基本概念
6 H: l' x4 q- B7 e+ }+ `* A/ R, M( ]) @; B
你们首先要理解的是我将用到的术语及概念% X" H$ H( t# |* |# I

# U8 r# I  A) ?) K2 o1、音调
$ v/ ^5 w4 ]" p7 e3 m" y2 Q9 n7 j+ g/ i  z0 J0 L6 E
过去我妈妈总对我说：“不要用这种调子的嗓音跟我说话。”我们经常改变我们的声调，而这又是那么地容易，以致我们甚至都不用想一下。我将教给你们看的全部内容是，怎样把你的声调变得更加女性化。一旦理解了怎样去做而且恰当地加以练习，那么它会变得跟你们用来改变声调的任何其他方法一样地容易。
# k3 O4 B9 h+ y% o% T8 l6 Y$ r0 X8 _/ e
. T! R  u8 K. e1 s7 p无论是说话还是唱歌，声音的主要特征是其音调。因此，就让我们从那里开始吧。* ?9 {  ]4 E4 Y* N
0 ~  V& x% {" R' I, F& E4 e7 b
声音以波的形式在空气中传播，一个音调只是一个具有规则波动的声音。有三种振动可影响音调：
8 U2 O$ o) Z$ |" o0 E! W' g
2 i* @& d# o) a音高：即振动频率。这是以每秒多少周期来测定的，每秒的周期数越多，音调就越高。一般来讲，妇女的声音具有比男性的声音更高的音调----听起来更高。# m: y6 m! k0 u8 C, F; A, g9 A
% ^+ @7 L5 d4 H  M
音强或响度：这是以分贝来测定的。分贝越高，声音越响。
+ n% U! z& g6 B$ d" a) P! q; }- {8 `; y: h2 ]: n
音质：是三者中最大的一个变量，也被称为音色。梅莱妮•安妮•费利普称它为共鸣，我也这么认为。它是用一组复杂的泛音及占主导的实音来测定的。但是这里我们无需涉及，有一个简单的方法可以阐述音质的差异性：那就是音乐。
覺得好的就按一下感謝吧~~

2、嗓音是一件乐器, z# V1 Y$ f7 B. L+ ^4 S$ j* [+ L

9 V! v2 j9 n: d5 N用小号、长笛和钢琴都可以根据音高与音强奏出完全相同的音符，但是它们听上去差异很大，因为它们的音质或共鸣不同。共鸣受到诸多变量的影响，比如大小、形状、材质，它们被演奏的方式等等。1 [9 e6 F3 P' Q. s$ \1 f, H* Q
1 K" y+ l  H/ {9 W8 Z3 w7 X* Z. N
小提琴与低音担提琴之间两个主要的差别是乐器的大小与弦的尺寸，这两个因素影响了其共鸣，使得小提琴的声音听上去更高、更细，而双倍低音提琴则更低、更洪亮。
5 F  h' }4 N" G0 j& m1 W
' s  A, a, F& @# W' N+ B% d( Y小提琴（低于最上面）有点像女性的发声器官：: `% w) B; b) k  e: ]
4 T9 x% e+ J4 D1 p- w
①尺寸更小$ h4 ]# t9 E5 b0 v; y' j' P
②弦更细（二声带）
3 H) ~6 w$ p6 P% S③弦更短（二声带）
  t" s2 X3 E$ r* J- B0 O! R4 r0 A+ K0 g: l" F7 ?$ T( T
这样，它产生出更高、更细的音调。1 R6 W& z+ b; A5 e6 ^& a1 j9 z8 V

) r3 V# I0 g+ [) R4 h7 |5 \$ T双倍低音提琴（位于最下面）有点像男性一发声器官：( R# X1 v; K+ t1 n# N" Q, g6 P0 {* l
+ y2 P5 I" n. t8 F  A/ d
①尺寸更大
3 l& n1 I4 F: o②弦更粗（二声带）! ]* M4 ~" s5 H
③弦更长（二声带）! P+ B# m+ h* o$ x% @, \9 h) U
% |  G1 Y: P; I: K' b3 C, Z
这样，它产生出更低、更洪亮的音调。4 A& H' m7 K( u0 O- P( u/ l* D
/ `1 m# ^% s& Q% t1 k8 s
[从技术上讲，人的声音更像一件乐器。比簧管与低音管具有；较好的类似性，不过我找不到我想要的图片。]
  {! k3 p$ C8 W
7 W  a3 ?$ l5 Z- K  ~既然人的发声器官（喉）由肌肉所包裹着，因此我们可以通过运用肌肉来缩小我们的喉的尺寸，而这，我的朋友正是整个窍门所在啊！

