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你地平時著高跟鞋點行點企來放鬆小腿的肌肉呢？

心儀

まゆゆ

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1^# 大中小發表於 2010-8-8 12:18 只看該作者

你地平時著高跟鞋點行點企來放鬆小腿的肌肉呢？

如題~
我企是沒問題啦7 J! x: r6 {5 F! u5 \
但當行的時候都會用到力7 Z8 l( s3 f7 e5 O: ~" U
會看到小腿肌肉了

覺得好的就按一下感謝吧~~

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cosplayer

紫儀

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2^# 大中小發表於 2010-8-8 13:37 只看該作者

高跟鞋會令小腿修長, 就是因為叮起了腳踝* N1 b9 s) B& H+ ?1 L2 y; N
步行時要令腳尖硬度能夠支持全身....小腿肌肉用力是避不了的
5 M% H- M$ `* V- r# p% q
可以著肉絲讓小腿肌肉看起來平滑一點
/ m, T* O( k/ b+ i+ q2 e
又沙發了

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Terry220022

kristen

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3^# 大中小發表於 2010-8-8 15:18 只看該作者

其實著高踭鞋真係好難避免會用到小腿嘅肌肉, 不過可以著絲襪令對腳好睇啲

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mercury1

福田沙紀

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優之良友(款6)

4^# 大中小發表於 2010-8-8 20:12 只看該作者

做乜要放鬆肌肉呢?
D女仔一直都係咁不過D女仔D小腿肥or水腫時可以拉直% _* u9 w2 N1 ?7 ^+ J
唔好咁介意著得多就自自然然美( C3 n" b6 N/ T9 R
少著才覺拉得緊4 q6 e) u; s7 q
著得多D肌肉就會鬆/ ?: l5 T/ u+ A5 x6 t5 |
好似做壓腿一樣壓得多條腳根就會鬆

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ameifule

台灣阿美

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優之良友(款1)

5^# 大中小發表於 2010-8-8 22:44 只看該作者

引用:

原帖由 mercury1 於 2010-8-8 20:12 發表      ]0 X9 O; o( d( v" e+ j2 ^
做乜要放鬆肌肉呢?! w1 F- k) t2 Q$ N. W
D女仔一直都係咁不過D女仔D小腿肥or水腫時可以拉直
7 j1 D8 h. S5 J唔好咁介意  著得多就自自然然美
, n9 Y, }1 R# b& R* }9 n: B少著才覺拉得緊" Q# t, O' s* @8 T4 C+ K) `
著得多D肌肉就會鬆
6 L2 {9 z' L- `6 q. A; }) W好似做壓腿一樣  壓得多條腳根就會鬆

/ d+ R* Q7 F9 }4 `* U
簡單的說就是"不用擔心,習慣就好了"?

7 l2 Y' D7 m# v
因為我穿6cm以上的小腿就很痠,低一點的就OK

我要減[X] :[X]是禁語,不雅的文字,禁忌的文字,不可講不可寫出來

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Saya

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6^# 大中小發表於 2010-8-8 22:55 只看該作者

應該係無法解決決的- l1 {/ G$ z1 S# o
穿9 分褲/ 褲/ 絲襪遮把啦

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心儀

まゆゆ

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7^# 大中小發表於 2010-8-8 23:17 只看該作者

因為肌肉不好看

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shinobu

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8^# 大中小發表於 2010-8-8 23:24 只看該作者

引用:

原帖由心儀於 2010-8-8 12:18 發表
4 {1 J0 `$ r, e$ R* P如題~- S c! ~1 M. q6 h. Y, @8 s
我企是沒問題啦; ]2 r( Z2 z! |% b
但當行的時候都會用到力; j2 G( Z" Q) k: q
會看到小腿肌肉了

7 `. b* _+ C* ] ?) y+ Q/ `& W) O) E
放鬆D... 慢慢就會好自然架啦...
我初頭都會咁8 V" @; T4 [( a1 E
慢慢好RELAX.... 可惜我仲未買到 > 4CM 既高踭鞋.. 好想買呢...

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iamonheel

愛戀高踭鞋

分區版主

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9^# 大中小發表於 2010-8-8 23:29 只看該作者

好難講, 小腿肌肉發達, 似乎係天生

今天睇 youtube 啲拉丁舞同ballroom dance, 啲dancer 腿粗腿幼都有, 佢哋雙腿運動量極大, 但依然有好多靚小腿
% N: R n. ?4 A$ c7 A8 D8 X4 N" r
Tango
, ^0 S2 v( `* B7 @0 y1 ]! [9 Y+ n

Samba,

2 @) [1 f% M; D* s3 `# P# S g V
都有少少肌肉感, 但好睇

Antonio Bandaras in Take the lead$ }' a( }, d/ R |+ ^& _
個女dancer好鬼靚0 n2 B# N6 Z& V, U) y( m

「花明月暗飛輕霧，今宵好向郎邊去，剗襪步香階，手提金縷鞋。」: 《菩薩蠻》

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iamonheel

愛戀高踭鞋

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10^# 大中小發表於 2010-8-8 23:41 只看該作者

可能唔著厚高底嘅鞋會好啲, 因腳板感覺不到地面. 厚高底會另你不經意用多咗力, 小腿肌肉緊張.

