夏季的陽光非常毒辣，有什麼好辦法可以有效抵禦紫外線的侵害呢？看下夏季防曬小知識。
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, K8 n( j: u1 z: ]& ^7 n. G+ _防曬指數是什麼
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防曬指數一般指防曬係數，防曬係數是指SPF防曬係數，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸
很好
; K1 Z4 r% c3 k8 d* ^去哪我知道永遠嘗試陽光你們的廚藝星期六我們嗎。
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; S" \( @9 ?$ v% b0 U" U根據情況使用不同指數防曬品
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日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品，游泳或做日光浴時用SPF20。
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. Q' F+ V x: r2 \ s3 Q0 h正確防曬觀念
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! H( n$ b' t Q, B( Q8 q: ?( J8 ]必須提前在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效，並且儘量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點)，同時善用各種輔助用品，如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。
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根據皮膚性質
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5 q+ F* \3 C: M7 g# M( Z1 n0 n選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用，而且選購防曬品時，要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品，不能亂用。
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+ f: Z3 @# U$ X' o: t: b+ z使用時間
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防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜，防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。
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防曬品種
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混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能，各個品牌防曬品的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏，所以使用防曬品儘量使用相同的牌子。
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本帖最後由 wuda 於 2015-7-21 12:05 編輯 ]
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