你認識自己的皮膚嗎？9 d# X7 Z7 E9 I+ ]- X( A
別以為乾燥脫皮就一定屬於乾性皮膚，其實乾性皮膚也分為三大類，看看你是那一種？! r; P) ~& O- ^, \; P7 P
(1) 乾性皮膚：
4 w( ~7 d, z( ~' U- i整張臉也容易出現缺水及脫皮問題；選擇護膚或化妝產品時應以高水分為主，平日亦應多喝水；上粉時可用手指代替粉撲，讓手指的熱力令妝容更貼服。2 c6 I: |8 B! i/ c& N' P
(2) 混合乾性皮膚：
7 i9 ~/ e4 [8 ]' D通常有酒米問題，皮膚不夠平滑，T字位油光多，但面頰則有乾燥脫皮問題。想改善可隔日敷水份mask，而於酒米位置則敷上滲透式的面膜。
4 C4 Y9 ?; j. x+ p0 |. s9 h(3) 敏感性皮膚：9 H0 b7 ^' b8 i6 Y: u
通常皮膚較薄及有暗瘡問題，容易出現痕癢、紅腫或潰爛；日常應減少使用皮膚護理產品或化妝品，如果情況嚴重的話，別再輕信貴價護膚品的功用，應立即找醫生治理。
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+ Z7 c; ~9 H. v4 ~對付美容大敵─暗瘡" M/ F$ A# \& h+ e9 c
暗瘡即是「青春痘」，但它不單是年青人的問題，其實暗瘡的主要成因是皮脂分泌過多，並滯留在皮脂毛囊內；又或是皮脂入侵真皮，引起真皮發炎所致。另外濕熱的天氣、不正確的護膚程序、不均衡飲食、荷爾蒙失調及遺傳等也會令暗瘡問題惡化。
* [+ v. D0 A& ^: D# ?' k對付暗瘡可說是一場持久戰，除了專業美容護理外，在家亦應有一套特別護理方法：  b/ S1 W7 G) B# X

1.: k( n/ J/ ]3 h% D8 ]	早晚潔面時應以針對油性皮膚的洗面奶潔面，清洗完後再用面紙將奶抹去。 6 H* E' m- S/ l3 u) {
2. : {/ q1 B' S& L1 ^	不要使用肥皂水潔面及不要頻頻洗面，因為皮膚會變得過份乾燥，刺激皮脂線活動及破壞皮膚表層可防止細菌入侵的酸膜，令細菌有機可乘。   P$ V+ v' ?# i5 u3 c. I
3. / @' V5 |1 V7 ?/ s	應選擇藥性或不含油脂的隔離霜、日霜、晚霜等，盡量避免化妝，以免刺激皮膚。 " y2 D! B6 P) ^. ^8 v

想淡化暗瘡問題，可借助以下幾種天然成份，減低發炎紅腫的機會。
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成份- b. X1 M! ~  t7 e4 u. k( [" x7 b	功效" b0 u, e% O, a, ~2 m& s
甘菊花( V) m3 y/ j8 K( O9 L	舒緩、平服、起柔滑及治療傷口的作用 ( \3 V$ M8 J* ^6 ?( F; D/ y
金盞花$ x8 w# @6 N7 a4 V* g2 {9 q	消炎、舒緩不適 9 @; ^" l/ |1 P6 V  Q
鼠尾草 ) t" b$ l) `7 t$ t& J	收緊、平衡皮脂的製造量 # |8 `8 }3 t* j8 S7 T
迷迭香 9 }% O' G- k$ \$ r& d! {( U	刺激、治療傷口   w$ {. m7 E) d4 j0 t2 z

