多吃柑橘類水果
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1 C) F1 }: J7 \; [ V7 L吃檸檬可以排毒?經過科學家證明,檸檬可以促進肝臟與腎臟排出毒素,只有將身體臟器裡的毒素排乾淨了,肌膚才會通透有光澤。另外,多吃富含維生素C的水果還能防止皺紋的產生呢。
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按摩肌膚
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: N2 z- k' ~( A4 b c給肌膚按摩大家都不陌生。而且,按摩很簡單的,塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓,這個簡單的動作可以加快肌膚的血液循環,從而讓面霜中的有效成分能夠最快、最大限度地被肌膚所吸收。不只有塗面霜可以按摩,洗臉時可配合按摩的動作,堅持每天用心按摩肌膚,效果一定讓你意想不到哦!
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" g! R% N1 t0 u塗防曬霜
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當你長時間在戶外活動時,一定要塗抹防曬霜來保護肌膚遠離紫外線的傷害。每天塗抹SPF值至少為15的防曬霜也能讓你遠離皮膚癌、皺紋、曬傷。另外,別總想著去日光浴床曬成一身漂亮的古銅色,人工紫外線可是有致癌物質的,如果因此患上了皮膚癌,可真的就後悔莫及了。
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和你的愛人盡情纏綿
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% a- Y" X' B+ E" v據研究,在性愛時,大腦會分泌大量的內啡肽,這種物質可以帶來大量的快感與幸福感(大家知道的,Nars的高潮腮紅,售價$28,正如它的名字一樣,可以給你的臉頰帶來一抹猶如高潮般的紅暈哦)。
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7 }0 [$ n9 z' e試試去黑頭鼻貼
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# x6 \& `$ [! L! V8 b試一試口碑超好的Bioré去黑頭鼻貼吧,每周用一次,就能輕鬆為你去除鼻子上頑固的黑頭,你會發現自己的鼻子變得前所未有的干淨清爽。
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4 ?1 b } o0 T0 C( o& B% z. C* e療程覺得好的就按一下感謝吧~~