怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
% W$ Z% f; L' s7 Y收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. * v; i* J4 Y- { x; t
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.
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# z3 J! T) w5 T p' f: Tno pain no gain.
, J3 U" c. d( q2 Q* ~無苦無所得.
( `7 c! S- H- C, j. v5 k2 F記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.
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7 g, x3 P5 S6 R4 ~(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)' L& n, Y/ z# e( F$ g2 a! F' l+ d0 j
: K2 w" m! V, A這就要看收緊的程度和維持多久了.
# v1 M2 O) S$ w我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?6 Q. y; Y$ j. T* q* r( ]
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
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( d* o- }" v3 c) w變形可分兩類:
# \& j; S4 ^/ l% r, `! h(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.' P$ [% P( ^/ C! J4 I {
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. ! o0 c- y3 X/ J
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.
0 P: X. P4 H* f: y& d$ J- T最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?
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(你们都用什么来束啊？)
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一至三條皮帶
