怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. " f/ y4 [- y9 p
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水.
! G$ s5 a2 c& \8 f" {& B- V如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.
2 }) e! t) {+ s. P8 u; r4 j
2 z% j$ D7 ~8 H$ L6 G( Pno pain no gain.9 O; y; L1 f) r2 ~+ y+ |
無苦無所得.
5 |5 N+ [: n. _# f記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.
, c! V4 j3 P5 X# u: _5 C6 n3 | }* S' y& p5 z% X0 V T
(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)
* Y' s' r6 u( g) S
& R4 l* Y+ v1 k Y/ S2 S這就要看收緊的程度和維持多久了. # X; _) J3 ~+ a4 [. |
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?
( a4 M4 u- Y6 `' Z4 Q問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.% V4 B: [5 F' `2 P" Q: X9 ]" f
+ ~8 k7 T; q$ p( e* `+ T L3 F
變形可分兩類:1 @) V+ x- x# C4 g1 C& u$ U1 \
(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.
1 Y7 B7 T, W: Z; R+ l ^2 q+ ~( r5 I(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
- y u: g2 K2 w' T
0 T, P4 S; a! |- P) i這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. 9 V& ^7 D9 @- b6 a; g+ @
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. 6 ~/ W" G m+ w2 ]2 ^4 q( K# |) s
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?
( |8 @3 w: c' d* j8 R( G$ H- F
% ^$ F9 }! P' L2 ~(你们都用什么来束啊？)
, p" k2 k5 ], \" N3 ~+ Y8 |
" d" c$ ?: b( V" x一至三條皮帶
