好淺顯易懂蠻仔細的講解