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完美妝容
* V( \& |( h: s( L! b3 E' c由選擇粉底開始
2 u5 z1 t! I2 ~最基本的化妝，應由遮瑕和粉底開始。6 p8 ?# p) A3 `( u5 l  D" m5 d
香港的女性通常有肌膚暗啞和偏黃問題，而一隻合適的粉底就可發揮均勻膚色功效，因此我會先為大家介紹不同膚質及膚色應選用的粉底類型，而選擇時大家不妨塗於頸部，因為頸項的顏色較接近面部肌膚，試出來的準確度亦較高。 ; i' L+ ?! @3 z( P. b
(1) 油性皮膚：
+ s- B6 y$ ?; a油脂較多，而且多集中在下巴、鼻翼、額頭等毛孔較粗大的位置，而面頰兩旁的皮膚則較乾；這類皮膚可選用含水量較高的補濕及控油粉底，再在較乾的位置塗上濕粉，而油多的位置則塗上控油粉底。! s* W" @0 M$ b- r
(2) 乾性皮膚：& ]+ T. D2 Y* `" H8 C) l% `7 p
乾性皮膚通常有缺水及脫皮問題，因此應避免使用乾粉，可選擇水分含量較高的濕粉；而上粉前可以手指代替粉撲，透過熱力可令粉底更均勻，妝容更加貼服。
  |& `% K  o; {  ?, O- n(3) 中性皮膚：. _* x5 a& G3 K0 n% t* O  e
通常是局部出現油脂，例如T字位或眼蓋位置；這類皮膚可使用乾粉或濕粉，亦可選擇一些具防曬或美白功能的粉底。& Q+ H4 N" h6 m3 I9 L
(4) 混合性皮膚：
& @8 K. ~3 H+ S' X0 l7 s油脂分佈極端，通常是T未字位油光較多，而面頰兩旁則乾燥脫皮，這類皮膚可使用Two-way cake，因為粉底較浮面而不會過份貼面。
; d4 t+ A  e' U8 X1 j(5) 敏感性皮膚：
1 }6 Q2 J7 D* A" f皮膚較透薄，因此經常出現痕癢紅腫情況；日常應減少使用皮膚護理產品，並使用乾粉上妝。& {/ F/ S. t+ f5 C1 U# O- g% g
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膚色與粉底顏色配對, G- l$ ^! i8 f

肌膚顏色	粉底顏色
偏紅卅白8 z( t& }+ o$ H) ^4 v	通常指較多斑、暗瘡、敏感或曬後肌膚，應選擇偏粉紅(Pink Tone)的粉底。6 {9 x- n" U9 [# `5 x* v
偏黃卅青, K# a; l4 }- [. H) L' `	通常是色斑及黑眼圈問題嚴重，膚色亦較暗啞，可選擇偏黃(Yellow Tone)的粉底。 1 H+ U: L' K, l5 n2 C
兩者混合 / K- k% O0 T: o	可選擇混合偏紅(Pink Tone)及偏黃(Yellow Tone)的粉底，而混合的比例因人而異，例如妳有6成肌膚偏紅、4成肌膚偏黃，則應將6成Pink tone及4成yellow tone混合，調較出最適合自己的個人粉底。 + `* X( j" j/ J, }' T; I+ d

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完美妝容% ], ?; L% {  N7 c$ k8 A' o
由選擇粉底開始
# q4 r2 a& a( z& I' e天氣開始轉涼，皮膚亦開始響起警號，出現乾燥痕癢等情況。眾所周知，這個時候皮膚最需要就是水份，但盲目為肌膚塗上補濕產品只會令肌膚過份油膩，出現暗瘡情況。以下是一些日常生活的秋冬補水貼士，不妨參考一下：
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1. / F/ p4 x' b( [8 c  L: _	一年四季洗臉也適宜用暖水，尤其是秋冬季，水溫不要太高，以免洗去面上的油份。 * j9 d& W0 s8 |$ o9 }/ k% a
2.: {- U0 y: _  k	每天可洗面時可按摩面部5分鐘，一來可促進血液循環，二來可增加肌膚的天然分泌，防止乾燥。9 q% X' P/ @$ m. I  n8 S! Y2 M
3.3 K4 a- ^" B$ A: _	在辦公室或商場等有空調的環境，最好帶備面補濕面霜，不要以礦泉水來補充水分，這只會抽乾皮膚水份。如果真的感到乾燥或痕癢，不妨塗上水分面霜。9 v1 u1 g+ F# W, ?! I: c4 i
4. : `& Y$ C8 t. b5 U) Z, ]	秋冬天氣乾燥易脫皮，但切記不可忽略磨砂護理，選擇幼粒子的磨砂，可去除死皮和面上的角質層，令皮膚保持容光煥發。6 k- i' V- {+ o. ?$ J+ _; p

