怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
3 I, n4 F# f8 o5 ^$ Q; j0 j0 X收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. # |! E `9 G. p G; M
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.
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no pain no gain.
2 @2 x: u6 b3 g% i0 l# A. N: p無苦無所得.
8 {; P, D% N( k" v/ v記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.
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7 Q- ]$ h; Q3 v- U7 b; a(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)
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! \7 r5 N7 P$ Z# e# t這就要看收緊的程度和維持多久了.
' e% t! R: b" h/ ~3 M我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?% d( ~9 B. |/ N1 X6 d; N. ^/ x( k
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.! ]$ Z! D6 f5 S
1 N0 ]9 E. I3 C- n* }9 w Y `6 f2 Y" X變形可分兩類:
5 P' ~6 |1 @/ R W(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.& L1 B0 {+ H7 _+ l
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. 8 E3 m' \# S: r7 U& t2 A7 e" I
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.
; F6 H5 c( _4 \/ l. e最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?: W7 `8 y# {9 a3 x/ o
+ R2 t, U: r) ~& J; j(你们都用什么来束啊？)
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一至三條皮帶