3、音高=音
* o# `- C7 p1 o8 H2 W9 L: M
) h8 H( |! X: S& n7 G在绝大多数音乐中，音阶被分为8度音符，每个8音单元被称为八音度。这八个音符用字母来标示：A、B、C、D、E、F、G、A，请注意，在G后面又开始按字母A，没有H音符。从第一个A到下下一个A正好是一个八度音。' t/ j2 w5 t9 X8 t  h: m( y

9 u9 X% P' n) b% ^7 C
9 p' y! }% F/ X. }6 M4 K5 I  Q/ F. G练习3（1）1 P# h: a! u! P9 R1 P% s) `% P

" r1 ~; N9 `9 M& v. R想一想，一架钢琴或一架木琴，或者去找一架我要在下面讲到的、你从未听到过的乐器吧。[最终，我希望在这里建立起一个小小的互动性的钢琴活动。]假如你从C音开始，依次弹奏每个白色琴键，那么每第8个白键又是一个C音----即下一个八度音。现在，你边弹这个音阶，边唱起来吧：
1 m2 o4 z8 W6 Z6 Y7 S2 j, p# q0 |* c& o/ D7 G& R/ g/ {
1—2—3—4—5—6—7—i& L' O; x+ y8 \& ~2 c& P

: `# V7 K: T& _& U2 K( r这就是一个八度音阶。
- r$ I5 E7 }6 j9 F; j
2 u# j+ l5 [3 ?练习3（2）
& ~/ v. {. G2 x
3 R9 y! u# Z. E: l! O0 q现在仍然这样做，但是这回唱字母9 N8 L) e" g! A4 l; T& @) Y

1 W3 I/ c. ~! Z/ J. iC—D—E—F—G—A—B—C* T! h" S4 T: s9 d& {* r6 N: ~( g
* _. Y$ V6 I) D8 h7 b) w
一个八度音听上去像什么？一首叫做“在彩虹上方的某个地方”的歌曲中，开头的两个音符就是八度音符。
; k. X8 ~) \& Y2 D) A) _: P. s' `; G9 z  D; ^! g1 X
1•1•75 67 10

4、两首歌给仍不明了的朋友们' Y: W3 D" o5 O2 I7 Y9 p
" P$ I) y$ w2 V  y- L; ~  `
我试着挑选了人人都知道的极其简单的儿童歌曲。如果你没找到，可以用让别人把它们唱给你听。
; J( x" l- f- ]% Q- p# l2 P2 S/ w7 X6 ?8 s
练习4（1）
) R1 J2 _: a0 P2 ]" D
9 h" a( x6 `2 w$ G# i3 f1—2—3—4—5，6—5—4—3—2—1. t2 s/ Q- s$ A1 {2 r6 C" K: l

: h* w7 D- e% \# r# Z0 x或者：3 Y# {# v) P' t8 c- R( i. d) Y
9 |9 ~+ a6 z% A. U5 n, ~
C—D—E—F—G，A—G—F—E—D—C, }" u6 z, n' `' l) W
# f6 z( |" S+ r* c( G0 R3 d9 K
练习4（2）) e5 v4 C5 f) v; \! J+ E0 F
3 m+ \* L. v1 f7 g2 j
Row ， row ， row your boat ， gently down the sheam……5 N  J# |% ^& K- u; r/ M
" ^. ?% ]7 k+ }; M
这首歌在这一部分里采用了与上面一首歌相同的音符：  j- ^3 y9 M- p5 B0 O: q

- M. H* n+ H# v) `/ g1，1，123 ，32345; I# j5 A0 E/ ^, v& B0 I7 `
* G6 n, V3 p9 c* A' k2 \
C，C，CDE ，EDEFG
6 {1 m7 H  _7 u0 M! C5 x! j) D. D# e4 ~2 `8 z
明白了吗？你可以唱一唱。现在你弄懂了你需要的全部音乐要素了。

