love to see

反而想知點放片。。

辛苦但肯定很有成就感

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
3 j! G0 ^* m& s& R& R  [
. B4 B. T& r5 n2 t通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

See see please

See see please

引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   6 V8 J5 P) [1 c" Y
反而想知點放片。。

" G; B( c0 n! i6 {, N& l* H/ M7 D5 s% [3 b2 A, P. y) C" z
首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；# w2 i% \, B+ N1 e5 N8 `
再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；
9 D7 f1 Y, d5 i0 x" U* A3 H7 j再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。% a% t2 K- b* L( C7 n: t

* d. a8 {7 k  }3 s我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。! }5 d- m( k! F: T- r

給我密碼 好想看動態的

引用:

原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表   * l. ?  P, u. |& c
給我密碼 好想看動態的

# _! o8 C8 S0 a6 a9 I/ T
. z& t) w9 |' Z$ J* a! k回覆可見！

引用:

原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   
6 f; d1 J$ B3 P8 {其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
2 P2 _! j, T( f  C" i, Z$ V0 ?- z% \& R6 h6 R- H6 Y
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

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. x( y' K  a9 N7 L4 t! z" X1 _ok 丫6 E& t5 w$ v, E; u0 M3 q# t& R8 N
都好合理

回复看看

非常完美么。

let me see see

This should be interesting!!

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