love to see

反而想知點放片。。

辛苦但肯定很有成就感

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
3 K9 ^7 P) [4 y" w
9 L5 N) ~; z3 Z) {3 S通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

See see please

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引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   ! \# |+ g  c( d# u: b
反而想知點放片。。

% G! ^/ k; w& X' h7 h5 g7 M: s" K- k0 g& i' g% b) U4 w# w
首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；
. s2 f, \5 p- S9 H再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；
5 Y; P7 m/ y9 O# {4 x再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。
% [+ y9 n8 N6 d4 x' g5 d
% j: J! d) n; V$ I我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。! A% N( {) V0 ?$ a, p$ M

給我密碼 好想看動態的

引用:

原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表   
4 c* {) N" I5 L5 y給我密碼 好想看動態的

$ L9 Q3 z) {' H) q1 Q7 o9 {& Y# w0 R$ m
回覆可見！

引用:

原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   
/ j, P  @& R" l5 B0 i其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
/ L; @# u5 z+ Q; l. D: n& q1 Q+ r& ?8 M7 G: {* ^9 r
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

0 B0 W1 G1 O7 o& m3 J1 y

1 I9 p$ Q  {5 D3 [ok 丫
+ x( H" d; d  b6 R' Y1 x都好合理

回复看看

非常完美么。

let me see see

This should be interesting!!

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