在凡事都講求效率的今天，連美白保養也要一樣精準有效，用了不適合自己的產品會讓美白成效不佳，選擇適合自己且最需要加強的美白品項，才能真正對症下藥，讓你的美白更有效率!
- [5 ~) `6 y' R. @' }3 Y- ?
( Z- Y; R9 ?# e' A 了解肌膚問題，對症下藥挑選美白產品
4 G; a+ u$ I- J; \! t4 ^' o/ t5 g
7 f) r* O& W) P" [0 X. ]8 B- N 面對令人眼花繚亂的美白廣告和產品，你知道該如何挑選嗎?挑美白產品就像挑選情人一樣，個性適合最重要：而挑美白產品也是一樣的道理，首先要了解自己肌膚最需要加強美白的部份，才能針對成份挑選適合的保養品，讓你的美白效果更好、更明顯。
% D; Y; z4 P4 x& T" \, A. S* ?
% u- u& G( Q, ?$ ~* f) U 一般來說，需要美白的肌膚類型大約分為四種，你可以先找出自己的肌膚困擾，並依後頁的保養建議來挑選適合自己的美白產品，並耐心持續使用一季以上就能看出效果。
- `# U/ ]1 [# t0 E4 {1 f
4 ] H, p* v, K/ {- p- f; E' h 1.斑點肌膚類型：膚色不算黑甚至偏白，兩頰肌膚偏幹，在顴骨部位有明顯的斑點，小于0.15mm的點狀斑點為雀斑，綠豆到花生大小的則是曬斑，斑點在冬天較淺，夏天會加深、變多。
6 m" S/ U2 \! ]
5 |, z- [ J& c5 M 2.暗沉肌膚類型：一種是油性或混合性肌膚，因為角質肥厚、角質剝落不均勻，無法反射光線，讓膚色顯得暗沉、不透明，另一種暗沉的因素是因為血液迴圈差、血液含氧量不足，讓膚色顯得灰暗不明亮。
1 A% R& g9 |; [& ^: v0 S9 u' F- b s3 [/ E
3.熟齡肌膚類型：肌齡35歲以上開始，因為代謝變慢，加上膠原蛋白流失，讓黑色素深陷肌膚底層不易排除，另外，因為鬆弛和細紋，也讓會光線折射不佳，在臉上造成陰影，看起來暗暗的，而變乾燥的膚質也會讓肌膚看起來較不透亮。
$ g5 R2 C$ N! S! l7 l3 u0 \, Q* X* Z9 M6 K* T: L
4.易黑肌膚類型：天生體質就是偏黑皮膚，黑色素細胞也比較大，一曬太陽不太會曬紅曬傷、而是直接變黑，而且不容易白回來，但是不容易有斑點問題。
6 ?4 J4 R m& P! K. `7 f
" e4 A" Q8 O& K; ?9 @ Type 1 斑點肌膚
! f8 Y7 H. x! N. Y+ i1 d$ ~9 l, h0 ~! I
美白目標：淡化斑點、膚色更勻亮
. K9 D5 N9 ?$ c w
& c7 z4 f9 a( {; O$ r/ _ 美白保養重點：
! j/ b, ^, @0 `6 u+ y1 `
! c1 B6 n- W! Z6 {: _# r& K7 @( d" x
1.淡斑產品集中美白
% f, \* u0 W6 R5 V4 _8 V
; @! m$ C% e/ n+ i3 l
斑點部位的黑色素細胞較多，角質化過程不健全，容易囤積黑色素，需要特別使用局部淡斑產品，但是只有因紫外線引起的淺層斑點如：雀斑、曬斑才有可能經由美白產品淡化，深層斑點如肝斑、老人斑則需要尋求雷射治療。
" J/ e: s* c& b7 t) f. P! |
$ w! _( C" n+ T/ D- L( l 2.面膜&密集美白加強護理
$ A: k; n6 [: D4 w, s1 A! a& q. I/ @) X
定期敷美白麵膜，或每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養，也可以幫助淡化斑點的頑強黑色素。另外，因為紫外線容易誘發斑點，所以防曬也很重要。
. W u6 w- }) }0 v% C6 X v, O0 i4 R! V6 p$ X
Type 2 暗沉肌膚
) n% @) ]8 {+ `9 h: i( m& K
# z2 u( M1 f' u' P& W9 }: U ] 美白目標：具有透明感的亮白膚色
2 I$ i) m8 X( k) l, C$ \3 e4 m# Q1 T5 v; C4 N0 g& x1 r
效率美白重點：
$ O- h) H( J$ `, A* [
% `8 O5 `6 {! q( f r2 u
1. 加強角質代謝的美白保養