「花明月暗飛輕霧，今宵好向郎邊去，剗襪步香階，手提金縷鞋。」: 《菩薩蠻》

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08miki08

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11^# 大中小發表於 2010-8-9 00:26 只看該作者

其實著得多行得多就會好d!
習慣姐!

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butterflies

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12^# 大中小發表於 2010-8-9 19:37 只看該作者

引用:

原帖由 iamonheel 於 2010-8-8 23:29 發表    ( T( y  h: f% G
好難講, 小腿肌肉發達, 似乎係天生 0 h9 F7 n. w) b; W! ~0 [0 z- D
6 t' X$ d6 B) m  h, j
今天睇 youtube 啲拉丁舞同ballroom dance, 啲dancer 腿粗腿幼都有, 佢哋雙腿運動量極大, 但依然有好多靚小腿6 i! X4 s  ~1 D% D9 m2 `' W$ g2 G/ h

6 K9 L* m+ [* V% ]: Q! G7 i! TTango
7 T$ p& D( r: v% Y6 D) g1 \$ bbXhQNRsH3uc
& h8 N  }/ [3 c  y* [3 R
: V! @: U" a' ~- E: F1 d5 {# ESamba,  ...

. }0 m5 q* x, a8 ~ X1 ~
/ P0 o. h) R$ L$ Q- b2 w
我唔敢肯定係唔係天生, 但同意有少少肌肉對腳既線條先夠firm, 剩係得個幼唔等如靚

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jzx100chaser1jz

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13^# 大中小發表於 2010-8-9 20:37 只看該作者

我睇係無可避免 ...

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gourment

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14^# 大中小發表於 2010-8-9 21:52 只看該作者

其實依個問題我都想問好耐啦, 次次著高跟鞋既時候總係見到肌肉, 好肉酸

3 ~" {; c' e0 H4 ^! R, @
不過姒我所知真係無咩辦法, 所以我好多時都會著對絲襪先

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crazyguy169

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15^# 大中小發表於 2010-8-10 16:51 只看該作者

有d女仕小腿的肌肉真係好瘦...

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露姬

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16^# 大中小發表於 2010-8-11 05:38 只看該作者

用大腿肌肉來用力行,落腳時平衡腳尖同鞋踭一起落,著地時腳尖用力再慢慢到鞋踭
腳尖太用力就會出現小腿的肌肉有點變大看到了
所以其實是如何把力平均放到鞋踭
以上是我常常著高跟鞋行一整天的心得~ [, D. X/ X, v; y% C$ N0 ~7 u1 _
當然我自己不太看到吧~XD"
希望幫到你了~XDDD
2 t" |3 Q/ @, L; c7 D# U1 w4 m
[ 本帖最後由露姬於 2010-8-11 05:52 編輯 ]

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17^# 大中小發表於 2010-8-11 10:02 只看該作者

引用:

原帖由露姬於 2010-8-11 05:38 發表 3 R& s7 I6 V0 i ?/ l/ ?
用大腿肌肉來用力行,落腳時平衡腳尖同鞋踭一起落,著地時腳尖用力再慢慢到鞋踭: E$ i6 w& Y7 W- d1 R; x
腳尖太用力就會出現小腿的肌肉有點變大看到了9 S/ k6 W7 `$ @; s) J7 @
所以其實是如何把力平均放到鞋踭9 N. y9 `& i9 Q/ u" E; D+ \
以上是我常常著高跟鞋行一整天的心 ...

7 b7 t' c# y4 {" A* V6 C, m
我都試過不過咁行好似好唔自然定係我未熟呢

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露姬

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18^# 大中小發表於 2010-8-11 16:00 只看該作者

見是你問我才回的~XDD
只可以說練習多d~唔好咁唔自然~% Q# C7 `* _; \( `) y; M' l
一開始慢慢來~行多d先會習慣* S& i) v# `6 `% Q5 W- `5 B
本來高跟鞋就行得不自然啦~

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19^# 大中小發表於 2010-8-12 00:05 只看該作者

引用:

原帖由露姬於 2010-8-11 16:00 發表
0 h+ Y, \# ?# n$ t見是你問我才回的~XDD
8 e4 u' f; }& x; P4 O只可以說練習多d~唔好咁唔自然~) i6 C9 v+ a7 h& v
一開始慢慢來~行多d先會習慣- H3 i/ g6 T. h" J* U7 u
本來高跟鞋就行得不自然啦~

恩～& f& w5 ~9 w0 C P+ n5 [
我又不會好像你咁出街* G/ y- ^, u* q7 [0 n
不過我會努力的了

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露姬

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20^# 大中小發表於 2010-8-12 11:49 只看該作者

咁如果只係企的話就把力放在腳跟~但腳尖也要用一點力~就可以看起來修長一點了~

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