怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. , t9 V5 n+ e' K* r$ d5 y" [: w
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. % T8 d: T' ?" F' R! G* v0 c
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性./ A% g9 }# a$ U% V/ S: y) N: o
* ^+ I- J7 k. C$ I
no pain no gain.
3 F% N! g- @) h9 X; z/ n/ E無苦無所得. ) s4 ?/ g3 H( y. u9 a2 Z! W
記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.3 @! S0 Z7 M6 v0 {
! M p7 y6 l- D8 C
(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)# O) l4 @$ r& [. h- B
- E" z& a! b) n1 y
這就要看收緊的程度和維持多久了. ! A8 U& O {/ u/ | g. K5 ^( B9 `* U; [+ q
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?, c9 x) l/ ~3 J; T& h% W+ v6 D
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
( a2 y& L) f2 X" Y5 v) F" @: H+ y* A" S/ ]* H$ H m/ J5 Y) V8 h
變形可分兩類:
+ q1 V0 j! E. G5 H' w(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.$ t) K- ~% L% \9 k6 _+ c+ H
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
( R& h0 L G) k" i7 t7 L% w7 k% Y. Z# V4 }
這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿.
1 q/ s$ j" @5 y解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. # F. t# B2 Y/ i h7 M0 z
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?
; t) G# E2 A; P6 S# \$ @
0 q& j8 [' ?1 t(你们都用什么来束啊？)
0 Q f8 v+ ?% }% i
: l" p9 m3 j9 N3 k9 O5 _一至三條皮帶