5、其他方法唱音阶' Y1 @' O+ I4 j- @
2 ?4 |+ @* q% `* _0 o" Y
“音乐之声”除了是一部非常漂亮的音乐片之外，还拥有一首极棒的基础练习曲，可以帮助你练声，如果你不知道这首歌（这首歌我将在下面进行讨论），你可以租张影碟或者让别人唱一给你听。' d6 z2 d* \0 x7 O  f
0 z$ q) P% C5 j" ~6 \
Do-是一只小母鹿
  |# X5 n& R; |$ z: Y. kRe-是阳光一束传
% v7 s9 H7 P* Q) I5 B# kMi-是自己来称呼
9 O: X1 N) H: [; `6 NFa-是长长一段路/ q  |. E( \8 ?0 D
So-是穿针来缝补
5 M# T; E* S. A. \( zLa-是so后一音符) x8 e5 K9 K8 J1 h; s
Ti-是茶水配饼酥4 P  ^0 S3 [- E. S) \
那将带我们回到do6 O' l/ l2 a! r9 Q

4 t! ]8 v- ]5 w& T7 D! j& ado-是一只鹿小囡
, \: J) B% C* U: X" {re-是阳光一束传
( P" p! R. v$ D% Emi-是自己来呼唤0 X- J. I/ ^  r3 c0 ]
fa-是路途真遥远
* N: b6 ^) Q# J9 b8 B+ o  n8 yso-是穿针又引线8 j* ^( Z2 @7 F  p
la-是紧跟so后面
) [) h+ [- w* N$ |! bti-是茶水配糕点* U4 P7 t. Y  s( b6 T7 j
那将带我们回到do
7 Y! H8 m8 f6 P" Z% O' {5 O% a6 F5 q+ x2 _
练习5（1）
' a- @$ ]  _0 Z0 Z
1 k- M# H/ ?1 t这首歌是以一个八音度中音符的传统符名为根据编写的。
) k' C# |. Q% z. U4 @2 M( ?6 `% Z
) @0 o* D3 ^, x& i1 @! x1 2 3 4 5 6 7 1
. A$ _/ C+ j1 t5 Fdo re mi fa so la ti do
/ V( N, _! R% z; W& \: Vdoh ray mee fah soh lah tee doh

多謝,但係可唔可以男聲變女聲呢?

总结8 {4 w& y! L0 Q! O7 W0 V
# j. W8 w/ Q. n. Z8 I
把你的嗓音定在某个单调上。+ w- F, e3 Y& N" k7 E! |7 k
音高（发音高，像女性，或者发音低，像男性）+音强（大声或小声）+音质（或共鸣）=音调3 Y$ h3 f) e; }& f  ^! ~

$ g8 d) e& Z' E* K% }4 }: @/ R音质也称作共鸣或音色。这个共鸣是关键。
: r, I& V- `: ^7 C7 P  ^3 \. N
+ S4 ~, i& ]$ e. ^, T% F高音=音调
1 f/ m) }9 e3 P7 F5 y- _( U: X7 N  ], N7 u. [
一个8度音的音阶称为八音度。
0 S% `$ J9 _# z- J
" D! x$ f2 ^( I9 V; z' E一个音阶中相同的音符可以用不同的方式标示：
  C$ e* D2 A+ c/ r! G1 m6 Z, B6 v( s, d+ H8 A! q
1 2 3 4 5 6 7 1
. L1 |/ h# c# |. m' eC D E F G A B C' P3 w  h* p: C+ I
do re mi fa so la ti do
2 O% M' ?  F- x2 U+ b- H; Y1 e
0 S# r3 L# v; u- @3 g$ i8 M现在你了解了音调与音高的知识。“音乐之声”的下一首歌说道：“当你学会了唱音符后，你就能够唱几乎所有的事物了！”4 v0 i+ ^& j9 p5 E; C( k+ E

