怎么减腰?2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
/ J5 _2 ?3 x" w% K# {/ s7 a收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. I% H# j+ F D( }
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.) W- @6 W# O9 w' `
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no pain no gain.
1 @* m% M- _; M- e# f+ \( Z無苦無所得. ' M! L: C" ?8 ?9 s9 s4 N: G" H/ o. j
記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.
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(胸骨变形???不会吧, 你有试过吗?)
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# e0 @& U' C: Y ]這就要看收緊的程度和維持多久了.
5 T! g7 Y0 F9 G我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?# s8 v& a8 x7 M$ r/ W
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
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變形可分兩類:) Z A8 y! _; O* y- K
(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.: \1 e( e* g3 y( r4 T5 ^6 f
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. % R; M/ O j- b" C k0 v* N, c
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. 0 l( O8 L& F' v! Y8 i Y+ H5 G
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?$ Y$ U: }3 ]2 p7 q: l
" m; R3 t3 L! v$ J3 U$ ?" q% s' m(你们都用什么来束啊?)% a' z- B5 l. I/ R2 B2 r9 V
( j2 |2 `- `3 T0 @2 ]" d一至三條皮帶