怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. ! M% C/ j1 _ E: l. W! I9 X: ~. \- _
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. 9 U/ _; {6 i$ V3 U
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性." D, r0 s7 N) t+ v
: J5 {5 [+ R, ?$ I) M" I6 Fno pain no gain.2 a- y+ ?/ m3 X$ v- s: g: ~% \: j3 D
無苦無所得.
; r8 p, e3 P5 t4 P2 O f: g- t6 r記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.
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(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)
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5 p: b, z. Q* ~! y/ Y7 i這就要看收緊的程度和維持多久了.
6 W+ W; d7 M8 Z7 A: W# d$ Y我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?3 ]+ `+ ?+ N+ {' m
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
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! x) n3 B2 M, g9 {變形可分兩類:
/ l5 ?, V6 k0 H% _: r. Y1 M(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.
( r8 N2 U- b) _(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿.
; O( k( A& m7 ~, g+ x解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. 5 j; `: S4 F$ \# s
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?2 s' B/ V" k k
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(你们都用什么来束啊？)" C9 g6 G- o8 x' C+ o( V9 A2 r
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一至三條皮帶