  I2 u; a) {" v对极了！在我们这里，叫做说任何事物。3 M9 s/ Z( N/ i9 A6 y

  w. q& A' Z( z6 J' ]接下来，喉调控与呼吸
8 L/ j/ G- X, M+ F+ s& e% [" ~, b4 H$ l/ ~' S! s5 A
为帮助你免除手术风险与费用，现在我向你们提供一盘找出你的女性声音的电视节目。( Z/ C5 Q+ t: p8 P7 a
  w2 i  @4 k3 Q' {3 _+ z
嗓音女性化：喉的调控/呼吸

6、喉的调控" C8 x4 w& l8 n" a) n  k

3 x" F! T! w' O* s" q- ?& D2 H梅莱妮•安妮•费利普之简单而又高明的见地是，声音付出与共鸣有关，而与音高无关。你需要把你的声音设定在稍微高一点的音高上，但窍门是：在这样做的过程中“少”使用你的喉。
8 J" m- t% w  u0 P+ ]
7 a+ |4 |9 v$ S* [) C& S# G3 x在你的男性与女性音高方面的差异将可能比单独的一个八音度少，因此音高本身并不重要。你必须要了解音高以便找到正确的共鸣。共鸣是关键，而共鸣的关键是对喉的调控。因此，让我们从这儿开始吧。6 m; ]' X! v: E: V

9 G/ n7 s2 |+ K本课程附有一些练习来帮助你感知包裹在你的喉器上的肌肉。用你正常的嗓音来进行这些步骤。
1 m4 l$ K" C& l: f& d
1 y$ J% w2 [: u3 B练习6（1）* X  j- ?& l& X+ s8 o! m! U# t

/ q7 {0 w' F3 E9 e" P打哈欠% ?: t$ U6 ]0 `6 D4 C# h

- M$ ~4 ~5 @7 c4 ~* [当你打哈欠时，你用肌肉来把你的咽门向上开大，你要试着把精力集中在当你打哈欠时喉肌有怎样的感觉上。
! `1 ?0 w6 ~. E' i( H8 {% m  k" d+ w9 Q( K) e8 p
练习6（2）
1 i% v$ S0 ~0 @
& F# @+ N9 x! o当你依次做出一连串“ahems”（呃嗨母士）时，想一想那是如何感觉要使用你的喉部肌肉的。你正在做的这个步骤便是把你的发声器官收缩成一个很窄的通道，然后被迫通过的气流把任何粘液推出去，虽然很讨厌的，但却是一个你调控喉器的直观的常用方式。; C  e3 S8 T/ q& G3 ^
练习6（3）: e) V/ B4 \/ g+ a! R8 T
* H. C/ y- D) R) R/ G
Get loogie up! @0 T# S9 z& O3 p+ t2 g

2 a" r# d# }# A8 n$ v9 ?不错，这是某位令人作呕的老兄作的事，但却是一个理解清喉时振动的十分理想的方法。你无须实际试试----只需模仿一下这个声音就可以了。清喉或咳嗽可以把痰液向上带起，高度刚好到它可以通过吞咽而被解决掉。为促使痰液上升得更高以便进入你的嘴里，你必须有区别地收紧喉咙。当你做的时候，你会注意到，与你清嗓时你的喉咙收缩比起来，这些肌肉在你喉部一个更高位置上收紧。
/ B4 R0 @- A2 b; x% |, {9 x
# r, F. S8 N% C. _) y1 ~( i练习6（4）
& P! _1 G: p4 F- [8 L* c8 G. _& J
现在把它们一前一后地试做一遍。
# z# L' Q. k1 w5 s0 y/ S" D( t, M, H; U  a: g
1、清喉----发声器官较低! W& v4 h8 ~# q; i( B

0 f. A  G% Z; P% W2、loogie音----发声器官较高
5 }$ x4 z; b" a9 G' C# ]
/ }  @  r- Q5 Z* F2 o7 E' a( I好了，我们对付了粗俗之物了。: j9 _! F8 @" |! U" q8 P& L( Z3 T

