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潤膚霜
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收身: c3 K$ @) j) U3 F( B/ o
壓力襪褲、壓力褲、壓力襪、紮腳熱敷、熱水泡腳/泡湯
1 X4 O% y/ v# \5 ? B4 B按摩、推油、去水腫
f f4 a" @9 \3 s5 ]; x i免長期站立、晚上晾高腳睡（血液回流）
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1 O7 ?) E3 v" _趾甲
% g% x/ q! [' s/ n/ Q& S/ l修腳（剪甲、批死皮）( R# R- \" r2 |( G8 h
銼甲（磨平拋光）、甲癬水
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+ S9 k: Y8 X/ h+ e; n做激光7 M" n: c7 n( o2 ?5 c' X
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消毒藥水/酒精清潔: |4 ~# K; I7 Y
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+ V% A4 F6 q* T' V[ 本帖最後由 uniformx 於 2021-5-31 10:15 編輯 ]
