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馬甲定瘦身

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1^# 大中小發表於 2022-5-1 18:46 只看該作者

x 1 [查看感謝名單]

馬甲定瘦身

之前著馬甲都可以輕鬆扣到最入個扣，第5波後冇乜運動肥咗成2吋

# u1 C a# N3 M! X" R4 z0 ~% D

你地係都會著馬甲定係主力瘦身？影相岀黎點都見到馬甲條骨
覺得好的就按一下感謝吧~~

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戀戀中手

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2^# 大中小發表於 2022-5-2 00:14 只看該作者

馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助. J6 N0 V* d/ v% }
這件背後排扣可椅子己穿2 l1 M! l3 Y. O
脫下就要請老婆幫忙

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姣妹

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3^# 大中小發表於 2022-5-2 00:48 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2022-5-2 00:14 發表 ! S& Z2 ^( E7 k" i: n. W
馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助
* `, m* d3 k* E這件背後排扣可椅子己穿
7 o, @" P/ I* `9 Y% E [5 \脫下就要請老婆幫忙

8 |, h& L' B# W. \

妹妹好幸福⋯⋯. h! _( } m1 G' v1 K3 m6 j1 g' J
另一伴接受你

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戀戀下手

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4^# 大中小發表於 2022-5-2 12:38 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2022-5-2 00:14 發表
8 ~6 i- Q6 G# `( {' ~馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助
t: D& A' R. M6 m8 H0 z這件背後排扣可椅子己穿7 ] ~6 P. P, W. s1 p3 m4 h
脫下就要請老婆幫忙

/ C( K. {) v) C% G. H; K; `
得我得自己幫自己扣，得件前扣咋

後扣既前面係咪無咁緊架

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黑絲高跟熟女

Jenny

戀戀下手

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5^# 大中小發表於 2022-5-2 15:53 只看該作者

長線黎計建議係瘦身, 著衫都多好多選擇.

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6^# 大中小發表於 2022-5-2 17:03 只看該作者

引用:

原帖由 黑絲高跟熟女 於 2022-5-2 15:53 發表
- {; w/ D; D: I; \長線黎計建議係瘦身, 著衫都多好多選擇.

2 H& [7 z: s9 O/ N& }4 I2 ~

明既，不過我應該要以年黎減

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7^# 大中小發表於 2022-5-2 20:21 只看該作者

引用:

原帖由 kinkyb 於 2022-5-1 18:46 發表
2 m1 x, ?6 r0 U) f- `* w之前著馬甲都可以輕鬆扣到最入個扣，第5波後冇乜運動肥咗成2吋
: [( _ s( z0 k6 W3 ~
( g* @4 w) [) ?4 L, G/ u你地係都會著馬甲定係主力瘦身？影相岀黎點都見到馬甲條骨

我就經常做運動、就算疫情都冇停過

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8^# 大中小發表於 2022-5-3 11:21 只看該作者

回復 7# mimiwong 的帖子

don't stop ,need to do everday

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9^# 大中小發表於 2022-5-4 08:00 只看該作者

病入膏盲呢

新年之後無乜郁過

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10^# 大中小發表於 2022-5-4 11:16 只看該作者

馬甲只係推d肉。

行下街，改一改飲食。8 b! o8 {) S. p& e9 W
肚餓先食野。
戎糖、停一停碳水化合物，食少一餐，睡前三個鐘唔好食野。

我用自己的面修出另一個自己…歡迎關注：
https://linktr.ee/GmomoFashion

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11^# 大中小發表於 2022-5-4 15:54 只看該作者

停碳水係減到...但唔係健康既做法
比較建議係碳水控制響足夠協助身體吸收既份量就夠 , 簡單講就減碳 , 但唔好完全唔食3 {- b# R% @' f6 R' S
認真做要搵營養師去出餐單

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戀戀下手

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12^# 大中小發表於 2022-5-4 17:47 只看該作者

我大概兩年前開始減飯量用左一年由 70kg 減到 62kg 左右，之後就 61~63 上落，不過呢幾個月完全 WFH 之後日日坐係梳化做野就多左 2kg

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