青春期早已不再，還沒當你要緬懷青春之時，痘痘已經湊一份熱鬧了。原本炎熱的夏日裡心情足夠煩躁，而後青春期突如其來的痘痘更是令人不爽。但長痘痘時我們決不能坐以待斃，而是想辦法有效出擊，讓痘痘盡快消失。
1 W1 u7 \8 I& w% w
迎接新年的寒流# P: a/ `5 p N, c1 N* w7 \* D2 x
在抗痘之前，我們必須想要弄清臉上長痘痘是什麼原因。而通常成人痘的成因有下面幾個，看看你是屬於哪一個吧。
: K& p( k6 w' u/ I5 s5 h: a
, p4 w& f; s8 X6 k$ Z/ [長痘痘是什麼原因
2 g4 C+ ~, c% ] I" u& e4 r
% W; I1 z: m9 O+ e" s1、干性肌也會長痘
' @: U- w1 j2 `
經歷暴風雨洗禮的年華5 e6 Q. [4 M3 s+ K I( p! X* d
一般來說，油性肌膚更容易引發痘痘，但干性肌膚的人也不要以為與痘痘無關了。當肌膚最外層的保護層──角質層受損時，肌膚的抵抗力就會變差，成人痘就會很容易找上門。
" V9 S: U( _1 ~* h
- q) Q+ ]! l& G- W
2、生活壓力
. z$ `: Z4 `1 g' \
/ A1 e' [, ^1 R$ \+ l+ ~+ P在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機製也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，從而會引發痘痘。
, }2 N7 Q, n p
( e2 {; D' m& u! W9 G" g J$ L& G' q3 ?3、消化系統出問題
$ [- N3 b1 ~: v5 A y0 u$ [秀麗密林中的夢
/ |/ N P- c8 @! u1 f5 R便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
$ I5 j4 ~; X4 ^! h$ N
5 B" E- O9 a b) }3 m( Q0 J
4、碳水化合物
8 [. T5 y: `& X. \
# H5 @1 I! z3 Q( p飲食對於痘痘也有很大的影響，據美國皮膚科醫師評估，富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的回應，最終透過生長激素和性激素而加重痘痘爆發。
8 P M& w1 }, i( d# o成名後被改寫的人生) Q$ r, r4 P6 @' \) f
5、熬夜擠痘
+ s& `4 j% S6 U8 Z- L
) m8 R, w, e1 B: L
熬夜過後的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發的幾率也會大大地增加。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環，導致毒素累積無法排除而形成的。這種痘並無發炎現象，但硬是要去擠壓，反而會造成惡化。
寂寞的夢沒有意義覺得好的就按一下感謝吧~~