; m+ u, F9 ]9 H; o  v4 D8 k练习6（5）
; `" V6 R( F, d! a2 Z. `- ^( w" o$ x9 D" ~' g
制作一个达恩•瓦达效果
* h" |4 k; J4 i- u2 u7 i% ]% o7 j- q1 e. a; l
这在许多地方与6（4）相似，但是对一些人来说更容易理解。他们添加到达恩•瓦达画外音中去的呼吸声音是大多数人都能够模仿的。“吸入”音可以收紧你的喉器但保持张开来取得。“呼出”音则与收紧你喉器的顶部有关。2 R2 G) R8 O# R7 K, F  Q" b

/ o+ m; s& x/ [! Q0 V0 N9 R练习6（6）- T: S+ p8 ], b

/ X2 y4 [! p5 Q# [4 ~) N7 Z4 m  i8 m3 _发漱口声
3 W! t6 M9 q8 S, A# o' d% Q! N4 P. c! s7 c% J
好了，你已学会了在收紧你的发声器官的顶部与底部之间怎样来回往复了。现在就来试着发漱口时的咕噜声吧。在嘴里含满一口水，然后作漱口动作并发出“ahhhhhh”（啊哧哧哧哧哧哧）的噪声。触摸一下肌肉？发漱口声与收紧发声器官的顶部有关。

7、呼吸
  q" ^9 T8 F& r9 H% {3 p
( e5 P5 s4 K% Q8 p# j3 s# |& R+ g1 D除了喉部形状外，共鸣的其他组成因素还有呼吸。你不要让斧声音听起来是受挤压而成的。
; Y9 N/ w2 x; q坐直身子（或者站起来），把胸脯挺起来。通过鼻孔尽你最大可能作一个深呼吸，这个姿势正是你练习所要的。$ v4 C) F/ u: C2 @. ~8 c9 D( F
: k- `& z" R# u& _9 K; t1 J
在我们进行呼吸的同时，我将给你打出一个我所知道的必要的节拍。; _7 n0 }' U* Q8 v) [1 n3 Q

; U5 S! n# u0 P; R练习7（1）) r6 \7 \* t/ e* w  ~

2 t  ?5 \/ \: ]6 W从你的嘴里把气吹出来，就象你正在吹冷一汤匙滚烫的热汤一般。这股气流是凉的，因为你的嘴巴定形为把气体快速推出去。
' |/ G# I8 h- B# U+ k1 f! D( Y+ _- N) S
练习7（2）
% P! Y/ p, X" G4 _0 @( @! [0 |& V8 c; S  h- n, {, |
现在向你手里哈气，就象你在某个寒冷的日子里正试着把它们呵暖一样。呼出去的气体是暖的。因为它来自膈膜深处，并从你畅开的喉咙排出。这象是一个长长的“哧哧……”音，对不对？“h-h-h-h-h-h-h-h-h-h”
6 V" u1 V' @/ O. F) |" J' M
; @, h* E' j3 g2 D  M( l. j多做几次这个动作----你的喉器就象这样张开着进行呼吸。想一想肌肉有怎样的感觉？把它印入脑海中，我认为，这绝对是要明白的最重要的事情，以便找到你的声音。
2 `# H2 K# X& i  i$ V5 O' D7 O" V/ F1 F5 ?1 L9 k+ b
练习7（3）
1 Z8 Q( b. e2 |! C' T8 e' l3 u
7 Q  u- \, v& S发这个“h-h-h-h-h-h-h-h-h-h”音，同时无声地说“哇唔”，以一个实在过于夸张的方式活动一下的你的嘴巴，这会在你说“哇唔“中间的“啊”音时，导致收紧喉器。听出了呼吸的差异了吗？8 z& Z& g2 K" i5 e" H$ _
# I" d5 [* y( y3 f% o3 r
练习7（4）3 R# Z# s  ?+ f; z% ^, K

  ?; ~1 K. V- j0 W% Q现在以同样的暖手方式快速而强行呼气，它应该听起来就象某人正受挫于某事的情形，而且发出一个苦恼的叹气声。把这个动作做上几次，但不要让你自己变得头晕目眩。
( g7 w* v4 E3 e
0 K- x. O. z6 N5 j! j# u- |' P练习7（5）: \! N* M1 o# {0 B; n7 o4 \