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秋冬護膚食物逐個數
7 Q  y  m* [9 s0 `7 l! K) U: b& t除了外用護膚品外，其實內在的食療也可令肌膚更健康。很多會會吃燕窩或雪蛤膏等貴價而含蛋白質高的食物，但其實不少廉價食物也有護膚作用，大家不妨吃多點。
% i% u  l9 f" p8 U6 ](1) 蜜糖：9 m8 `$ k6 q" t- n: o. I$ r
蜜糖一向是美容佳品，皆因它含多種維他命和礦物質，不但可滋潤喉嚨及暢通腸胃，更能滋潤皮膚。0 J/ h% B  r' S2 Y4 @1 v, }4 Z
(2) 雪梨水：
2 b6 f8 X) h& q6 l+ F+ M雪梨有生津止渴的作用，煲水後加入冰糖可為肌膚補充水份，防止乾燥爆拆。! r0 x1 P  s1 r$ P: m: k' s8 o
(3) 豆腐：0 D' F) b( G- \  o3 v3 ~
含豐富的蛋白質、碳水化合物、維他命E及多種維他命等，能刺激細胞生長及延緩衰老，令肌膚更加健康亮澤。$ m4 e( r7 w2 s- e$ _
(4) 芝麻：0 \6 t9 [) c, |# X+ O( u9 k$ l( g
含豐富的蛋白質、維他命E及抗氧化劑，除了可滋潤頭髮外，亦可令避免皺紋出現，保持肌膚嫩滑。
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5 s# p$ A2 E" N1 [/ `  S1 C" V畫眉用品大晒冷8 U: Z' j0 ^0 |, a6 ^5 e
所謂「工欲善其事，必先利其器」，要畫一條合心水的眉毛，就先要尋找合適的工具。所以今期我會為大家介紹一下畫眉的基本用品，再為大家介紹梨形面與眉形的配搭。 . }) T8 D$ w/ n4 i/ r& n8 _6 q
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四種常見的畫眉用具：9 ~0 U7 a. J" x( L$ a4 V( H
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眉擦(又稱螺旋擦)：
$ }- e- N/ V2 r! n5 r* T: ?/ `- {) e適合眉毛稀疏的人使用，可先順著眉毛方向梳好，再以眉筆或眉粉畫眉，眉擦同時亦可作睫毛擦之用。
# r7 x/ q% Q: [' C7 R眉掃：" `* D) {* P6 e3 L4 x/ ~
作上眉粉之用，眉掃可令眉粉固定，上色後不易脫落，效果亦較自然。而眉掃一般分為軟毛及硬毛兩種，軟毛是以豬中毛(即豬肚毛)製成，毛質軟得來夠堅韌，掃出來效果較自然；而硬毛則是以人造纖維製成，掃出來效果較硬、色澤較深，一般隨化妝品附送或是廉價的眉掃多屬於這類硬毛。
5 T, r5 d) a6 s7 S! f) j; V) I& q眉梳：) b1 `4 ?$ r/ d  ~( {$ }
與眉擦功效相若，適合眉毛較粗的人，可先梳好眉毛再使用眉筆或眉粉，一般來說粗眉只需用眉粉補色即可。& \7 H" E! r' s: z* |0 s- ?) |! O
眉毛膠水：' \- n$ R5 i  C* U" [2 S7 {: t
即睫毛膠水，一般化妝品連鎖店有售。因亞洲人普遍有眉毛下垂的問題，可用膠水固定及令其向上揚。
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眉筆vs眉粉: X- M9 r5 m/ d
畫眉前我們先要認識眉的三個部份，包括眉頭、眉山及眉尾。眉頭是指眉的開始點、眉山則是眉的最高點、而眉尾就是眉的結束點。一般人畫眉通常會選用眉筆或眉粉，前者帶有蠟質，黏性亦較重，適宜使用於眉毛較稀疏、眉毛崩或沒有眉毛的地方；而眉粉則有轉色或及加濃作用，但要注意上眉粉時需以眉刷幫助。而很多人以為畫眉只需選用一種產品，其實要眉毛更自然，可需眉每部份的濃密情況而作出調整。) \( S+ ~% ?5 s& Q0 s1 ~, W- Z+ Q

