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馬甲定瘦身

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1^# 大中小發表於 2022-5-1 18:46 只看該作者

x 1 [查看感謝名單]

馬甲定瘦身

之前著馬甲都可以輕鬆扣到最入個扣，第5波後冇乜運動肥咗成2吋

- x1 @$ o$ o$ {; g3 L

你地係都會著馬甲定係主力瘦身？影相岀黎點都見到馬甲條骨
覺得好的就按一下感謝吧~~

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戀戀中手

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2^# 大中小發表於 2022-5-2 00:14 只看該作者

馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助
這件背後排扣可椅子己穿
脫下就要請老婆幫忙

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姣妹

戀戀元老

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3^# 大中小發表於 2022-5-2 00:48 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2022-5-2 00:14 發表 " D; [6 o8 p' {, K, Z
馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助1 s$ \9 W8 E; K/ Q
這件背後排扣可椅子己穿
" i3 y0 Q3 L, f脫下就要請老婆幫忙

8 Q; R6 }1 b1 u3 U4 h
妹妹好幸福⋯⋯
另一伴接受你

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戀戀下手

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4^# 大中小發表於 2022-5-2 12:38 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2022-5-2 00:14 發表 9 l2 W9 T2 G/ f/ Q. ? p+ I
馬甲很舒服情趣馬甲只能增進情趣對腰部沒有幫助0 O) ~4 l5 I7 ~: Q4 v( v- T1 V5 Q( {- V
這件背後排扣可椅子己穿
& {9 e" U) w, A. j$ D/ |9 v$ s- l脫下就要請老婆幫忙

得我得自己幫自己扣，得件前扣咋

後扣既前面係咪無咁緊架! g; Q2 v5 u0 H! J1 `7 U( @) m
0 o( [! B. |0 o) j2 c

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黑絲高跟熟女

Jenny

戀戀下手

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5^# 大中小發表於 2022-5-2 15:53 只看該作者

長線黎計建議係瘦身, 著衫都多好多選擇.

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戀戀下手

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6^# 大中小發表於 2022-5-2 17:03 只看該作者

引用:

原帖由 黑絲高跟熟女 於 2022-5-2 15:53 發表 7 G" T- y" [8 s$ A/ `' [! m2 R6 M/ w7 x
長線黎計建議係瘦身, 著衫都多好多選擇.

! O1 t4 B7 x. ]" [& g

明既，不過我應該要以年黎減

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戀戀會員

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7^# 大中小發表於 2022-5-2 20:21 只看該作者

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原帖由 kinkyb 於 2022-5-1 18:46 發表 . M% \4 }# A1 g, j) ^3 {
之前著馬甲都可以輕鬆扣到最入個扣，第5波後冇乜運動肥咗成2吋
0 J! M. W, K: j- N' X6 P% R/ V3 q! O2 W: c) s# y, `; i0 _% X
你地係都會著馬甲定係主力瘦身？影相岀黎點都見到馬甲條骨

% P0 M8 Z( v0 d2 v
我就經常做運動、就算疫情都冇停過

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8^# 大中小發表於 2022-5-3 11:21 只看該作者

回復 7# mimiwong 的帖子

don't stop ,need to do everday

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9^# 大中小發表於 2022-5-4 08:00 只看該作者

病入膏盲呢

新年之後無乜郁過

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10^# 大中小發表於 2022-5-4 11:16 只看該作者

馬甲只係推d肉。) L1 j4 N* q; e0 W5 O3 o

行下街，改一改飲食。
肚餓先食野。- C ?* e* h2 W; }- U9 ?
戎糖、停一停碳水化合物，食少一餐，睡前三個鐘唔好食野。

我用自己的面修出另一個自己…歡迎關注：
https://linktr.ee/GmomoFashion

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戀戀中手

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11^# 大中小發表於 2022-5-4 15:54 只看該作者

停碳水係減到...但唔係健康既做法
比較建議係碳水控制響足夠協助身體吸收既份量就夠 , 簡單講就減碳 , 但唔好完全唔食% r3 Y/ h8 ?/ a! I
認真做要搵營養師去出餐單

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戀戀下手

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12^# 大中小發表於 2022-5-4 17:47 只看該作者

我大概兩年前開始減飯量用左一年由 70kg 減到 62kg 左右，之後就 61~63 上落，不過呢幾個月完全 WFH 之後日日坐係梳化做野就多左 2kg

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