; E s1 }/ R& D; c- W" W9 P Z$ W8 a* b' n4 i) ` ]
角質肥厚型的暗沉肌膚，建議選擇幫助含黑色素的老廢角質剝離的成分，如：水楊酸、果酸、植酸或酵素等，也可使用居家煥膚產品幫助肌膚更新，平時也要注重去角質和深層清潔。
7 S7 w' v5 h( H
* A( R/ x6 w* t( R 2.美白按摩讓肌膚白裏透紅
: `# R- N0 N6 @+ d+ W+ Y' s, P8 z4 _
迴圈較差的暗沉肌膚可每週作1~2次的美白按摩，藉由按摩的手勢加速循還，也幫助美白成分吸收，讓膚色紅潤透亮，美白按摩對於壓力大的OL和熟齡肌膚也是不錯的選擇。
6 h1 T, g* i5 y Z W, h% \% j( F" c
5 ]4 \1 n, I& Z* r Type 3 熟齡肌膚
& R) i8 H% O' ?/ i# Q# B
( c4 Q) U5 ]$ p+ P$ E 美白目標：緊實明亮的白皙感
2 L- Q2 D" d% b6 Q) d9 R2 ~7 ?$ \1 t5 N
& G4 e; e0 ?! ^ 效率美白重點：
8 X2 E; @ U, }4 N, @4 \
9 |) y0 X) f* _5 p 1. 多管齊下的雞尾酒療法美白保養品
9 h* t: U6 P6 S4 F2 m
- _& U0 F) c% V; ^8 ` 熟齡肌問題多多，最好選擇兼具抗氧化、抗老、高保濕的美白產品，除了預防黑色素形成外，還可利用幫助代謝黑色素的果酸和水楊酸，或是兼具抗氧化和美白的維他命C也不錯。
2 U) _+ v8 N m
9 [/ D- C3 {; Y- q 2. 能抗氧化的防曬品 保護才足夠
& o2 Y& f1 b2 X- }
" j' d/ z6 c; m; K6 J8 F 除了對抗紫外線，也要能對抗環境的傷害，避免自由基產生，加速老化。
6 G& F' n' d5 n6 Y0 [. v% P6 F8 O8 f) D$ i
Type 4 易黑肌膚
/ h0 C9 {+ }2 a6 Y0 c
1 H) D- l* T$ @6 b* z q2 l3 X 美白目標：找回原本膚色的白皙最大值
/ X- O/ a) o6 P' l4 E$ F! l
4 P. K3 o* Y9 ?3 T: J2 |) G 效率美白重點：
" g( W" O$ i& O4 e+ h5 X: V
, l5 k% d. V! B/ I' Z
1.滴水不露的防曬
3 ?/ @! X' d* p1 ~. K+ W. H! W
2 V, H. _1 I I6 U) Z( A4 [ 既然是容易受紫外線影響的膚色，讓膚色不要變黑比光擦美白還重要，一年四季都要防曬，擦的量要足夠，2∼3小時補擦一次，也要少吃芹菜、韭菜、香菜、九層塔等感光性食物。
5 p; e2 e& R* v2 q& M
, t" V* r1 j" ?4 V/ Z 2.持續不間斷的美白
+ `" B Y8 T3 g5 h* ?# ~; _) r
3 y: l/ D; p/ O) {/ w: i, p9 {4 f
每天使用濃度較高的美白精華，可選擇鞣花酸、熊果素等抑制黑色素形成的成分，以及還原淡化黑色素的成分如：維他命C。
* g" _8 c: n2 M/ }* O' q
, M) \8 F1 U0 y7 I
. r: t1 Z1 a% d, z8 a9 Q: T# m來源：國際線上時尚綜合
* t8 d: i6 _: _
5 l \7 g5 P" x9 F====================================================
, C6 f9 E! @, u& f9 u/ @
2 \% z! [6 q2 u3 K
人家說一白遮三醜(黑也有健康美^^)，許多水水們都喜歡美白，
: A5 ?; S3 _3 x7 e9 {6 [3 q) j/ I0 W+ I7 ^/ @8 A
平時的防曬很重要，也需要做好護理的工作，在選購化妝品跟保養品方面也需講究。
2 }! q& r& m+ M5 f
" N+ q) r! |9 H; K3 i如果挑選化妝品或保養品不適合自己膚質，反而會造成皮膚損傷唷！
# R' F4 |0 r, I! R4 p( k+ D% V9 C: K1 i
飲食的話，長輩們曾說過"薏仁湯"除了去水外，也可以美白，不妨試試。
覺得好的就按一下感謝吧~~