% A  d- b" l1 L4 e畫眉步驟逐個睇
6 G) i* J  s& w/ o別以為乾燥脫皮就一定屬於乾性皮膚，其實乾性皮膚也分為三大類，看看你是那一種？  d; o7 q' K# C  L0 h9 k3 T
Step 1：
- v- |3 ?4 V  U: v2 D& {8 i; Z畫眉前應先檢查眉毛上的雜毛是否已清除乾淨，如果雜毛太多的話，如何畫也難以有整齊的眉形。
& _# O+ i$ w* H1 Y" ?7 D6 uStep 2：
0 ?- c  e' V& M+ o$ i# u落色應在眉毛後半cm位置，再用眉擦前後推擦，用這方法畫出來眉毛會是從眉頭開始淺色漸變深色，令整條眉看上去較自然柔和。若眉頭不是特別稀疏的話，可選用眉粉；至於眉尾或眉山部位則可選用眉筆，令整體線條更隱定，感覺亦較實在。
, o+ p# W0 D. _1 Z3 ?Step 3：
; u8 F/ J' z4 o. k5 W/ h$ c$ L畫眉時力量要輕柔一點，因為眉毛周圍的地方毛孔較多，如果用力過度，眉筆或眉粉的顏色就會蝕於毛囊中，令眉毛四周呈現一點點黑色。另外，開始畫眉時忌上過深顏色，因為太深色會令眉毛難於清洗及改動，更容易把整條眉越畫越黑。7 ?* P! X1 T. d+ O1 x+ |
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美唇誘惑
- p. H: U7 C0 i+ m& y. z4 a8 a很多人說嘴唇是女性最性感迷人的地方，無可否認，一張粉紅、豐厚飽滿的櫻唇確實能引來不少艷羨目光。但其實如果你的唇形天生較薄或較厚，又或唇色未如理想毋須灰心，因為只要懂得塗上適合的唇膏，你也可以擁有一張美唇。
; s$ L  @# V7 B: U( ^& Z. r其實唇膏有不同顏色及質地，而這兩個元素亦可以互相配搭，創造出千變萬化的唇膏種類來，想擁有一雙誘惑櫻唇，就要選擇適合自己的唇膏配搭了。( R6 S# C' N/ T" V

質地 ' b4 ]/ J& z: Y/ c5 t; D	特性5 b' z! A0 Y( h4 v: n# z	顏色   v* l$ I- b7 a& Q* Q4 o  k	特性4 t" a- [% r& |/ W4 a6 ]0 ~* a! O! z
滋潤唇膏 / m1 {# K+ J2 F6 n# O: y- D# L# x Lip Stick: z) W0 U7 I6 t* ^; S' V! ~% h	質地較滋潤、豐厚，亦有鎖水成份，可為櫻唇補濕，而且大多呈筆狀容易使用   D: ^2 a! S' C$ x) g+ Q	鮮艷色彩 3 r' b$ {1 A  B6 c! M2 r9 p: mColorful % q, N+ x! D) k+ v# B	肉眼眼看色彩較鮮艷及重，如粉紅、紫等，適合嘴型適中的女士 3 q: V. n" [" h4 ?( X9 r: N5 C
啞色唇膏Matte Tone / {7 f9 _5 B' w& |2 m	比較啞面、不反光、實色及乾身，塗後可令唇形較細，適合嘴至較大的人使用 3 x/ M/ r. {" V- ~5 |) ~; v	冷艷色彩 " S  ?- c5 v! C Cool 3 p0 N6 S* |3 G. {* s6 e5 c	較瘀及沉的顏色，如啡、深紫等，感覺較cool及型，適合膚色較黝黑的女士 - w/ m  T: Z4 W! s" ^
閃銀底唇膏Shimmer Lip Stick5 l' n8 X' f9 h' G	有閃亮效果、銀底亦較重，容易混和其他顏色的唇膏一同使用 8 }0 t0 z5 o9 k( W$ t5 u' \	閃亮色 ) }- m8 O2 j& k6 D Shimmer 4 ~4 O& n% q- L" n3 x) p8 X# y	帶有閃粉的色彩，塗上後感覺立體，亦會隨身體郁動而有不同效果，適合於特別的燈光或晚會中使用 : i9 z& e0 E* \, s3 j. A
唇彩 " Q! n" z4 z, D$ }# O6 E Lip Gloss0 i, B( ^9 R# w/ ^, i	較滋潤的液狀，顏色一般較淺，透明感重，水凝效果強，適合唇紋較多的人使用 ; ?- u( Z; d5 T/ u: M5 V	粉色 8 V( L# |" p8 Y  J1 q: gPastel , V: d& l% K; a- h4 R: U6 O	顏色較蒼白，塗後會令嘴形較大，適合嘴細及膚色偏白的人 , t% O. T- s* e2 G

讲的好详细啊，学习一下

好淺顯易懂蠻仔細的講解