嚴禁將相類主題分開發佈,如美女1、美女2,現在起違者立即禁言。
另外,貼圖主題如需收費,圖片數目必須有5張或以上及提供最少一張預覽圖,違反此例的主題將被強制退款。
即日起禁止使用 Thank you,
thx for sharing, 謝謝分享等相類內容回覆,
此類回覆將被視作呃 post 論,每個扣4-20分不等,
如要向作者表示感謝,請善用感謝功能。
任何人以難以發現的手法呃post如複製他人帖子, 一經確認, 不論等級高低, 將立即封帳號處理
打印

怎么减腰?

怎么减腰?

怎么减腰?
6 s! }# _5 [, [0 V8 V8 g除手術外束腰是最有效的. 但一定要有恆心. 最初會感覺辛苦, 習慣了便覺得朿腰後才舒服.  腰支減細後如不繼續束腰就得節食, 不然很快又粗了.  我曾於二周內從34寸減至收緊時23寸. 自由放鬆時亦只有27寸. 維持了三個月, 身體OK. 沒有問題. 後來因換季衣服都不合穿, 褲子掉下來, 又因沒有繼續買合適腰圍的,(在香港很少男裝細腰的)在不知不覺中4個月後打回原形.
3 d7 j& N$ w  S1 B+ `% C6 W; }! Q0 s( n
在香港亦無法買到合適而夠堅固的腰封. 我只用6至7cm的皮帶盡力收緊. 主要是在睡眠時用. 免得家人發覺. 在天氣稍涼時利用較長的衣服蓋往那就連日間亦用.  一旦感覺辛苦或不適便立即除下. 如是漸漸便不覺得辛苦, 繫上的時間越來越長.  有時反而覺得繫上後更舒適.  如果繫上皮帶後再在上面加上另一層自製的填充厚帶, 補償收 緊肚皮的空位, 這樣便可以繼續穿上自已原有的衣服. 直個至身材定型. 那時腰細小了亦不為人知道. 有時用二條皮帶甚至三條以覆蓋需要束細的部位.  曾經因用力過度拉斷了3條厚身皮帶, 皮帶扣亦斷了2個.  要減腰支真是得來不易的. 但此法很有效. 腰支收緊後飯量自然下降而不覺得有需要和以前一樣多. 兩三周便有顯注效果.
覺得好的就按一下感謝吧~~

TOP

為防止論壇積累大量垃圾會員本站會不定期清除不分享、不回帖或長期不登陸的會員。
成為永久會員的條件:發帖數(不論主題或回覆)達到 30 個積分達到 50 以上。

怎么减腰?2

上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
6 c8 Q; m' w/ I: @( `) I6 a收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. # L* ^' F$ ]) m. T% D  r' j- A
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.9 F# F6 Z2 B" K& _
* V1 `- a" t  L! P3 G. y4 d
no pain no gain.
  u% \' D. I5 I; Q/ M無苦無所得.
4 E& B; B5 ]& _" _( L" y記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.) \+ {$ a& m1 W5 l- M

' S) n& W: S4 W6 l2 A" e: }(胸骨变形???不会吧, 你有试过吗?)
8 b1 R$ [+ c9 X
* J; f+ ^8 m- R9 l; L這就要看收緊的程度和維持多久了. " K. u7 R/ C8 `6 W6 t: v
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?
) `3 |# x3 J7 W+ |3 F# `問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮.  長期下去能不變形才怪.
. r. r* W/ l! B7 v
. s  U: L0 @: Z0 p5 A! R7 [& e變形可分兩類:
/ T2 F  J4 z% C7 x! o" u(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.. [4 ?+ o8 Y! ^1 ^7 Y% t) W, o
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形.  常常收緊必然見效.
2 {9 F% j7 E: s  g( h6 `
- k# T3 Z) ~" a# u& k% b1 o這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看.  公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿.  
: W2 B) v: j' H2 \" Z解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.   u7 r. h& s) ?" [* j) O
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯.  試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎?  胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?' j8 E1 _6 X' q! S4 p5 o4 ]
5 t' V1 Y- R9 o# w
(你们都用什么来束啊?)
: K9 k8 _7 H: c5 ?
. h0 S" o2 G, n: Q7 q一至三條皮帶

TOP

减腰的腰封

http://www.youtube.com/watch?v=kpX0-uavI74&feature=related
: l! W7 w* s4 c9 R$ qhttp://www.youtube.com/watch?v=BjNYfnWumq4&feature=related# U0 @+ f  W+ D; B* R0 M  y* E4 ~
281 Portobello Rod, London W10 5JZ,  Tel: 0845 430 8943

TOP

我也想減0 q, {8 x( p9 i
偶太胖嚕

TOP

我都想減,一於試下得唔得先,兩星期後再報告比大家知

TOP

我腰都唔算粗
$ t. v( R% [& Y# o$ ]1 F保持27-28吋 , ok啦4 O2 s  A2 J! c6 H* k8 R
最想都係減腿

TOP

好似好好喎,腰細d,買衫都易d,著衫又靚d

TOP

我也想減呀,請問在那裡可以買得到以上的腰封呢?
Dorian

TOP