再來說到方法，，2 K6 P. }6 ?9 e
5 I, z# e0 S. Y" H要體會到這種高潮不是單純的禁慾可以達到，，需要透過訓練開發，後續則用陽具以抽插方式來達到
# x4 [' h Y/ B8 o開發期間，需要用到~肛塞~來擴大肛門肌肉，這需要幾個月的時間，，來使自己的肛門達到可以進入大多陽具尺寸的地步
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並在每次沐浴時，以花灑用熱水沖洗會陰部位與肛門口，，來刺激及喚醒肛門神經，一開使，會癢癢的，，後續甚至可以靠這種熱水衝擊達到陰莖早洩滑精，，用以模擬性愛被口交感覺，，
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實戰階段，，必需經過灌腸清潔，，確實充分潤滑，，
: e, ~3 p2 T" Q爾後用不同尺寸陽具插入肛門直至洩精，，; Y9 V; L0 \$ d5 ~7 V$ ]
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細短陽具可以刺激肛門口叢神經，，這種陽具抽插可以達到陰莖潮吹，，肛門強烈收縮噴尿的快感，，
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" [9 b8 s u; l" ]" h% s中型尺寸陽具，，配合上鉤我講粗口正衰仔夾耤A可以在抽插過程刺激前列腺，達到洩精高潮，，( {' {% M& z" g2 o' f0 m4 F
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大型粗長陽具可以在抽插過程刺激腸道深處，，引發直腸高潮，，會有腸道收縮下身麻痺快感，，
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三種陽具交互使用，，並配合電動炮機抽插，，可以不斷輪迴享受這幾種高潮，，8 w( Q, x) B1 [0 Y C
: C5 u( H: Y9 ~: ~( c" z6 G2 ^清理階段，，因為肛門跟前列腺與直腸都被強烈刺激，，這時用花灑拆下，以軟管灌入溫水至直腸清潔，，又可以體會另一波高潮，，類似想拉，，但是拉不出任何東西的感覺，，當溫水灌入直腸，，會反射性完整刺激肛門，前列腺及直腸，，$ ~7 I' |7 a; ~4 ^
在水噴出過程，，你會爽到腿軟，，接近昏迷的高潮，，甚至也會洩精，，，這種感覺可以持續半小時以上，，，
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; R. o9 q- h% u- x \整個肛交過程可以在三~四個小時中不斷高潮，，，只是隔天也會虛脫很累，，3 F& Y9 N: d9 S3 t
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而且之後肛門會癢癢的，，整天都在想著想要被插入，，
0 h y, E5 x1 O- Q1 v8 F- U: i* T9 S# r心理上很難掙脫，，0 O7 t6 W3 f' k- a" L# Y+ r& A& K
要玩前列腺高潮的人要自己想清楚，，，6 k* O) O u7 @) Y8 F
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注意，，在肛塞，，陽具，，塞入時都必需充分酒精消毒，，以及充分潤滑，，，在抽插過程也只能選用適合自己尺寸的陽具，，不可貪求粗長，，以免弄傷自己，，
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8 P& ^8 D' M+ t4 |( _& ?! Q4 @* d抽插過程需要時常檢視潤滑是否足夠即時補充，，
& _) ?, ^# w% h/ Y a只要陽具有沾一點血絲，，要馬上停止肛交，，6 g" R4 F4 C2 y( r! Z$ ~
這是因為可能弄傷了自己，，必需休息至少幾個禮拜才能在玩，，, |7 W6 b+ `# E7 z6 y0 j) ^+ b! A
9 K& W1 u( n3 z新手在肛交常常弄傷自己，所以過程隔天如有不適，，也必需就醫檢查，，. Y" H$ `0 ` c3 F, l) |( p. M5 C
3 D4 [4 J5 n& I2 ~4 W如此才能在安全的情況下享受前列腺高潮，，
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個人心得供您參考，，