) S& K$ o# |0 m/ R- y- B  c4 m! A现在做这个同样的苦恼叹气声，但也是用你的自然嗓子发出来，它应该听起来象“HHHAH”。.试着以一个较低的音调发出这个音，然后做一个较高的音调发这个音。
/ v: |- Y8 ^+ B, d
, X  q2 V$ H( D" n% n- p现在我们快要找到你的女性嗓音了！; R0 O( S7 e. d

/ s# m  V3 p, n- H, L接下来：找到你的发声区
$ I8 w! K9 k3 a" V; o+ v
- y$ H! Z3 j9 u嗓音女性化：找到你的发声区
  E5 M2 }: ]5 {; b' o3 q; G% n: A) J; ?) d' ?
你知道老鼠是如何发声的吗？非常高的音调，但非常假，这是因为象这样的一个声音是用假声完成的。
5 {+ b# q( {" M) I* D- T
' W& q$ m% A, D# _8 t0 [8 f假声是歌唱中使用的一个术语，它来自一个表示“欺骗”的拉丁词，意思是假的。它是把嗓音吹出自然声域（或叫音域）之外的一个人工方法。通常具有一个柔和的、有鼻音的音质。想一想Bee Gees或者Frankie Vallie吧。
  v6 A5 W! V9 z. |) ]" \% O7 h
) ^, L; y5 l( R% p2 A每一个人在其嗓音里都有一个特定的点，在这个点上他们无法用他们的自然嗓音唱出任何更高的音来，这个正是他们的嗓音从其正常音域转换到假声的那个音调。歌唱家把这称作转折点或破门点。* u+ ?; l1 q. V1 |

9 p4 x" E( H! o+ z我们要找到这个点，其关键是在你的自然音域里，你要以你所能够发出的尽可能高的声音讲话。这是你的基音。

练习8（1）
2 {- E2 |+ j' }3 p
" \, r' h8 l! F( g8 X& }' F/ p给磁带录音机计时。这是个很重要的事。我们上一个练习让你用正常嗓子发了HHHAAH，现在我们将唱出HHHAH，以便提升音阶。
5 d0 `/ c. R8 H' y( n' v& _1 a; V8 B  y8 t8 |) C
1、用你所要的任何一个音符开始。1 y: ~" x+ n9 J) l4 u
2、唱HHHAH
) A+ b: U4 \& Z+ o1 _/ p% z3、唱音阶外的下一个音符。7 B3 b4 w0 ~3 V
4、继续提升音阶，直到你不破门已不能唱HHHAH为止。
0 r: u" r3 [% P8 K' M5、你的嗓音将听起来快要破了，听上去就象一位青春少年，他的嗓音正在变化，或者像一只“昂昂”叫的鹅。9 ~' _( \- |, M0 c/ X# `4 t
6、保持这个破音一秒钟。! |  c" a2 a5 [" F. o& p% s! G
7、唱这个就位于音阶下面的音符。
% s" h& O' q1 Z' c& S* D4 Q6 G
$ I" W0 j4 [( z! Y这个就是你的音调！正是这个！( V1 ^% D. f% A$ m4 h, O0 n) Z
3 C- e/ V5 }/ E6 g, f
练习8（2）- u; l1 L# G" m" q# R; q: u/ F

/ p1 W: \. e7 ^3 y! h把这个音调唱上很长的一段时间，录进录音机内，看看回放时你是否能与之相合。你自己唱下去。现在你的脑海里还未记住它。把磁带倒回到开头，再从头把它录下来，你不必把它唱成一个音调，但是在磁带开头把唱上30秒钟，以便稍后作为参考。不管你此后自己如何录，都要在开头留下一些原先的音调。
" e, `) Q' c# u5 h, _7 D2 o
) l0 T4 N7 ~9 }5 `6 h+ D一周左右以后，重做一遍上面的练习，以便找到你的音调。随着你取得更好的结果，你的音域也将增宽。
1 _8 a) E& C6 G8 V
0 k2 x0 @' P6 S最终你的基音将升高。- G& D* }& G8 H: f) J! S
/ M0 @) S4 v4 C9 o
当这个结果发生时，将你的嗓音向上提，并根据需要不断调整它，直到你喜欢这个你正在使用着的音调为止。

謝謝教導，我會好好地練習練習…

我話你知，習慣左就變唔到
4 A( N! @: c9 _除非係你自小就練習開